amikor könyörögni kell a szerelemért, ez nem igazán szerelem, ez a méltóság és az önmagad iránti tisztelet hiánya. Mert ha szeretsz valakit, gondoskodsz róla, és megpróbálod megakadályozni, hogy fájdalmat érezzen, ha tudsz. Tehát, ha nem véded meg magad a “hamis szerelemtől”, ha nem tartod meg magad a fájdalomtól, akkor nem igazán szereted magad.
önmagad szeretete az első lépés a teljes szeretet felé, hogy ne essen manipuláció vagy rossz bánásmód áldozatává. Gondolhatja, hogy a szenvedés elkerülhetetlen ezekben a helyzetekben, de ez nem igaz.
minden ember képes javítani önmagát, lehetetlenné téve mások számára, hogy kihasználják érzéseiket, és értékeljék, hogy megérdemlik-e egy olyan kapcsolatot, amely nem nyújt számukra boldogságot, élvezetet vagy növekedést.
az a fájdalom, hogy szeretsz valakit, aki nem szeret téged
amikor elbúcsúzol egy olyan kapcsolattól, aki nem szeretett téged, aki nem mutatott figyelmet vagy szeretetet, tiszteletben kell tartanod a bánat időszakát, amely megköveteli, hogy adj magadnak helyet annak megértéséhez, hogy mi történt veled.
az ezzel járó fájdalomra reflektálni és kezelni kell, mert az a gyötrelem, hogy rájössz, hogy a másik ember nem szeret téged, azt az érzést keltheti benned, mintha valami belülről elevenen felfalna. Lehet, hogy úgy érzed, hogy a szeretet hiánya az érzéseid elárulása és a szeretet képességének megcsúfolása.
adj magadnak időt arra, hogy dühös legyél, tagadd a valóságot, fantáziálj, rémülj meg, ess le, tagadd meg, majd visszaszerezd mind a törött, mind a sértetlen részeidet, hogy megértsd az egymásnak ellentmondó érzelmeket stb.
mindez elengedhetetlen ahhoz, hogy szeresd önmagad, fontosnak érezd Magad és értékeld magad. Végül, amikor elengedsz valakit, aki nem szeretett téged, elkezded az érzelmi szabadság folyamatát, amely magában foglalja a fájdalomtól való búcsú katarzisát.
az érdeklődés elvesztése megöli a szeretetet
a szeretetet könnyen bizonyítani kell; nem kell könyörögnie érte. Ha könyörögsz érte, a legrosszabb kínzásnak veted alá magad: a közömbösségnek. A közömbösség magában foglalja a kapcsolat egyensúlyhiányát, amelyet a kapcsolat gyenge alapja tart fenn.
semmi sem nyitja meg a szemét, ha be akarja zárni őket, mint az érdektelenség folyamatos megjelenítése. És így rájössz, hogy nem minden “szerelem” igaz szerelem, és hogy csak azért, mert akarsz valakit, nem jelenti azt, hogy vissza akar téged. Ahhoz, hogy egy pár boldog legyen együtt, mindkét tagnak együtt kell nevetnie, együtt kell döntéseket hoznia, és szeretnie kell egymást.
egy egészséges viselkedésen alapuló szeretet, nem csak érzéseken alapul, csak hazugságok, kifogások és érdektelenség hiányában hozható létre. Megérdemeljük, hogy olyan szoros kapcsolatokban legyünk, amelyek az elismerésen, a közös időn és a kölcsönös szereteten alapulnak.
szükséges, hogy táplálja az önbecsülés
senki sem tud boldogtalanná tenni a beleegyezésed nélkül. Ahhoz, hogy boldog kapcsolatot építs ki, szeretned kell magad, értékelned kell magad, és hinned kell, hogy fontos vagy. Más szavakkal, meg kell mutatnod magadnak, hogy minden nap szereted magad.
ha ezt megteszi, akkor nem fog kapcsolatba lépni olyan emberekkel, akik nem mutatnak érdeklődést irántad. Nem fogod alávetni magad a közömbösség érzelmi kínzásának, amely figyelmen kívül hagyott üzenetekkel és megalapozatlan hallgatásokkal zúzza össze.
nem számít, ki okoz csalódást neked, vagy hogy úgy érzed, hogy életünk szerelmével vagy, vagy hogy nem hiszel az örök szerelemben. Igaz, az alapvető szeretet az önmagunk iránti szeretet,és ennek az érzésnek az alapján értékelheted, hogy mit érdemelsz és mit nem.
a képek Benjamin Lacombe jóvoltából