mi az angina pectoris?
az Angina vagy az angina pectoris mellkasi fájdalom, amely a szív vérellátásának csökkenését, a szív oxigénigényének növekedését vagy mindkettő kombinációját követi. Ez a szívkoszorúér-betegség klasszikus tünete,és néha szívrohamot jelez.
melyek az angina tünetei?
az egyetlen legfontosabb tünet a mellkasi fájdalom, amelyet fizikai aktivitás vagy testmozgás okoz. Ez általában nyomásnak, teltségnek vagy szorító fájdalomnak érzi magát a mellkas közepén, de hasonlíthat az emésztési zavarokra is. Néha a fájdalom a nyakra sugárzik, a bal váll mentén vagy a bal karon lefelé az állkapcsába vagy a hátába. Egyéb tünetek lehetnek légzési nehézség és hányinger. Az anginának három típusa van:
- stabil. Ez a leggyakoribb típus. Ez akkor fordul elő, amikor a szív a szokásosnál keményebben dolgozik. A fájdalom általában néhány perc pihenéssel vagy gyógyszeres kezeléssel elmúlik. A legtöbb ember, aki stabil anginával rendelkezik, megtanulja felismerni a mintát vagy a figyelmeztető jeleket, és előre látja, mikor fog bekövetkezni. A támadások általában öt percig vagy annál rövidebb ideig tartanak.
- instabil. Az instabil angina támadása veszélyes, és sürgősségi orvosi értékelést és kezelést igényel; ez annak a jele lehet, hogy a szívroham küszöbön áll. Ez a fajta angina nem követi a mintát, fizikai erőfeszítés hiányában fordulhat elő, és a pihenés nem enyhíti. A támadások akár 30 percig is tarthatnak.
- változat. Egy ritka típusú, variáns (vagy Prinzmetal-féle) angina olyan görcs következménye, amely meghúzza a koszorúér falát, ezáltal lelassítja vagy megállítja a szív véráramlását. A támadások általában nyugalomban fordulnak elő, leggyakrabban éjfél és kora reggel között. A fájdalom súlyos lehet.
mi okozza az anginát?
az alapprobléma a koszorúerek szűkítése az ateroszklerózis miatt, a koleszterinnel terhelt plakk felhalmozódása az artéria falainak belső bélésén. Úgy gondolják, hogy a felépülés az érfal sérüléséből és az azt követő gyulladásból származik. A sérülésre reagálva a fehérvérsejtek a koleszterinnel együtt felhalmozódnak az artéria belső rétege mentén. Az artéria izomrétege is megnagyobbodhat, ami egy plakk alapját képezi, amely elég nagyra nőhet ahhoz, hogy szűkítse és végül blokkolja az artériát. A szűkület következtében az artérián keresztüli véráramlás nem elegendő ahhoz, hogy kielégítse a szív nagyobb oxigénigényét (a vérben) edzés közben. Az anginát olyan görcsök is okozhatják, amelyek átmenetileg szűkítik az artériát és lassú véráramlást. Néhány támadást érzelmi vagy fizikai stressz, étkezés utáni erőfeszítés vagy akár szélsőséges hőmérséklet-változások váltanak ki. A dohányzásból származó nikotin közvetlenül befolyásolhatja az ereket és anginát okozhat.
mi az angina hagyományos kezelése?
a hagyományos orvoslás az anginát olyan gyógyszerekkel (nitroglicerin, nitritek, nitrátok) kezeli, amelyek ellazítják és kiszélesítik az artériákat, hogy több vér áramolhasson a szívbe, vagy más gyógyszerekkel (béta-blokkolók, kalciumcsatorna-blokkolók), amelyek csökkentik a szív terhelését. Bár ezek a gyógyszerek enyhíthetik a tüneteket, nem változtatják meg a mögöttes problémát. Ráadásul ezek a gyógyszerek súlyos mellékhatásokat okozhatnak. A kezelés másik szokásos megközelítése az angioplasztika, egy kis felfújható eszköz (“léggömb”) alkalmazásával az elzáródott vagy beszűkült artériák kinyitására, stent telepítésére és koszorúér bypass műtétre, amelynek során a test más területeiről vett ereket a vér irányítására használják (bypass) elzáródások a koszorúér artériákban. Mindezek a beavatkozások nagyon drágák, drasztikus eljárások, amelyek átmeneti enyhülést nyújthatnak, de nem állítják meg a betegség progresszióját.
milyen terápiákat javasol Dr. Weil az anginára?
az életmód megváltoztatása segíthet visszafordítani az anginához vezető koszorúér-elégtelenséget. Ezek közé tartozik a szív-egészséges táplálkozás, az elme-test technikák, beleértve a jógát és a mediációt, a csoportterápiát és a mérsékelt testmozgást. Ha dohányzik, hagyja abba.
az angina alapjául szolgáló atherosclerosis lassítására vagy visszafordítására:
- további testmozgás. Ez segít fenntartani a szívhez vezető erek egészségét, valamint erősíti magát a szívizomot.
- kontroll koleszterin.
- hagyja abba a dohányzást, és kerülje a passzív dohányzást.
- szabályozza a vérnyomását.
a következő kiegészítők is segíthetnek:
- Q10 koenzim (CoQ10). Ez az erős antioxidáns előnyös lehet a szív egészségének azáltal, hogy befolyásolja a mitokondriumokat, a szívsejtekben és a test sejtjeiben található apró erőműveket, ahol az energia-anyagcsere történik. Ily módon a CoQ10 segíthet csökkenteni a szív oxigénigényét az energiahatékonyság javításával. Segíthet a vérnyomás csökkentésében is. Az adag napi 60-100 mg.
- Galagonya (Crataegus oxycantha). Ez a növényi készítmény készült a levelek és virágok egy faj galagonya fa segíthet enyhíteni angina tünetei növelésével koszorúér véráramlás. A kezdő adag 500 mg naponta egy kivonat a levelek és virágok standardizált 2% vitexen-2 rhamnoside. Megjegyzés: a galagonyát csak orvos felügyelete mellett szabad használni.
- L-karnitin. Azaminosav, az l-karnitin segíthet enyhíteni az angina tüneteit azáltal, hogy javítja a szívizom anyagcseréjét. Az ajánlott adag naponta kétszer 1000 mg.
- halolaj. A halakban és a halolaj-kiegészítőkben található omega-3 zsírsavak hatékony megelőző stratégiának bizonyultak a szívbetegségek ellen. Csökkenthetik a trigliceridszintet, növelhetik a HDL-koleszterint, csökkenthetik a gyulladást és a véralvadást, és egészségesen tarthatják az ereket.