balzsamos sült kelbimbó almával ropogós és karamellizált a külső és pályázati a belső, egy kicsit édes és sima régi finom!
ez a kelbimbó recept nem olyan, mint a kelbimbó, amelyet anyád készít! A kelbimbó sült a sütőben, amely lágyítja ki a keserű ízt, és ad nekik egy csipetnyi édesség.
- Recept kiemeli
- itt van, amire szüksége lesz
- itt van, hogyan lehet sült kelbimbó almával
- sült kelbimbó szolgáló javaslatok
- összetevők megjegyzései és Helyettesítései
- tippek és variációk
- a maradék sült kelbimbó tárolása és újrafelhasználása
- tálaljuk balzsamos sült kelbimbó és alma
- összetevők
- utasítás
- Megjegyzések
- ajánlott termékek
- táplálkozási információk:
- Te készítetted ezt a receptet?
Recept kiemeli
- ez egy egyszerű recept, hogy csak néhány friss alapanyagokból.
- a kelbimbó és az alma egészséges, tele van rostokkal és tápanyagokkal, amelyek folyamatosan jól érzik magukat.
- a sült kelbimbó nagyszerű maradékot ízesít, készítsen dupla adagot, és használja őket egész héten.
mint egy Amazon társult, Keresek minősítő vásárlások
itt van, amire szüksége lesz
kelbimbó
Alma
olívaolaj
juharszirup
fokhagyma
balzsamecet
pergamenpapír
lap Pan
itt van, hogyan lehet sült kelbimbó almával
készítse el az összetevőket: Tisztítsa meg és vágja ketté a kelbimbót, vágja az almát a kelbimbó feléhez hasonló méretű darabokra, aprítsa fel a fokhagymát, előmelegítse a sütőt, majd tegyen egy tepsit pergamenpapírral.
helyezze az almát, a kelbimbót és a fokhagymát egy keverőtálba.
keverjük össze az olívaolajat és a balzsamecetet, öntsük rá a Kelbimbóra, és óvatosan keverjük össze, amíg minden be nem borul.
a kelbimbó keveréket egyenletes rétegben terítsük a tepsire, és süssük.
teljes becsült ideje, hogy ezt a receptet: 45-50 perc
sült kelbimbó szolgáló javaslatok
balzsamos sült kelbimbó íze nagy, mint köretként bármilyen hús. Szeretjük őket hasselback sertés szűzpecsenyével vagy ezekkel a grillezett bunkó csirkemellekkel.
összetevők megjegyzései és Helyettesítései
Alma – bármilyen típusú alma fog működni ebben a receptben, szeretünk olyan ropogós almát használni, mint a honeycrisp, az ambrosia, a fuji, a pink lady vagy a granny smith.
a friss fokhagyma mindig jobb ízű, de ha nincs, akkor könnyen helyettesíthető & frac18; teáskanál fokhagymapor.
balzsamecet – ha nem törődik a balzsamecettel, hagyhatja ki, vagy
fagyasztás nem ajánlott.
tippek és variációk
a kelbimbó textúrája – ha a kelbimbót kevésbé szakácsra szeretné, ellenőrizze őket alkalmanként 15 perc pörkölés után, és távolítsa el őket, ha elérik a kívánt textúrát.
a gyümölcs – cserélje ki az almát körtével, vagy hagyja teljesen ki a gyümölcsöt.
Add Ins – csak tálalás előtt a balzsamos sült kelbimbó, megszórjuk pirított dió, pekándió, mandula vagy ropogós szalonna.
a maradék sült kelbimbó tárolása és újrafelhasználása
a maradék kelbimbót almával légmentesen lezárt tartályban, hűtőszekrényben tárolja három-négy napig.
melegítse újra őket a mikrohullámú sütőben vagy a sütőben.
maradék felhasználások sült Kelbimbóhoz: adjuk hozzá salátákhoz, keverjük össze egy tál teljes kiőrlésű gabonába, vagy tegyünk velük egy pizzát.
a maradék sült kelbimbó fagyasztása nem ajánlott.
tálaljuk balzsamos sült kelbimbó és alma
- pulyka áfonya húsgombóc
- fahéjas kávé dörzsölte karaj
- svéd húsgombóc
- pörkölt kelbimbó Citrus
- grillezett eper balzsamos csirkemell
- sertésszelet savanyú káposztával és almával
összetevők
- 1 font kelbimbó, felére vágva
- 1 nagy alma, kockákra vágva
- 2 evőkanál balzsamecet
- 4 evőkanál olívaolaj
- 1 teáskanál juharszirup vagy méz
- 1 szegfűszeg zúzott fokhagyma
utasítás
- Melegítse elő a sütőt 400 fokra
- készítse elő az összetevőket: mossa le, vágja le és vágja félbe a kelbimbót, hámozza meg és vágja darabokra az almát, törje össze a fokhagymát.
- keverje össze a 2 evőkanál ecetet, 4 evőkanál olajat, fokhagymás szegfűszeget és 1 teáskanál szirupot, és tegye félre.
- helyezze az elkészített kelbimbót, almát és fokhagymát egy tálba, és dobja őket a balzsamolaj-keverékkel, amíg az összes alma és kelbimbó be nem borul.
- Béleljen ki egy tepsit pergamenpapírral, rendezze a keveréket a tepsire, és süsse 30 percig.
Megjegyzések
ha a kelbimbó kevésbé szakács, ellenőrizze őket alkalmanként 15 perc vagy pörkölés után, és vegye ki a sütőből, amint eléri a kívánt textúrát.
adjunk hozzá egy szelet két morzsolt szalonnát vagy pirított diót.
ajánlott termékek
mint Amazon társult és tagja más affiliate programok, én keresni minősítő vásárlások.
-
W klasszikus vágókés, fekete, 3.5 hüvelyk
-
Nordic Ware természetes alumínium kereskedelmi pék fél lap (2 csomag), ezüst
-
ha érdekel FSC tanúsított pergamen sütőpapír, 70 négyzetméter (csomag 2)
táplálkozási információk:
hozam: 4Serving Méret: 1
adagonként: kalória: 218összes zsír: 14gtelített zsír: 2gTrans zsír: 0gtelítetlen zsír: 12gkoleszterin: 0mgnátrium: 28mgszénhidrátok: 23gfiber: 4gcukor: 14gfehérje: 3G
a táplálkozási információkat egy online számológép biztosítja, és csak tájékoztató jellegű. Annak ellenére, hogy megpróbálok pontos információkat szolgáltatni, ezeket a számokat továbbra is becsléseknek kell tekinteni.
Te készítetted ezt a receptet?
kérjük, hagyjon megjegyzést a blogon, vagy ossza meg egy fotót az Instagram-on
- Megosztás
- Tweet
- Pin
- Yummly38