férfi csapatok

hogyan kell tartani a kosárlabda? Az, hogy hogyan tartod a labdát, attól függ, hogyan akarod elengedni. Általában azt javasoljuk, hogy tartsa a kosárlabdát, hogy csukló művelettel passzolhasson, lőhessen vagy csöpöghessen.

következésképpen a labdát mindig csuklós és nyugodt csuklóval kell tartani; és ujjbeggyel kell irányítani.

hol kell tartani? Először is, ne mutassa be, Vagyis tartsa úgy, hogy az őrző játékos elviheti, vagy lekötheti egy ugró labdához. Ha a labdát szemmagasság alatt tartja, tartsa közel a testéhez. Ha szemmagasság felett tartja, mindig tartsa a csuklóját közvetlenül a könyöke felett.

az, hogy szemmagasság felett vagy alatt tartja-e, attól függ, hogy melyik opciót választja. A front-court játék, a három lehetőség, hogy adja át, lő, vagy vezetni. A pálya közepén és a teljes pályán játszhatsz, vagy vezethetsz. Ezek közül csak egyet kezdeményezhet egy adott pillanatban.

teljes pályás játékban az első szekvenált játéklehetőségnek mindig egy felső vagy baseball passznak kell lennie közvetlenül a karika vagy egy olyan játékos számára, aki pozíciót foglal el a pálya közepén. Csak miután check – off ezeket a lehetőségeket, kell előre, hogy egy rövidebb menetben a hátsó bíróság, vagy egy csöpög.

az első pályán, amikor belépőt kap, tudnia kell, hogy mi történjen ezután. Például, ha szárnyat vagy előre pozíciót játszik, akkor az első lehetőség az lehet, hogy átadja a labdát egy csapattársnak a posztpozícióban. Következésképpen, amint megkapja a bérletet, kezdeményeznie kell egy felső bérletet a postára. Ahogy kezdeményez, ha az elhaladó sáv ott van, hajtsa végre a passzot. Ha nincs ott, hajtsa végre a pozíciójához rendelt másik opciót. Például vezesse a közepét. A pass kezdeményezése és az opció végrehajtása közötti időnek a lehető legrövidebbnek kell lennie.

összefoglalva: tartsa a labdát úgy, hogy a csukló művelettel végrehajthasson egy passzt, lövést vagy csöpögést. Az, hogy hol tartja a labdát, attól függ, hogy milyen játéklehetőséget választ, hogy azonnal kezdeményezzen, miután megszerezte a labdát.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.