FirstCry Parenting

hasmenés csecsemőknél & kisgyermekek a szülőket aggasztja, mivel a gyermek fáradtnak és ingerlékenynek érezheti magát. A gyerekek nem szívesen esznek hasmenés közben, de fontos, hogy táplálják őket a kiszáradás megelőzése érdekében. Sok szülő zavart abban, hogy mi táplálja a babát hasmenés közben.

két tényező alapján arra lehet következtetni, hogy a baba hasmenése

1. gyakoriságának növekedése: két alkalommal a baba normális minta
2. a széklet lazább, vizes, nyálkás, zöld vagy futó, mint máskor

hogyan kell etetni a baba vagy kisgyermek ha ő hasmenés

• a csecsemők 6 hónaposnál fiatalabb, csak a szoptatás vagy tápszerrel etetés ajánlott epizód alatt hasmenés
• 6 hónaposnál idősebb csecsemőknek, hogy kis és gyakori étkezés. Előnyben részesíti a könnyen emészthető ételeket
• ne erőltesse a babát enni; ehelyett próbáljon felajánlani az általa preferált ételeket
• kínáljon káliumban gazdag gyümölcsöket
• minden laza mozgás után táplálja az anyatejet/tápszert, vagy kínáljon néhány teáskanál italt, például vizet, írót stb.
• adjon a kisgyermeknek ORS-t (orális rehidrációs oldat), ha a gyermekorvos ugyanazt írta fel

élelmiszerek hasmenés alatt csecsemők, kisgyermekek és gyerekek számára

korábban azt javasolták, hogy a csecsemőt/kisgyermeket csak a klasszikus BRAT diétával (banán, rizs, almaszósz, pirítós) táplálja hasmenés közben, de most a gyermekorvos azt tanácsolja, hogy folytassa a szilárd anyagokat, lehetőleg könnyű és könnyen emészthető ételeket.

szoptatás (0 hónap)

szoptatás vagy tápszer etetés hasmenés esetén segít megőrizni a baba hidratáltságát. Különösen fontos, ha a baba kevesebb, mint 6 hónap.

víz (6 hónap)

néhány korty forralt hűtött vizet kínál minden laza mozgás után, segít a baba/kisgyermek hidratálásában.

Rizskása (6 hónap)

Rizskása / rizsvíz / vizes rizsleves a hasmenés legjobb és könnyen elérhető otthoni gyógymódja; ez a legjobb hidratációs folyadék, amely a hasmenés során elvesztett folyadékok pótlására használható. Ez is segít csökkenteni a széklet kimenetét.

árpa víz (6 hónap)

az árpa víz jó mennyiségű keményítőt tartalmaz, amely segít felszívni a felesleges folyadékot a székletben, és segít megállítani a hasmenést. Ügyeljen arra, hogy mérsékelten etesse gyermekét Árpavízzel, ha családjának nincs gluténallergiája.

sima túró vagy író vagy sima Lassi (7 hónap)

természetes probiotikumok, például túró, író vagy Lassi, amelyek hasznos baktériumok adagjai, segíthetnek a dolgok visszatérésében. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a probiotikumok fél nappal vagy körülbelül 2 nappal csökkenthetik a fertőző hasmenés rohamait.

citromos víz (8 hónap)

a citromos víz egy egyszerű otthoni gyógymód, amelyről úgy gondolják, hogy megnyugtatja a bél irritációját, és megöli a hasmenést okozó kórokozókat, készítsen egy citromlevet, keverje össze egy pohár vízzel, adjon hozzá egy csipet sót vagy cukrot, és felajánlja a babának. Ne adjon hozzá cukrot / sót egy év alatti csecsemőknek.

pályázati kókuszvíz (8 hónap)

a kókuszvíz ideális a kiszáradás megelőzésében; pótolja a test által elvesztett természetes sót.

banán (6 hónap)

a banánról ismert, hogy segít a széklet megkeményedésében hasmenés esetén.

Moong Dal leves (6 hónap)

a Moong Dal leves enyhe és töltő leves, amelyet laza mozgás közben kínálhat a babának.

párolt alma (6 hónap)

a párolt alma vagy almaszósz kiváló kötőanyag, amely felerősíti a székletet, ezért ideális hasmenés esetén. Laza mozgás közben azonban kerülje az almalét.

Rizskása (6 hónap)

a Rizskása jól ismert otthoni gyógymód a hasmenés ellen. Segít pótolni a hasmenés során elvesztett elektrolitokat.

sárgarépa (6 hónap)

a sárgarépa segít megszilárdítani a székletet és megkötni hasmenés esetén. A legjobb eredmény elérése érdekében válasszon párolt sárgarépapürét.

Moong dal Khichdi (7 hónap)

a Moong dal khichdi egy megnyugtató és nyugtató étel, amely a baba vagy a kisgyermek jobban érzi magát a hasmenés során. Könnyű és egészséges étkezési lehetőség, amikor a kicsi laza mozdulattal van lefelé. Fűszerek és ghee nélkül.

Sabudhana (7 hónap)

a Sabudhana vagy a szágó tele van karcolásokkal, és kiválóan alkalmas az energia gyors növelésére, ezért a hasmenés során a legjobb tápláléknak számít. Nagyon könnyen emészthető és alacsony maradékanyagú élelmiszer is. Készíts Sabudhana kheer tej nélkül, dió, szakács Sabudhana gyöngy vízben, és hogy a zabkása.

növényi tiszta leves (8 hónap)

a növényi tiszta levesek a legjobbak a hasmenés során, mivel a szervezet könnyen felszívja. Legyen tiszta leves fűszerek nélkül, mint a bors, a zöld chili, és kerülje a gázos zöldségeket, mint a brokkoli, karfiol, káposzta, spenót és hajtások laza mozgások során.

főtt burgonya (8 hónap)

a főtt burgonya szénhidrátokkal van feltöltve, ami ideális a laza mozgások során.

Túrós rizs (8 hónap)

a Túrós rizs megnyugtató étkezési lehetőség a hasmenés epizódja alatt, amely a gyerek kedvence is. A túróban található jó baktériumok segítenek leküzdeni a hasmenést. Ügyeljen arra, hogy a túró ne legyen savanyú.

Idli vagy párolt Dosa (8 hónap)

Idli vagy párolt Dosa könnyen emészthető és puha étel, akkor inkább, mint a reggeli/vacsora során laza mozgások. Tálaljuk túróval vagy sima dhalral.

nyílgyökér por kása (8 hónap)

a nyílgyökér régimódi gyógyszer a hasmenés ellen, és úgy gondolják, hogy csökkenti a hasmenést. Készítse el a zabkását nyílgyökérporral, hasonlóan a rizskásához.

Idiyappam (8 hónap)

az Idiyappam vagy a rizstészta egy másik könnyen emészthető reggeli vagy vacsora lehetőség, mivel rizzsel készül, amely párolt és gyomorbarát. Tálaljuk sima vagy citromlével.

csirkehúsleves (9 hónap)

a csirkehúsleves hasmenés esetén is kiváló választás, amely könnyen emészthető.

kenyér pirítós (1 év)

a kenyér pirítós könnyen emészthető a hasmenés során, és a laza mozgás epizódja alatt az egyik fő étel.

hasmenés esetén kerülendő élelmiszerek

1. tejtermékek, kivéve a túrót és az írót
2. édesített italok vagy szénsavas italok, például szóda
3. minden gyümölcslé
4. néhány gyümölcs ( őszibarack, körte, aszalt szilva, szilva)
5. száraz gyümölcsök és diófélék
6. magas rosttartalmú élelmiszerek
7. cukor
8. édességek
9. nyers saláták és csírák
10. fűszeres ételek

jogi nyilatkozat: a nézetek, vélemények és álláspontok (beleértve a tartalom bármilyen formában) kifejezett ebben a bejegyzésben azok a szerző egyedül. Az ebben a cikkben tett állítások pontossága, teljessége és érvényessége nem garantált. Nem vállalunk felelősséget az esetleges hibákért, mulasztások vagy nyilatkozatok. A tartalom szellemi tulajdonjogaival kapcsolatos felelősség a szerzőt terheli, és a szellemi tulajdonjogok megsértésével kapcsolatos felelősség továbbra is őt terheli.