néhányan talán látta ezt az én instastories, de úgy gondoltam, Itt az ideje, hogy le egy tényleges blogbejegyzést. Néhány hónappal ezelőtt, amikor arckezelést kaptam, esztétikusom (akinek a legszebb bőre van, amit valaha láttam) azt mondta, hogy megesküdött a fodormenta teára. A válaszom: “huh?! fodormenta tea?”Nem kellett volna túlságosan meglepődnöm. Orosz szülőktől származom, akik a természetes gyógymódokról szólnak, és megpróbálják elkerülni az antibiotikumokat, mint a pestis, de még mindig nem hittem, hogy valami ilyen egyszerű segíthet. Saját kutatásom után nyilvánvalóan napi 1-2 csésze fodormenta tea hatékonyabb, mint a hormonális pattanások bármely vényköteles gyógyszere. Nem csak az, de miután tovább merültem a témába, számos sikertörténetet hallottam azokról az emberekről, akik azt mondták, hogy ez valóban megállította az összes hormonális kitörésüket.
röviden: a hormonális pattanásokat a szervezetben lévő hormon, az androgének okozzák. Ezek az androgének okozzák a fokozott faggyútermelést, a több faggyú pedig nagyobb elzáródáshoz vezet, ami kitörésekhez vezet. A fodormenta bizonyítottan segít csökkenteni a faggyútermelést és a hormonális pattanások kialakulását.
természetesen teszteltem a javaslatát, és miután több hétig ittam, a bőröm tisztább volt, mint valaha. Nem viccelek! Naponta 1-2 csészét iszom, hideg és meleg kombinációt. Vannak napok, amikor elfelejtem, és nem vagyok őrült, de iszom, amikor emlékszem. Azonban, ha valaki, aki szenved súlyos hormonális pattanások (állkapocs és arcát kitörések általában hormonális), azt próbálja meg inni több csésze naponta.
hogyan készítem: forró tea esetén ez elég magától értetődő. Forró vízbe merítek egy teazsákot, és kész! A nyári hónapokban általában a jeges teához ragaszkodom. Az utóbbi időben nagy kancsót készítettem 5-6 teazsákból, így könnyű hozzáférésem van. Forralok egy nagy fazék vizet a teazsákokkal, és miután egy kicsit lehűlt, egy kancsóba öntöm, és a hűtőszekrénybe dobom.
Kilépés A Tejtermékből: Azt is meg kell említenem, hogy a tea elfogyasztása előtt az idő 80% – ában kizártam a tejtermékeket az étrendemből. Vannak napok, hogy még mindig megengedhet magának pizza (hadd éljek!), de a legtöbb esetben sokkal kevesebbet eszem belőle. Ez is hozzájárult a bőr tisztábbá tételéhez, de úgy gondolom, hogy a tea ivása a következő szintre emelte. Például: még azután is, hogy abbahagytam a tejterméket, közvetlenül a menstruációm előtt kitörnék. Most, ritkán fordul elő, különösen, ha iszom egy kis extra, amikor úgy érzem, hogy jön.
ezt a teát vásárolom, de bármilyen organikus, fodormenta tea megteszi a trükköt! Csak győződjön meg róla, hogy 100% fodormenta és nem keverék. Az enyémet a Whole Foods-ban vagy a szupermarketem bio részlegében találom.
a legjobb az egészben, oly sokan üzentek nekem, mondván, hogy beépítették ezt a rutinba, és a hormonális kitöréseik drámaian csökkentek vagy ténylegesen leálltak. Nincsenek szavak arra, hogy kifejezzék, mennyire boldoggá tesz ez engem!
szerkesztett hozzá: ha a pattanások súlyosak, ez nem lesz csodaszer, különösen egyik napról a másikra. Erősen hiszem, hogy ez segít, de egy kis időt kell adnia neki. Különösen, ha aktív kitörések vannak. Emlékeztetőül, 28 napba telik a bőrsejt-forgalom, és úgy találom, hogy bármivel, körülbelül 3 hónapba telik, hogy észrevegyük a különbséget.
remélem, hogy ez a bejegyzés segített megválaszolni az esetleges kérdéseit! Tudom, milyen érzés kitörésektől szenvedni. Tart egy igazi áldozatot az önbecsülés, így igazán remélem, hogy ez képes segíteni néhány. A legjobb az egészben, ez természetes! Nincs vesztenivalód.
xoxo,
Helena