a végső relaxáció lehet a lábszív egyik legnyilvánvalóbb egészségügyi előnye, de a kutatások azt mutatják, hogy a lábad forró vízben való áztatása napi 15-20 percig csodákat tehet a hangulatodért, az energiaszintedért, az alvási szokásaidért és minden olyan fájdalomért, amely hatással van rád — mind a lábadban, mind azon túl.
- Foot Soak Healing Powers
- lábfürdő: melegíti a vért… És a lélek
- gyógyítja a fájdalmat, a betegségeket és egyéb betegségeket
- a láb áztatása növeli a keringést
- Lábfürdőzés küzd a fáradtság ellen
- eltávolítja a toxinokat
- csökkenti a depressziót és a szorongást
- lágyítja és szépíti a lábakat
- Stamps Out Stress
Foot Soak Healing Powers
ahogy a reflexológia mutatja, az egész tested a lábaddal van összekötve, ami azt jelenti, hogy a tested ezen részének gondozása és ápolása egészséget és jólétet hozhat minden végtagodnak és szervednek. Íme néhány egészségügyi előny, amely akkor következik be, ha a lábát egy pihentető forró vízfürdőbe meríti.
lábfürdő: melegíti a vért… És a lélek
a lábfürdők növelik az általános testhőmérsékletet, ami enyhíti az izom-és mentális feszültséget, enyhíti a stresszt és növeli a fehérvérsejtek aktivitását. Mindez erősíti az immunrendszert, amely megakadályozza a betegséget, és növeli az általános egészséget és jólétet.
Ön is kedvelheti:
- a lábmasszázs meglepő előnyei
- 8 alapvető kiegészítés, amelyek jobbá teszik a DIY lábát
gyógyítja a fájdalmat, a betegségeket és egyéb betegségeket
Hiszed vagy sem, a forró vizes lábszárak képesek enyhíteni a fájdalmat a test más részein, csak a lábakon kívül. Néhány feltétel lábfürdők képesek segíteni többek között fejfájás, fogfájás, kismedencei fájdalom és kismedencei gyulladásos betegség, májproblémák, görcsök, prosztata problémák, aranyér, ízületi és reumás fájdalmak, túlzott izzadás, mellkasi torlódás és hideg és influenza tünetek, mint a köhögés, hányinger és hidegrázás.
a láb áztatása növeli a keringést
a lábak forró vízben való áztatása és tisztítása csökkenti a gyulladást és serkenti a keringést, így a túlterhelt vér a lábak és az alsó lábak kitágult edényeibe kerül.
Lábfürdőzés küzd a fáradtság ellen
ellentmondásosnak tűnhet, hogy a lábfürdő egyszerre nyugtató és energizáló is lehet, de megvan bennük a varázslat, hogy egyszerre megnyugtassák és felébresszék a testet. A nagyobb szilárdság érdekében próbálja meg az Epsom-sót a lábadba áztatni. Az Epsom-só könnyen felszívódik a bőrön, és feltölti a szervezet magnéziumionjainak szintjét, amelyek számos dolgot tesznek a testével. Ezek közé tartozik a szerotonin (az agyban lévő hangulatnövelő vegyi anyag) növelése, az energia és az állóképesség növelése, az ingerlékenység és az adrenalin csökkentése, a vérnyomás csökkentése, a koncentráció növelése és az alvási szokások javítása. Ezenkívül az Epsom só képes megszüntetni a lábszagokat és a lábgombákat, valamint segít meggyógyítani a benőtt körmöket.
eltávolítja a toxinokat
egyes szakértők úgy vélik, hogy a bentonit agyagot és bizonyos sókat és ásványi anyagokat tartalmazó lábszív képes méregteleníteni a testet egy fordított ozmózisnak nevezett folyamaton keresztül, amely sót és káros toxinokat húz ki a szervezetből. Az ionos lábszív, amely pozitív és negatív ionokkal töltött vizet használ, szintén méregtelenítő hatású. Az, hogy az ilyen típusú lábfürdők valóban segítenek-e a méregtelenítésben, továbbra is vita tárgyát képezi, de egyesek esküsznek rájuk, és ragaszkodnak ahhoz, hogy számos előnnyel járjanak az általános egészség és jólét szempontjából.
csökkenti a depressziót és a szorongást
úgy gondolják, hogy a lábfürdők segítenek a depresszióban, mivel csökkenthetik és/vagy teljesen megszüntethetik a feszültséget, a haragot, a zavartságot, az ellenségeskedést és a szorongást.
lágyítja és szépíti a lábakat
bárki, aki pedikűrön vett részt, tudja, hogy a kozmetikai folyamat alapvető lépése a lábak meleg vízben való áztatása. Ez segít csökkenteni a tipikus lábproblémák, például a bőrkeményedés, a tyúkszem és a száraz, pelyhes bőr jelenlétét és megjelenését.
Stamps Out Stress
a lábfürdők természetesen megnyugtatóak, és csak egy láb áztatása képes megnyugtatni az elmét és a testet a nyugodt boldogság állapotába. Ez javítja a kognitív funkciókat, segít növelni a kreativitást és a munka szokásait, jobb alváshoz vezet és javítja az általános hangulatot. Aromaterápia vagy illóolajok hozzáadása a lábfürdőhöz növelheti ezeket az egészségügyi előnyöket,ami végső nyugalomhoz és teljesen kielégítő módhoz vezet a stresszes nap után.