Gyors és finom Yam kása Asaro Recept

mint egy Amazon társult, Keresek minősítő vásárlások. Kérjük, olvassa el a teljes leányvállalatok közzététel itt.

szereted? Oszd meg!

Asaro néven is ismert, ‘Yam Poh’ ez egy gyors és finom yam zabkása recept, amely másodpercekre megy, nem viccel. De a jó dolog az, hogy könnyű elkészíteni, és körülbelül 30 perc alatt elkészül. Bár ez nagyban függ a yam-tól. De általában a yam elég gyorsan elkészül. Ez az étel a nap bármely szakában élvezhető, de általában ebédre vagy vacsorára készítem.

sietsz? Kattintson ide a receptre ugráshoz! Vagy kattintson ide a nyomtatáshoz!

Yam kása volt az egyik első nigériai ételeket tanultam szakács, mint egy kilenc éves. Azt mondták, akkor szakértő voltam ebben az ételben. Most belegondolva kezdek azon tűnődni, vajon a Chichi yam zabkásáról szóló rave valóban azon alapult-e, hogy milyen jó volt, vagy hogy ösztönözzön. Nos, azt hiszem, minden bátorítás kifizetődött, mert megszerettem a szakácsot, és jobb szakács lettem, mert mindenki bátorított, és hajlandó volt kipróbálni a sok szakács-és sütési kísérletemet. beszélj az első kísérlet sütés egy tortát olvasni, hogy itt Isten áldja meg őket.

ez a gyors és finom yam Kása Recept biztosan neked megy a másodperc, nem viccelek.. Kattintson a Tweet

ha jól emlékszem, akkor a szuperhatalmi összetevőm fokhagymagerezd volt. Ez az eredeti ‘ kis ‘ Chichi receptje az évek során még finomabbá vált, itt-ott kis kiegészítésekkel. például az eredeti receptemben nem volt piros paprika, de most igen. lehetővé teszi, hogy szakács.

tetszett ez a recept? Iratkozzon fel ide további információkért.

amíg itt vagy, szeretném, ha megnézné az alábbi recepteket:

növényi Yam kása

Idaho burgonya kása

finom kelkáposzta édes burgonya kása

PIN később

Print Recept

5 a 4 szavazat

• gyors, finom Yam kása (Asaro)
• összetevők
• utasítások
• Megjegyzések

gyors, finom Yam kása (Asaro)

Prep idő10 perc

szakács idő25 perc

teljes idő35 perc

konyha: Nigériai

adagok: 6

kalória: 462 kcal

szerző: Chichi Uguru

összetevők

• 1 11 hüvelyk gumó yam (hámozott, darabos kockákra vágva és mosva)
• 1/4 csésze durvára őrölt rák
• 2 közepes vöröshagyma (apróra vágva és elosztva)
• 1 kis füstölt hal-mosott és kicsontozott (opcionális, de ajánlott)
• 2 közepes piros paprika (durvára kevert)
• 1 habanero paprika ( kevert piros harang paprika)
• 1 evőkanál zúzott fokhagyma
• 3/4 csésze pálmaolaj
• só vagy 2 alapkockát ízlés szerint

utasítások

• tegye a yam darabokat egy 6 literes edénybe. Adjon hozzá vizet körülbelül egy centivel az edényben lévő Jam szintje alá, majd helyezze az edényt közepesen magas hőfokra.
• adjunk hozzá 1/2 apróra vágott hagymát, rákot, kicsontozott száraz halat, alapkockákat, forraljuk fel.
• amíg a yam szakács, melegítsük fel pálmaolaj egy serpenyőben, majd a szósz a maradék apróra vágott hagymát, amíg áttetsző.
• öntsük bele a durvára kevert paprikakeveréket. Szakács körülbelül 3 percig, vagy amíg a nedvesség elpárolog. Kapcsolja ki a hőt, és várja meg, amíg a yam szakács.
• amikor a yam puha és szakács, keverjük össze a mártást, és hagyjuk párolni egy percig.
• keverje meg újra, kapcsolja ki a hőt, majd melegen vagy melegen tálalja

Megjegyzések