Harci álláspontok-harcművészeti álláspontok és mit kell használni a harcban

amikor a harcról van szó, rengeteg stílus közül lehet választani. Boksz, MMA, Kick-Box, birkózás és Muay Thai minden van egy sereg egyedi sztrájkok és technikák, amelyek ösztönzik egy bizonyos álláspontot, hogy tökéletes.

észre fogod venni, hogy az egyes sportágak álláspontja a támadó hatékonyság és a védekező védelem keveréke. A harcművészet, amelyben részt vettél, különböző lábmunkát és mozgást tanít. Ebben az útmutatóban a népszerű harci sportok álláspontjainak lebontását adjuk meg.

Boxing Stance:

ismert, mint az édes tudomány, boksz a talán a legegyszerűbb feltűnő sport a világon. Kívülről úgy néz ki, mintha két srác fejbe ütné egymást, amíg az egyik el nem esik.

amikor részt vesz a sportban, vagy egy kicsit közelebb néz, látja, hogy a lábaknak sokkal több köze van a bokszhoz, mint az első szemmel. A lábmunka beállítja az ütéseket, nézd meg például Lomachenkót, aki hólyagos lábmunkával állítja be az ütéseit.

az alapvető ortodox álláspont:

az ortodox boksz álláspont a jobbkezes emberek, akik döfés a vezető bal kezét, és töltse fel a jobb kezét a hatalom ütések. Mivel a bokszolóknak nem kell aggódniuk, hogy rúgásokat visznek a vezető lábukra, elöl tartják.

a hátsó láb 90 fokkal lemarad. A lábak nem egyenesen előre mutatnak, hanem 45 fokkal jobbra fordulnak.

az alapállásban a jobb kezét az arccsonthoz nyomják, a bal kezét ökölbe szorítják és az arc elé tartják. A bal kéz az arc előtt van, hogy gyorsan elengedje az ütést, és tartsa a távolságot az ellenfelével.

azt szeretné, hogy a golyó a lábad, és tartsa egy kis kanyar a térd, hogy gyorsan a sport a boksz.

Alapvető Mozgás Boksz:

a boksz álláspontjától a gyűrű körül kell mozognia. A mozgás módja határozza meg, hogy melyik láb mozog először.

ha előre akar lépni, akkor a vezető láb mozog először, a hátsó láb pedig követi. Ha hátrafelé akar mozogni, akkor a hátsó láb mozog először, az első láb pedig követi.

ha balra akarsz mozogni, akkor a bal láb mozog először, a jobb pedig követi. Jobbra haladva a jobb láb megy először,majd a bal.

ez biztosítja, hogy a szokás kereszt a lábad. Ha átléped a lábad a bokszban, elveszíted az egyensúlyodat, és könnyen felborulhatsz. Nem lesz képes gyorsan reagálni a bejövő támadásokra is.

Balkezes állás

Balkezes jobbkezes vezető, Balkezes. ez az ortodox álláspont tükörképe, amely éppen megfordult.

jobb láb elöl és bal láb hátul. Balkezesnek lenni előnyökkel és hátrányokkal jár.

egy southpaws spar ortodox egész idő alatt, míg az ortodox ritkán kap spar southpaw ellenfelek ami előnyt elméletileg.

bekerülni a Bokszállásba

az ortodoxoknál fordítsa el a lábát 45 fokkal jobbra, a déli mancsnál pedig balra. tegyen egy lépést hátra a hátsó lábával, kissé hajlítsa meg a térdét, és keljen fel a lábad golyóira.

készen állsz arra, hogy elkezdj dolgozni a mozgásodon. Nézd meg ezt a videót egy gyors útmutató:

amikor a Muay Thai, megvan az egyik fő különbség, rúgások! Ha állsz a boksz álláspontot, és próbálja spar muay thai, akkor gyorsan megtanulják, hogy a lábak rúgások fáj.

a vezető lábad ülő célpont lesz a nehéz alacsony rúgásokhoz, és nem leszel képes megvédeni a rúgásokat a testre.

ha sparring a partnered lesz rajta sípcsont párna, a harc nem fognak. Nem csak a vezető láb előre tartása vezet ahhoz, hogy sokat rúgjanak, akkor is nyitott lesz a söprésekre, amelyek gyorsan a seggedre szállnak.

bekerülni a Muay Thai állás

lehet, hogy kitalálta tudja, hogy a Muay Thai állás több négyzet, hogy a boksz megfelelője. Ahhoz, hogy bejusson a Muay Thai álláspontba, az első lábad közvetlenül előre néz. Tegyen egy kisebb lépést hátra a jobb lábával, ha ortodox, és tegyen egy lépést jobbra.

a hátsó lábat laposan tarthatja, és az első lábának labdáján maradhat. Ez fontos a lábra vagy a testre érkező rúgások blokkolásához. Azáltal, hogy a labdát az első láb, akkor is képes lesz arra, hogy könnyen hagyja a teep, amely tudja tartani az ellenfél a távolság.

mindig az állát és a kezét a szemöldök szintjén kell tartani, hogy megakadályozza a magas rúgásokat vagy könyökeket. A kezek magas tartása lehetővé teszi, hogy hatékonyan belépjen a klinikába, és térdeket dobjon.

mint látható, van még néhány fenyegetés aggódni Muay Thai, mint te boksz. Ez nem azt jelenti, hogy az egyik ügyesebb, mint a másik. Mindkettő különböző művészeti forma, egyformán méltó a tiszteletre.

mozgás Muay Thai nyelven

itt néhány dolgot szem előtt kell tartani. Lehet egy széles muay thai álláspontot és egy keskeny muay thai álláspontot.

négyzet alakú Muay Thai állás

a négyzet alakú állás kevésbé gyors, de növeli a támadás és a hatékony védekezés képességét a sportban.

ez lesz tetszik jól, ha lesz, hogy az egyik, hogy egy. A Muay Thai sluggers széles álláspontot képvisel.

ha rövidebb ‘belső harcos’ vagy, akinek hatalma van, aki horgokkal és rúgásokkal akar kereskedni.

keskeny Muay Thai állás

ha közelebb tartod a lábad egymáshoz, gyorsabban tudsz mozogni, hogy elkerüld az ellenfél támadásait, és gyorsan le tudod zárni a távolságot az ellenfélen.

meg kell szem előtt tartani, hogy lesz érzékenyebb az alacsony rúgások, ahogy mozog.

ez az álláspont nagyon hatékony lehet A magasabb harcosok számára, akik egyenes ütéseket, hosszú rúgásokat akarnak dobni, és meg akarják szorítani, amikor belépnek és térdeket dobnak.

Switch üti a Muay Thai

van egy csomó kapcsoló üti a Muay Thai miatt számos különböző technikák harcosok rendelkezésére. Dobj egy bal rúgást egy ortodox álláspont megköveteli, hogy mozog a jobb előre az előre helyzetben.

ezt megteheti szándékos lépéssel, vagy átugorhatja a rúgást. Gyakran, amikor kickboxers vagy muay thai harcosok bemegy boksz lesz az az előnye, hogy képes váltani hit, de kevés csinálni nagyon jól.

a kick-boxba vagy a Muay Thai-ba belépő bokszolók előnye a gyors lábmunka és a jobb kezek. Ne feledje, hogy teljesen más sportágakról van szó, é az egyikben a siker nem garantálja a máikban a sikert.

alapvető állás és mozgás a Muay Thai-ban

különbségek a K1 kick-box és a Muay Thai között

ezek a sportok hasonlóak, de különböznek egymástól. Az embernek képesnek kell lennie arra, hogy komoly kiigazítás nélkül mozogjon a K1 és a Muay Thai között. A K1-ben nincs könyök, és korlátozott a clinch.

amikor összecsapsz egy ellenféllel, lehet, hogy csak 1 térdet dobhatsz, mielőtt a bíró széttöri. Nem is söpörheti vagy dobhatja el ellenfelét a K1-ben. Más, mint, hogy a sport nagyon hasonló.

az MMA irányvonal

én megyek ki a végtag itt, és azt mondják, hogy a szakmai MMA harcosok kell legkeményebb munkát, amikor a felkészülés a harcot, és nem mondom ezt könnyedén.

MMA harcosok kell foglalkozni mindent boksz, Muay Thai, minden más feltűnő és a sport, és meg kell aggódni, hogy a földre.

ezek a stílusok általában több mint 1 edzést igényelnek naponta, és figyelembe kell venniük az erőállapotukat és a közúti munkát a harc felépítésében.

a földre kerülés kockázatának kezelése

az MMA harcos bármilyen álláspontot választhat, de a földre kerülés kockázata extra dinamikát ad a keveréknek. Ha a lábad túl széles és keskeny, gyorsan mozoghatsz, de nyitott vagy a söprésekre és a lábrúgásokra.

ha a lábad túl széles, nyitottabb vagy az eltávolításra, de térddel tudsz védekezni. A legfontosabb, hogy blokkolja a takedown van tudva, hogy lehet, hogy jön, és tartsa a fejét alacsonyabb, így reagálni, és tubák minden takedown kísérletek.

azon kívül, hogy a jiu jitsu és a birkózás fejlesztésével meg akarsz tudni védeni, amikor levesznek.

minden MMA harcos előnyben részesíti a saját stílusát, de az MMA előfeltétele, hogy egy kicsit alacsonyabb legyen az eltávolításhoz. McGregor például nagyon széles álláspontot képvisel, amely lehetővé teszi számára, hogy használja a kezét, és szokatlan taekwondo és capoeira rúgásokkal és mozdulatokkal tartja távol az ellenfeleket.

láttuk, hogy McGregors földi játék volt a gyengesége karrierje során. Ezért olyan nehéz az MMA harcosok számára. Legalább egy szempontból kivételesnek kell lenniük, de minden másban nagyon magas színvonalúnak kell lenniük.

MMA Vs Boxing Vs Muay Thai – mi nyer egy utcai harc

bármi megtörténhet egy utcai harc, de minél több eszköz áll rendelkezésre az Ön számára, annál jobb lesz. Boksz lesz a leggyorsabb, hogy a cél a hatékony sztrájkok. Ha a harc folytatódik láb rúgások képes lesz, hogy elérje a bokszoló anélkül, hogy bármilyen kárt a kicker.

az MMA lehetővé teszi, hogy egy kisebb srác megverjen egy nagyobb fickót a földön. Ha valaki, aki vidám harc kezdődik egy MMA srác lesz képes megfojtani őt anélkül, hogy kárt okoz, ami sokkal jobb, mint feltűnő valaki a nagy esélye, hogy súlyos károkat okoz, és kockáztatva börtönt.

minden dolog egyenlő, az MMA minden alkalommal nyer. Muay Thai legyőzi a bokszot 9/10. Ha a bokszoló tud elsőként landolni, és kárt okoz, nyerhet. Csak egy földi játék nagyszerű, de ha egynél több emberrel kell harcolnia, akkor bajban lehet.

a harc mindig az utolsó lehetőség, és te tárgyalsz a kiutat belőle. Általában csak azok az emberek akarnak harcolni, akik nem tudnak harcolni, vagy újoncokat akarnak kezdeni, ahol a képzés a fejükre ment. Ez történik a súlyemelőkkel is.

az erőszakot mindig végső megoldásként használd, és ne légy köcsög. Soha ne okozzon kárt egy személynek fizikailag, függetlenül attól, hogy milyen messzire lépnek ki a sorból, az én tanácsom!

ha valaki megüt, és veszélyben érzed magad, akkor menj előre, de soha ne legyél agresszor, még akkor sem, ha egy sokkal gyengébb személy provokálja vagy támadja meg.