Használhatja-E A Linolsavat Egyetlen Pattanásellenes Fegyverként?

mit mondjak???!!! Olajok pattanásos bőrre?!

“megőrültél, Gio? Az olaj az oka annak, hogy a bőröm ilyen rendetlenségben van! Akarod, hogy hozzáadjak még?!”

Igen. Hallgass meg. Nem azt mondom, hogy bármilyen olajat használjon. Néhány nem, hogy a pattanások fellángolnak, mint egy őrült.

de mások … mások segítenek szabályozni az olajtermelést, megtisztítani a bőrt és tartani a pattanásokat. Tényleg.

itt van, hogyan működnek a mágikus:

linolsav, a Kick-Ass akne harcos

hadd mutassam be, hogy az új BFF, linolsav. Ez egy omega-6 esszenciális zsírsav …

Oké, hadd kezdjem újra. A linolsav zsír. Esszenciális zsír (vagy esszenciális zsírsav, pontosabban). Az esszenciális azt jelenti, hogy a tested nem képes előállítani.

és itt van a probléma. A linolsav természetesen jelen van a bőrében. De ha pattanása van, a bőre sokkal kevesebb linolsavat tartalmaz, mint amennyire szüksége van.

Cue akne. Szárazság. Érzékenység. Mindenféle rossz dolog, alapvetően.

Mit Segít A Linolsav A Bőrön?

a linolsav egyike azoknak a dolgoknak, amelyeket magától értetődőnek vesz, amíg el nem tűnik. Itt minden ez nem az Ön számára:

• hidratáló: még a legszárazabb bőrt is puhává és simává teszi
• gyulladáscsökkentő: csillapítja a bőrpírt és az irritációt
• gyógyító: segít a bőr gyorsabb gyógyulásában
• “exfoliates”: részt vesz a természetes hámlasztási folyamatban
• könnyít: kezeli a hiperpigmentációt

ez elég multitasker, nem?

enélkül a bőr megromlik…

elegendő nedvesség nélkül a bőr kiszárad és pelyhes lesz. Hajlamosabb az irritációra. Sokkal lassabban gyógyul. És ezek pattanások bőven.

látja, mennyire fontos, hogy a bőrén mindig legyen elegendő linolsav?

hogyan segít a linolsav a pattanások kezelésében

“Ok, de ez a bejegyzés a pattanásokról szól. Visszatérhetnénk rá, Gio?”

persze. A linolsav három módon küzd a pattanások ellen:

elősegíti a hámlasztást

íme az üzlet: igaz, hogy a bőre már túl sok olajat termel. De hiányzik egy bizonyos típusú olaj is. Kitaláltad … linolsav.

A tudósok úgy vélik, hogy a linolsav kulcsszerepet játszik a természetes hámlasztási folyamatban. Igen, a bőre önmagában is hámlaszthat. Amikor ez megtörténik, az elhalt bőrsejtek leválnak a bőréről. Ha nem, akkor csapdába esnek a pórusokban, eltömítik őket, és az akne baktériumok táplálékává válnak (a kis buggerek boldogulnak ezen a cuccon!).

Ezért mondom mindenkinek, akinek pattanása van, hogy ugorjon a szalicilsav szalagkocsira, pronto! Segít a bőrnek a hámlasztó munka elvégzésében, és tisztán tartja ezeket a pórusokat.

linolsav hozzáadása a bőrébe segít a hámlásban és a pattanásokban is. Tanulmányok azt mutatják, hogy a linolsav használata minden nap egy hónapon keresztül 25% – kal csökkenti a folt méretét és előfordulását.

összefüggő: miért szalicilsav a legfontosabb, hogy Spot-mentes bőr

szabályozza az olajtermelés

Tudtad, hogy a megfelelő típusú olaj lehet, hogy a bőr megáll termelő annyira a rossz fajta? Itt van, amire gondolok…

a faggyútermelés hormonális kérdés. Egy enzim 5 6DC-reduktáz a testotesrone-t (gonosz) szuperhős-dihidrotesztoszteronná változtatja.

egyszerű angol nyelven ez a kombináció rossz hír a bőrének. Felpumpálja az olajtermelést egy fokkal … vagy tízvel. Pattanás.

a linolsav gátolhatja az 5 6connectiv-reduktáz aktivitását, miközben az olajtermelés ellenőrzés alatt áll.

Kapcsolódó: Mi A Fene A Faggyú?

gyulladáscsökkentő

rövid leszek. Az akne gyulladásos betegség. Amikor megjelenik, ez azt jelenti, hogy az immunrendszere elfoglalt a fenyegetés leküzdésével.

sok dolog okozhat gyulladást. A diéta gazdag cukor és szegény vegs. Védtelen napsugárzás. Szennyezés. Dohányzás. Hogy csak néhány bűnöst említsek.

a linolsav megnyugtatja a gyulladást. Kapcsolja le, és a pattanások kezdenek eltűnni.

Vannak-E Mellékhatások?

nem annyira a bőrére. Többet a pénztárcádért. Hadd magyarázzam el …

a linolsav telítetlen zsírsav. A telítetlen zsírsavak elég gyorsan elromlanak. Tehát minden olyan olaj, amely nagy mennyiségű linolsavat tartalmaz, gyorsabban romlik, mint a kis mennyiségű olajok.

tudni fogja, ha az olaj elromlik. Avas lesz, és szörnyű szaga lesz. Néha a szín is változhat.

vannak módok arra, hogy a telítetlen olajok tovább tartsanak:

• csomagolási kérdések: csak átlátszatlan palackba csomagolt olajokat és krémeket vásároljon.
• tárolja megfelelően: hűvös, sötét helyen, fénytől és hőtől távol.
• őrizze meg őket helyesen: az antioxidánsok, például az E-vitamin hozzáadása lelassítja a romlást.
• használja őket gyorsan: ne felejtse el őket hónapokig egy fiókban!

Kapcsolódó: Hogyan Állapítható Meg, Ha Egy Bőrápoló Termék Elromlott

Melyek A Legjobb Olajok Lanolsavval?

van néhány, de megemlítem azokat, amelyek gyakoribbak a bőrápolásban:

• Ligetszépe olaj (75%)
• szőlőmagolaj (72%)
• kendermag olaj (55%)
• csipkebogyó olaj (45%)
• pórsáfrányolaj (68%)

Megjegyzés: ezek durva becslések. A linolsav pontos mennyisége az egyes olajcsomagokban a növény termesztésének módjától függően változik (talaj, éghajlat stb.).

megtalálja őket itt:

• Kiki Health CBD olaj 5% (60,00 USD): elérhető a Cult Beauty-nál
• Now Foods szőlőmagolaj érzékeny bőrápolás (5,79 USD): elérhető a Walmart-nál
• Trilogy tanúsított szerves csipkebogyó olaj (19,50 USD): elérhető a Feel Unique and look Fantastic-nál

PRO tipp: ha magas linolsavtartalmú olajokat tartalmazó krémeket/testápolókat keres, győződjön meg róla, hogy az összetevők listájának tetején vagy. Ha önálló olajat keres, szerezze be a lehető legtisztább minőséget. Győződjön meg róla, hogy E-vitaminnal rendelkezik, hogy hosszabb ideig is tartson!

hogyan kell használni linolsav akne kezelésére

három lehetőség van itt:

• tisztító: tudod használni, hogy megtisztítsák az arcát éjjel, hogy feloldja az olajokat a bőr és a smink (olaj tisztító módszer)
• hidratáló: tudod használni, mint egy arc olaj után vagy helyett le a hidratáló
• Booster: akkor keverjük össze néhány csepp a kedvenc hidratáló/szérum

kapcsolódó cikkek: Mi A Fene Az Olaj Tisztító Módszer, És Miért Kell Csinálni?

lehetne … de nem ajánlom.

pattanások akkor fordulnak elő, amikor a pórusok eltömődnek baktériumokkal (pontosabban P. Acnes).

a linolsav nem képes megölni a P. Acnes-t. Hagyományos akne elleni gyógyszerek, mint a benzoil-peroxid vagy a teafaolaj.

ezért a legjobb, ha linolsavat használ az akne elleni eszközkészlet részeként. Foglalkozik a pattanások egyéb okaival, azokkal a tényezőkkel, amelyek miatt a P. Acnes annyira virágzik. Éheztesd ki azt az átkozott izét, és lassan elmúlik.

kapcsolódó: Teafaolaj, az esélytelenebb akne harcos

az alsó sorban

linolsav foglalkozik akne más módon: elősegíti a hámlás, szabályozza az olajtermelés és csökkenti a gyulladást. Ez minden benne lévő olajat erős szövetségesévé tesz a pattanások elleni küzdelemben. Gyerünk, próbáld meg. Meg fogsz lepődni.

próbálta már a linolsavban magas olajokat a pattanások kezelésére? Ossza meg tapasztalatait az alábbi megjegyzésekben.

a Gio-ról

Szia, Gio vagyok. Én egy no-nonsense, mondd-it-like-it-is skin coach és író egy küldetése, hogy segítsen elérni a legjobb bőr nap valaha – minden nap. A bőrápoló mítoszokat és a marketing zsargont megsemmisítem, hogy segítsen kitalálni, mi érdemes a fröcskölést, és mi a legjobb a polcon – a tudomány, nem a hype használatával. Bőrápolási konzultációkat is kínálok, amelyek segítenek az Ön egyedi igényeinek megfelelő legjobb bőrápolási rutin kialakításában.