a töltött burgonya az egyik kedvenc ételem. Gazdag, tele van ízzel, kielégítő, és mind indítóként, mind főételként szolgálhat. Azt is megtalálja, mint egy savanyúság. Akár hideg, akár meleg, éjjel-nappal, éjjel-nappal töltsön meg bármit, amit csak akar, bár a klasszikus a hús töltelék. A legjobban az tetszik, hogy még a legellenállóbb húsevők is, akik azt mondják, hogy” ha nem esznek húst, akkor nem ettek”, élvezhetik a szójával töltött burgonyát, és nem veszik észre a különbséget. Az én házamban mindig a rendszeres, hússal és néhány adag nekem, szójahús és / vagy sajt. Most, hogy egyedül vagyok apámmal, és én vagyok a táplálkozási diktátor ebben a konyhában, mindannyian szóját eszünk, és senki sem panaszkodik. Ez tényleg nagyon jó, és még jobb, ha karma-mentes.
de nem akarlak vegetáriánussá tenni. Elkészítheti ugyanazt a receptet, de szója helyett marhahúst használhat. Így eszem, de határozottan nem úgy, ahogy a peruiak 99,9% – a eszik. Bármelyik módon is készíted, észre fogod venni, hogy az íz szempontjából nagyon kevés különbség van a kettő között. Ha azt szeretné, hogy az eredeti verzió csak úgy, mintha mi van ezeken a képeken a hús, és cserélje ki, hogy a szeretet.
a töltött burgonya szakács főtt és zúzott burgonya, mint a püré, és a részek vannak kialakítva, mint a tortilla, hogy tele van egy darált vagy apróra vágott hús, mazsola, fekete olajbogyó és apróra vágott kemény tojás. Ezután a burgonyát lezárják, ovális formát adva nekik, és serpenyőben sütik, bár az éttermekben elegendő olajban sütik őket, amíg kívülről aranyszínűek és ropogósak nem lesznek. Mint sok kreol étel, a nélkülözhetetlen kreol szósz kíséri. Ezeket a finom chipset sok házban háttérételként szolgálják fel, perui stílusú szemcsés rizzsel vagy fokhagymával együtt.
a múltban a burgonyát vajat és tojást adtak hozzá, és a töltelékhez petrezselyem, chili, mandula és még földimogyoró is volt. Most egyszerűbb, de ugyanolyan finom. Elkészíthető sárga burgonyával, amelyet Peruban nagyra értékelnek, vagy fehér burgonyával. Ha manióvát ad a keverékhez, akkor nagyon könnyen kezelhető, jó textúrájú burgonya lesz. Az alapvető töltési recept nagyon rugalmas, mert a burgonya elfogadja a legtöbb tölteléket, amit el tud képzelni. Kedvenceink közé tartozik a csirke, a hal, a tenger gyümölcsei, a zöldségek és a sajt.
egyesek azt mondják, hogy eredete a spanyol empanadáig nyúlik vissza, valóban Arab a kulturális hatásnak köszönhetően, amelyet Spanyolország 700 évig kapott. A spanyol gyarmatosítók feleségeikkel, ágyasaikkal és Arab szakácsaikkal érkeztek az Újvilágba, akik édes ételek-például rizspuding-és sós ételek változatos gyűjteményét hozták magukkal. Ezek a nők szakértők voltak a lédús és nagyon gazdag húskészítményekkel töltött zöldségek elkészítésében. Ez nem változott, amikor megérkeztek ezekre az egzotikus földekre. Itt megtanulták használni a talált összetevőket, például paradicsomot, burgonyát, rocotót, caiguát stb.
ez egy könnyen elkészíthető étel és nagyon praktikus, mert fagyasztható. Így többet készít, és készletét a fagyasztóban tartja. A méret nem túl nagy, de a teljes étkezéshez tetszés szerint elkészítheti őket. Egy jó burgonya ehhez a készítményhez a ligóz, azok, amelyek sok keményítőt tartalmaznak, nem nagyon megfelelőek.
- 1 kg burgonya
- só és bors
- csésze növényi olaj
- 1 közepes vöröshagyma, apróra vágva
- 2 gerezd fokhagyma, darálva
- 1 evőkanál paradicsompüré
- 1 evőkanál tészta, de Aja (de Aja) \ Panca paszta
- szójahús (vagy darált marhahús)
- 2 keményre főtt tojás, hámozott és apróra vágott durva
- evőkanálnyi mazsola
- evőkanálnyi fekete olajbogyó
- só és bors
- petrezselyem
- Liszt
- 2 tojás
- olaj sütéshez
- szakács burgonya forrásban lévő vízben, hogy fedezze körülbelül 20 percig, vagy amíg puha. Csatorna.
- hámozza meg és vezesse át a sajtón. Adjunk hozzá sót és borsot, fedjük le és tegyük félre töltés közben.
- egy serpenyőben melegítsük fel az olajat tűz felett valamit. Adjuk hozzá a hagymát, fokhagymát, keverés közben, amíg puha. Adjuk hozzá a paradicsompürét és az aji pancát.
- adjuk hozzá a szójahúst, sót és borsot. Keverjük jól. Fedjük le, csökkentsük a hőt, szakács, időnként megkeverve, körülbelül 15 percig.
- Keverje hozzá a kemény tojást, a mazsolát, az olajbogyót és a petrezselymet. Oltsd el a tüzet.
- liszttel kézzel gyúrjuk a burgonyát néhány másodpercig. Vegyünk egy adagot, és törjük össze a kezedben, mint egy omlett.
- kanál a töltelék egy részét a burgonya közepére. Úgy záródik, mint egy ovális.
- tegyen lisztet az egyik tányérra, a másik tányérra pedig enyhén felvert tojásokat. Roll minden töltött burgonya liszttel, majd tojással. Végül ismét a liszthez.
- melegítsen olajat egy serpenyőben, és ott süsse meg a burgonyát, ügyelve arra, hogy minden oldalról megbarnuljon, és az egész felületen aranyszínű kéreg és pirítós legyen.
- engedje le a papírtörlőt, és tálalja kreol szósszal és rizzsel.
- arany.