Frissítve December 22, 2020
orvosilag felülvizsgálta: Tonia Cassaday
a hazugság trükkös tánc lehet. Legyen szó fehér hazugságról vagy hazugságról, amelynek célja, hogy segítsen, a hazugság őszinteségű találgatás.
beszéljünk. Csatlakozzon egy engedéllyel rendelkező terapeutához ma útmutatásért
ez a weboldal a BetterHelp tulajdonában van és üzemelteti, aki megkapja a platformhoz kapcsolódó összes díjat.
forrás: rawpixel.com
gyermekkorban fekvő
a hazugság már két éves korban megkezdődhet. Ez egy olyan időszak, amikor még a rossz szándékról sem tudunk. Azt mondják, hogy a hazugság a kognitív növekedés jele, de az ártatlanság elvesztése is. Amikor egy gyermek hazudik, mielőtt még tudná cselekedeteinek következményeit, mit próbál elérni? Nyugodtan mondhatjuk, hogy nem próbálnak senkit manipulálni – remélhetőleg. Ha a hazugságot káros szándéknak tekintik, akkor ugyanezt a viselkedést kell tekintenünk gyermekeinkben is? A válasz kissé trükkös lehet.
a hazugság a legtöbb mindennapi életben kiemelkedő. Válasz egy “jól vagyok,” annak ellenére, hogy egyáltalán nem vagyok rendben, a hazugság konkrét példája. De itt az a szándék, hogy megmentsük a másik embert a drámánktól, vagy megvédjük magunkat a sebezhetőségünktől. A szándék az, ami megkülönbözteti a hazugságot.
a fehér hazugságok ártalmatlan hazugságok, amelyeket másoknak mondunk, mert egyszerűen könnyebb megtenni. Ezeket az ártalmatlan hazugságokat aligha lehet az erkölcsre károsnak tekinteni.
ezzel szemben egyes hazugságok tönkretehetik mások életét, és végül valaki halálához vezethetnek. Többször beszámoltak hamis tanúvallomásokról, amelyek börtönbüntetést eredményeztek. Mint a legtöbb dolog, a válasz spektrum formájában van. A fehér hazugságok azok az egyszerű hazugságok, amelyeket azért mondunk, hogy megkönnyítsük az életet, és ezek a sötét, életet megváltoztató hazugságok a spektrum másik oldalán. Valahol az út mentén hazudni fogunk. Mindannyian hazudunk bizonyos fokig, és ha tényleg azt hiszed, hogy nem, akkor hazudsz. Minden hazugság, amelyet elmondunk, ezen a spektrumon fog esni, de ami meghatározhatja a hazugság nagyságát, az a személy szándéka lesz rajta keresztül.
a személyes védelem érdekében folytatott viszonyról való hazudozás jelentős költséget jelent egy másik személy számára. A szándék önző, ami azt jelenti, hogy ez a hazugság valóban rossz. Kerüljük, hogy elmondjuk szüleinknek, hogy képtelenek gyereket vállalni. A szándék az, hogy megvédjük magunkat a gyengeségünk beismerésétől, ami önző lehet, de nem feltétlenül jön a szülő rovására, hacsak nem akarnak gyerekeket. Hogyan tudunk jobban mozogni ezen a trükkös vízen, ha olyan határokat építünk fel, amelyekkel jól érezzük magunkat.
nem számít, ki vagy, meg fogod tapasztalni a hazugság valamilyen formáját. Rajtad múlik, hogy milyen szintű hazugsággal hajlandó foglalkozni. A legtöbb esetben lesz egy barátod, aki egyszer-egyszer hazudik. Néhány barát kinyújtja az igazságot. És elkerülhetetlenül lesz legalább egy, aki szokásos hazug.
rajtad múlik, hogy milyen szinten hajlandó foglalkozni.
hogyan befolyásolhatja a hazugság a kapcsolatot
minden kapcsolatnak vannak hullámvölgyei. Az intim kapcsolatokkal többet fogsz tapasztalni. Egy kapcsolatban, a választott partner lehet az egyik leginkább felelős döntés, amelyet valaha meghozhatott. Ez a személy azt tervezi, hogy élni a határozatlan jövőben lesz az a személy, aki felveszi, ha kap leütötte. Ez a személy viszi Önt, ha nincs ereje egy újabb lépés megtételére.
forrás: rawpixel.com
a partnered lehet az a személy is, aki megkérdőjelezi magát. Próbára tehetik a határaidat, vagy elpusztíthatják őket.
rengeteg lehetőség van egy kapcsolat integritásának tesztelésére, különösen a kapcsolat intim szakaszán túl. Amikor a költözésről vagy a családalapításról beszélnek a tervbe, cselekedeteik elmondják a nagyobb történetet. Ha elősegítjük az egészséges kommunikációt és gyakoroljuk az aktív hallgatást, ezek az akadályok remélhetőleg gyönyörű emlékekké válnak. De mi történik, ha elkapjuk a partnerünket, aki hazudik?
egy elkapott hazugság arra készteti Önt, hogy megkérdőjelezzen mindent, amit a partnere valaha mondott. Ez az esemény arra készteti Önt, hogy kritikusan gondolkodjon egy olyan személyről, akiről azt gondolta, hogy minden irányítást felszabadított. Ez egy fájdalmas emlékeztető a hibákra, amelyek bármely személynek lehetnek. Amikor ez megtörténik, nehéz tudni, hogy mi a hazugság és mi nem. Valószínűleg óvatos szem lesz most előre haladva. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a kapcsolat kudarcra van ítélve. Néha hazudni, különösen a kapcsolatokban, az, hogy megvédjük partnereinket hibáink szégyenétől.
mint emberek, nyomorult állatok lehetünk. Teljesen túl sokat koncentrálunk a hibáinkra, amikor a hibáink az a lényeg, amely meghatároz minket. Nincs olyan, hogy tökéletes ember. Bemutatjuk partnereinknek önmagunk legjobb változatát, és ezt a képet szeretnénk megőrizni. Ki mondja, hogy a tökéletesség megkísérlése nem nemes dolog? Mint már említettük, Itt a szándék számít. Tökéletes imázsunk védelme megnyerő cselekedet, mivel pozitív képet próbálunk fenntartani partnereink számára. Tiszteletre méltó tett.
de amikor a hazugságok vég nélkül folytatódnak, mit gondoljunk?
a szokásos hazug kárára
a szokásos hazug vagy kóros hazug személyt nehéz kezelni. Nem számít, mennyire igazak azok a szavak, amelyek az ember szájából jönnek ki, ha folyamatosan hazudnak, őszinteségük örökre veszélybe került.
a szokásos hazug olyan rendellenességben szenvedhet, mint pszichopátia, antiszocializmus, nárcizmus vagy személyiségzavarok. Egyesek nem szenvednek ezek közül bármelyik. Ahogy az várható volt, nehéz diagnosztizálni egy ilyen rendellenességet.
ennek oka lehet mélyen gyökerező bizonytalanság vagy belső indíttatású megtévesztés. Tekintet nélkül, ez a személy, a partnered, folyamatosan hazudik neked.
nem számít, milyen hazugság lehet, ha elkapják, feláldozza az őszinteség bizonyos szintjét. A fehér hazugságok kevesebbet áldoznak. A káros hazugságok többet okoznak. Ha a hazugságok állandóak, minden egyes példány addig rontja az őszinteséget, amíg csak hitetlenség marad.
vannak módok az ilyen viselkedés kezelésére. A legtöbb esetben ez a viselkedés önmagának okozott viselkedés, rossz szándék nélkül.
húzzon egy vonalat vagy állítson be határokat
bármilyen szintű hazugsággal hajlandó foglalkozni, lesz egy pont, ahol többé nem fogadhatja el. Ez lehet egy szám, vagy intuitív referenciaérték lehet, de szándékában kell állnia egy határ beállítására.
beszéljünk. Get illeszkedik egy engedéllyel rendelkező terapeuta ma útmutatást
forrás: rawpixel.com
ha partnere hazudni kezd, mint mindig, tartsa őket felelősségre. Ne feledje, mindenki hazudik. Egyenesen lehetetlen kérni valakit, aki túl sokat hazudik, hogy teljesen leálljon. Indítsa el a beszélgetést arról, hogyan kell kezelni a viselkedésüket.
vannak terápiák és emberek, akik valóban segíteni akarnak. Egyes szakemberek megértik, hogy a hazugság nem teljesen az ő irányításuk alatt álló szokás.
próbáld ki a legjobbat, hogy meghallgasd őket. Ha nem vagy elégedett a válasszal, akkor lépj tovább. A szokásos hazugság nem olyan szokás, amely egyik napról a másikra megváltozik. Jelentős befektetést igényel az Ön részéről, hogy segítsen partnerének, és ha nem engedheti meg magának ezt a költséget, nincs kötelezettség.
ha beállítja a határt, hallja a felvételüket. Ha sikerül előrehaladnia a beszélgetést, akkor ez annak a jele, hogy hajlandóak változtatni.
változtassa meg viselkedését
bizonyos esetekben a partnere hazudhat, hogy elkerülje a reakciókat. Ha a partnered azt mondja, hogy 20 perc múlva otthon lesznek, de egy óra lesz. És heves vitákra térnek haza. Hazudnak, hogy elkerüljék a konfrontációt. Másokat nem tudunk megváltoztatni, de magunkat igen.
ha azt vesszük észre, hogy partnereink hazudnak, amikor el akarnak kerülni egy adott konfrontációt, állítsa be viselkedését úgy, hogy szűkítse azt az esetet, amelyben hazudhatnak vagy kérdezhetnek. Nem mindig vagyunk tisztában a tetteinkkel, ezért a kérdés nem mindig eredményes. De cselekedj az ésszerűség határain belül. Nem vagyunk kémek. Nem kell beállítanunk magunkat egy másik ember kedvéért, ha nem akarjuk. Ha látjuk, hogy a kiigazítások érdekünkben állnak, akkor meg kell próbálnunk végrehajtani ezeket a változtatásokat.
a viselkedésünk megváltoztatásának megtanulása lehet A legegyszerűbb út az őszintébb kapcsolat ápolásához, mert te irányítod a cselekedeteidet.
következtetés
a hazugság nehezen kezelhető téma lehet. A társadalom egésze a hazugságot helytelen viselkedésnek tekintheti, de valójában a hazugság a mindennapi élet része. Egészséges a témák elkerülése vagy egyszerűen a válaszok megadása a felesleges konfliktusok megelőzése érdekében. Nem oszthatjuk össze a problémáinkat minden egyes emberrel, akivel találkozunk, és nem is kellene.
a hazugság megtörténik, és bizonyos esetekben egészséges.
amikor hazugságot vezetünk be egy kapcsolatba, nehezebb megoldani a problémát. A hazugság bizonyíték nélkül gyanút okozhat. Ezek a gyanúk a kapcsolat végét okozhatják. Az egészséges kommunikáció és az őszinteség környezetének lehetővé tétele gyorsan átgázol ezeken az akadályokon, amelyekkel mindannyian szembesülünk intim kapcsolatainkban. Annak ellenére, hogy néhány ember hazudhat, néhány ember korlátozás nélkül hazudik.
a szokásos hazug hazudhat anélkül, hogy tudatában lenne cselekedeteinek. Figyelemkereső viselkedés, rossz önbecsülés, a negatív kilátások pedig a szokásos hazug jellemzői – de ez a viselkedés nem szándékos lehet. A hazugság eszköz lehet arra, hogy megbirkózzunk az intenzív bizonytalanságunkkal, és segít elkerülni, hogy beszéljünk róluk. Ha megtudjuk, hogy Partnereink mindig hazudnak, vizsgálja meg szándékukat, mert a szándék az, ami miatt a hazugság jó vagy rossz.
forrás: rawpixel.com
ha a szándék az, hogy manipuláljon, Fuss a hegyek felé, ez a partner nem éri meg az idejét. Ha partnere hazugságainak célja a fejedben lévő tökéletes kép védelme, akkor mélyen bizonytalanok. Bármi is legyen az oka, vannak módok az ilyen viselkedés kezelésére, és vannak terápiák azok számára, akik nem tudják ellenőrizni állandó hazugsági szokásaikat. Ha a kapcsolatba érdemes befektetni, akkor folytassa addig, amíg nem kellene. Ön felelős a választott életért.