- Facebook204
- Pinterest1. 8K
egyszerű Keto alacsony szénhidráttartalmú Guacamole avokádó Dip egy gyors recept a legjobb guacamole, keto chips, és más Mártogatós megtalálható. Tálaljuk ezt az ételt előételként rendezvényeken vagy partikon, vagy rágcsáljunk rá snackként. Ez a mártás alacsony szénhidráttartalmú, és tökéletes makrókat tartalmaz a keto étrendhez és életmódhoz. Árok a boltban vásárolt, és a saját!
az összetevők teljes listáját és az átfogó utasításokat, kérjük, olvassa el a recept kártya végén ezt a bejegyzést. MIELŐTT GÖRGETNE, FONTOS INFORMÁCIÓK TALÁLHATÓK EBBEN A BLOGBEJEGYZÉSBEN.
a Keto Essential szakácskönyv most INGYENESEN elérhető! A nyomtatott példányért csak a szállítást és a kezelést kell fizetnie. Get több mint 100 + remek receptek nettó szénhidrát, zsír, fehérje, kalória számít minden recept. Kattintson ide, hogy megvásárolja a tiéd ma!
a Guacamole egy avokádóban gazdag mártás. Gyakran használják Mexikói cusisine-ban (sok más mellett), mártásként, fűszerként vagy salátaként szolgálják fel.
- a Guacamole alacsony szénhidráttartalmú, Keto és Keto-barát? A Guacamole rendben van a Keto-val?
- a Guacamole jó a Keto diéta számára? A Guacamole alacsony szénhidráttartalmú étel?
- a Guacamole magas szénhidráttartalmú?
- hány szénhidrát van a Chipotle Guacamole-ban?
- mit kell enni Keto Guacamole-val
- további Keto Dip Receptek
- könnyű Keto alacsony szénhidráttartalmú Guacamole avokádó Dip
- összetevők
- utasítások
- videó
- Megjegyzések
- táplálkozás (nettó szénhidrátokkal megjelenítve)
a Guacamole alacsony szénhidráttartalmú, Keto és Keto-barát? A Guacamole rendben van a Keto-val?
a Guacamole tökéletes a keto étrendhez és életmódhoz, mert a recept fő összetevője az avokádó. Az avokádó csodákat tesz a keto számára, mert alacsony a szénhidráttartalma (főleg élelmi rostból áll) és magas az egyszeresen telítetlen zsírtartalma (a jó fajta).
a Guacamole jó a Keto diéta számára? A Guacamole alacsony szénhidráttartalmú étel?
az avokádót gyakran varázslatosnak tartják a keto számára. Valójában gyümölcsnek tekintik, és másokhoz képest alacsony a cukortartalma. Alacsony a nátrium, a koleszterin és a telített zsír.
a Guacamole magas szénhidráttartalmú?
ez a recept csak 2 nettó szénhidrátot tartalmaz adagonként. Az egész edény 10 adagot készít. A guacot nem szabad szénhidrátokkal tölteni, ha ragaszkodik a hagyományos alapanyagokhoz.
hány szénhidrát van a Chipotle Guacamole-ban?
a Chipotle-I guacamole adagonként 2 nettó szénhidrátot tartalmaz, de a guacamole egy normál méretű része összesen 4 adagot tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy ha az egészet megeszi, akkor összesen 8 nettó szénhidrát van.
mit kell enni Keto Guacamole-val
párosítsa ezeket a Keto alacsony szénhidráttartalmú Tortilla Chips Receptemmel! Szeretem a csellóból származó parmezán sajtot is. Ezek elérhetők az Amazon – on.
további Keto Dip Receptek
Keto alacsony szénhidráttartalmú Buffalo csirke Dip
Keto alacsony szénhidráttartalmú spenót sajt Dip
Keto alacsony szénhidráttartalmú rák Dip
millió dolláros Dip
Print Pin
könnyű Keto alacsony szénhidráttartalmú Guacamole avokádó Dip
mentse el ezt a receptet itt. Megmentve!
összetevők
- 4 közepes avokádó hámozott
- 1/4 csésze apróra vágott paradicsom ez körülbelül 1/4 közepes paradicsom volt
- 1/2 lime juice
- 2 evőkanál apróra vágott koriander
- 1/2 – 1 apróra vágott jalapeno
- 1/2 csésze apróra vágott lilahagyma nagy rajongója vagyok a hagymának, ezért néha még többet adok hozzá.
- só ízlés szerint
utasítások
-
vágja fel az avokádót felére, majd távolítsa el a gödröket.
-
kanalazzuk ki az avokádót, és tegyük egy közepes tálba.
-
dobd el és bevond lime juice-val.
-
adjuk hozzá a sót, villával vagy burgonyapürével, pépesítsük, amíg teljesen sima nem lesz.
-
Hajtsa be a maradék összetevőket, és jól keverje össze.
-
kóstolja meg a guacamole-t (újra és újra), és szükség esetén állítsa be a fűszerezést.