láb bőrkeményedés – ezek Jó, Rossz, hasznos, vagy csak csúnya? A bőrkeményedés biztosan nem vonzó. Nem lehet megkerülni őket, ha olyan kemény vagy, mint én. A téli hónapokban, amikor a lábad el van rejtve a csizmában, könnyű figyelmen kívül hagyni őket. Amint a nyár körbejár, ezek a vastag és ropogós bőrkeményedések nem tűnnek olyan nagyszerűnek. Kétségbeesetten akarsz vigyázni rájuk, mielőtt aranyos, nyári szandálban megmutatnád a lábad a világnak. Íme néhány tény a gyalogos bőrkeményedésről és arról, hogy mit tehetsz, hogy a lábad par legyen, hogy gyönyörűen sportolja kedvenc szandálját.
miért kap lábkeményedést?
bőrkeményedés alakul ki az összes nyomásból és súrlódásból, ami lépésről lépésre történik, és a lábad támogatja a súlyát azokon a kis csontokon, amelyek a láb szerkezetét alkotják.
az American Podiatric Medical Association szerint:
- a legtöbb amerikai elképesztő 115 000 mérföldet lép fel a lábukon életük során. 70 éves korig ez egyenlő azzal, hogy 4-szer sétálunk a világon!
bőrgyógyászként is sok lábat látok, és sok kukoricát, bőrkeményedést és talpi szemölcsöt kezelek.
- ha a bőr megvastagodása a láb tetején történik, akkor valószínűleg kallusz.
- ha a lábad alján történik, lehet kukorica, kallusz vagy talpi szemölcs.
- ha a lábad alján van egy kis magszerű, kemény folt a lábcsont egyik pontja felett, akkor kukorica lehet. Ezek akkor alakulhatnak ki, amikor a lábadra nehezedő nyomás a csonthoz ütközik, ami a kemény elhalt bőrsejteket összehajtja, és ez a kis gyengéd kernel.
- talpi szemölcsök és kemény tyúkszem az alján a láb lehet nehéz megkülönböztetni a gyakorlatlan szem. A szemölcsök gyakrabban alakulnak ki a lábad nyomáspontjain is. Talpi szemölcsök általában nagyobb, és kis fekete pöttyök bennük, hogy képviselje a kis erek, amelyek stimulálják, hogy formában a szemölcs vírus.
- ha a gyengéd kis folt a lábujjak között történik, akkor puha kukorica lehet, amelyet a bőr az apró lábujjcsontokhoz nyom.
- ha a tyúkszem, a bőrkeményedés vagy a talpi szemölcsök fájdalmat és kényelmetlenséget okoznak, vagy bármilyen módon gátolják a mindennapi életet, forduljon podiatristához vagy bőrgyógyászhoz.
ne felejtsen el fényvédőt alkalmazni az egész lábára, különösen a bokák tetejére és elejére, és ne felejtse el újra alkalmazni, miután már a vízben volt.
A Jó – Igen, A Bőrkeményedés Jó Lehet!
a Lábkeményedések olyan elhalt bőrsejtek, amelyek felépültek, hogy megvédjék a gyengéd bőrt a súlyának a talajhoz való ismételt ütésétől vagy a cipő dörzsölésétől. A jó hír az, hogy a bőrkeményedés valójában jó dolog lehet, különösen, ha futó vagy. A bőrkeményedés meg tudja mondani, hová helyezi a súlyát. Ezek jelezhetik, hogy hol kell dolgoznia a lépésén, vagy ha túl keményen landol egy helyen. Ha széles körben jársz, segíthetnek abban, hogy nagyobb kényelmet biztosítsanak a hosszú ideig és a járdán.
a rossz – Miért érdemes kezelni a kalluszt
a kalluszok túl vastagok lehetnek, különösen télen, amikor az időjárás és a fűtőberendezések használata kiszáríthatja a dolgokat. Amikor a bőrkeményedés megszárad, megrepedhet, megsérülhet, sőt fertőzéseket is okozhat. Nagyon hasznos dolog lehet horzsakő vagy lábfájl használata a lábán a zuhany alatt. Fontos, hogy megpróbáljuk csiszolni a bőrkeményedéseket, hogy ne legyenek túl vastagok.
ez különösen igaz, ha cukorbetegségben szenved. A cukorbetegeknél nagyobb a súlyos lábfertőzések kockázata, és a lábukat podiatrist vagy bőrgyógyász gondozására kell helyezni, ahelyett, hogy a saját kezükbe vennék a dolgokat.
a csúnya vastag bőr a lábakon csúnya lehet
a bőrkeményedés általában csúnya. Ha felügyelet nélkül hagyják, a vastag fehér bőr csomósodhat és megrepedhet, sőt fájdalmas is lehet, ha figyelmen kívül hagyják. Szerencsére ez egy viszonylag egyszerű folyamat, hogy a láb bőrkeményedését ellenőrzés alatt tartsuk.
kétféle eltávolítási módszer létezik: kémiai és fizikai. A kémiai eltávolítás egy erős hámlasztó termék használatát jelenti, amely feloldja a durva bőrt. A fizikai eltávolítást horzsakővel vagy lábreszelővel, valamint egy kis könyökzsírral végezzük.
Dr. Bailey 3 lépése a bőrkeményedések kezelésére otthon puha és sima lábaknál
- áztassa a lábát meleg vízben vagy zuhany alatt 10-15 percig.
- amíg a lábad nedves, fizikailag hámozza le a lábát egy lábreszelővel vagy horzsakővel. Vigyázzon, hogy ne sértse meg a lábát ebben a lépésben.
- vigyen fel glikolsav krémet a nedves lábára, miután letörölte a lábát, hogy megszáradjon. Legyen liberálisabb a krémmel, ahol a bőr vastagabb. Viseljen tiszta pár lélegző zoknit a kezelt lábán legalább 8 órán keresztül.
másnap ismételje meg az áztatást és a csiszolást. Észre fogja venni, hogy a kalluszok most sokkal lágyabbak és könnyebben eltávolíthatók.
a dolgok egyszerűbbé tétele érdekében Dr. Bailey összeállított egy készletet, Puha és sima – durva Bőrlemosó készletet, így mindent egy helyen kaphat.