az élet felülvizsgálata az emlékek és a megoldatlan múltbeli konfliktusok tudatosságába való fokozatos visszatérés az újraértékelés és a megoldás érdekében. Ez a későbbi évek normális, fejlesztési feladata, egy magánfolyamat, amely egyénenként különbözik. Úgy gondolják, hogy ez az értékelési folyamat univerzálisan fordul elő minden emberben életük utolsó éveiben, bár lehet, hogy nem teljesen tisztában vannak vele, és részben megvédhetik magukat a jelenlétének felismerésétől.
a késői életben az emberek különösen élénk képzelőerővel és emlékekkel rendelkeznek a múltra. A korai életeseményekre hirtelen és figyelemre méltó tisztasággal emlékeznek, és az emberek gyakran megtapasztalják a szabad társulás megújult képességét. Az élet áttekintése új betekintést nyújthat, amely a régi problémák megoldását, az elidegenedett szerettekkel való megbékélést, a múlt hibáinak engesztelését és a múlt integrációját eredményezi a jelenben. Az élet áttekintése a nyugalomban és az élet elfogadásában csúcsosodhat ki. Az élet elemi aspektusai, mint például a gyermekek, a barátság, a természet, a humor és az emberi kapcsolat, gyakran nagy jelentőséggel bírnak, mivel az emberek azonosítják azokat a dolgokat, amelyek fontosak számukra, és minimalizálják életük kevésbé fontos részeit. Az életkonfliktusok megoldása kreatív alkotásokhoz, például emlékiratokhoz, művészethez és zenéhez vezethet, vagy új érdeklődést válthat ki családtörténetük megosztása iránt.
a life review azonban nagyon fájdalmas lehet azoknak az egyéneknek, akik úgy vélik, hogy megbocsáthatatlan cselekedeteket követtek el, értelmetlen életet éltek, vagy nem képesek megbocsátani másoknak a sok évvel ezelőtt elkövetett vélt hibákért. Szélsőséges esetekben, ha egy személy nem képes megoldani a problémákat, vagy elfogadni őket, terror, pánik és öngyilkosság következhet be. Azokban az esetekben, amikor a bűntudat, a depresszió és a kétségbeesés nem oldható meg, szakszerű kezelésre van szükség.
az élet áttekintése spontán módon történik, vagy strukturálható. A strukturált élet áttekintését néha irányított önéletrajznak nevezik, amelyet pszichoterápiában képzett egyén vezet. Az élet áttekintése sokféle formát ölthet, köztük önéletrajzi emlékezet, amely az egyén napi tapasztalataiban bekövetkezett konkrét események emlékeire utal. A visszaemlékezést, amely a múltbeli tapasztalatok és események visszaemlékezésének folyamata, gyakran használják terápiás eszközként. A visszaemlékezés azonban nem tekinthető valódi élet-áttekintésnek, mert nem követeli meg, hogy a személy értékelje a tapasztalatokat.
a brief history
az 1950-es években a pszichológia, a pszichiátria és a gerontológia tankönyvek gyakran leértékelték a visszaemlékezést és az emlékeket. A visszaemlékezést a szenilis pszichózis korai diagnosztikai jelének tartották—amit ma Alzheimer-kórnak neveznek -, és az emberek, akik részt vettek a visszaemlékezésben, úgy gondolták, hogy a múltban élnek, még “unalmasnak” és gőgösnek is.”
1955-1956-ban az Országos mentálhigiénés Intézet először végzett tanulmányokat egészséges idős emberekről. Az emlékezés fontosságát bizonyították. 1961-Ben Robert N. Butler feltételezte, hogy az idősebb személyekben egy belső élmény vagy mentális folyamat egyetemes előfordulása az élet áttekintése. Azt javasolta, hogy a life review segítsen figyelembe venni az idősek fokozott emlékezetét. Ma a life review elismerten a kognitív vitalitás fenntartásának egyik módja.
az élet áttekintése pszichoterápiaként. A life review és hasonló önéletrajzi fogalmak pszichoterápiás technikákként javasoltak. Ezek a módszerek magukban foglalják a Martin-módszert, származik Lillian Martin, amelyben az ügyfelet felkérik, hogy részletesen kapcsolja össze az élettörténetet; life review therapy, által kihirdetett Myrna I. Lewis és Butler; irányított önéletrajz, által leírt James E. Birren; és visszaemlékezés és strukturált life review therapy, által leírt Irene Burnside, Barbara Haight, és mások.
az 1970-es években a pszichiáterek elkezdtek eltávolodni a pszichodinamikától és a belső élettől, és a pszichoaktív gyógyszerek használata felé, hogy enyhítsék az érzelmi terhet, amit sok ember érez az élet vége felé.
ezek a terápiák nem feltétlenül zárják ki egymást. A szorongást enyhítő és a fájdalmat elviselhetővé tevő gyógyszerek a terápiás élet felülvizsgálatával együtt alkalmazhatók, hogy segítsék a betegeket a megbékélés és a szelíd Bezárás elérésében.
End-of-life review
egy haldokló beteg számára a life review megerősítheti a megélt életet, és búcsút mondhat a családtagoknak. Talán paradox módon egy élet áttekintése a végén életigenlő élmény lehet. Az idő kifutásával kapcsolatos félelmek csökkenthetők és helyettesíthetők a múlt elfogadásával és az itt és most értékelésével.
néhány ember számára azonban az élet végének áttekintése azt okozhatja, amit Eduardo Krapf “pániknak nevezett a kapu bezárásakor.”Szélsőséges esetben az élet felülvizsgálata magában foglalhatja az idősebb ember túlzott elfoglaltságát a múlttal. A terrort megközelítő állapotba kerülhet, és öngyilkossághoz vezethet. A súlyosabb következmények általában akkor jelentkeznek, amikor a folyamat elszigetelten folytatódik azokban, akiket mélyen érint a barátok és a család elvesztése, valamint az olyan figyelemre méltó pszichoszociális megszakítások, mint a kényszernyugdíjazás és a házastárs halála.
Memoir as life review
az Emlékiratok az élet áttekintésének egyik formája. Ők képviselik az író értelmének keresését és azt a vágyat, hogy rekordot hagyjanak az utókor számára. Bár a vallási felekezeti emlékek, mint például a Szent Ágoston vallomásai és Margery Kempe könyve a középkorból maradtak fenn, csak a tizenhetedik században kezdték az emberek a személyes tapasztalatokat belső értéknek tekinteni. A történelem során először azok a férfiak és nők, akik nem voltak sem a papság, sem a királyi család tagjai, emlékirataikban nyilatkoztak meg. A személyes emlékiratok iránti érdeklődés nem csökkent, a huszadik század második felében az emlékiratok a korszak aláírási műfajává váltak.
az Emlékiratok a dühöstől a mindent elmondóig terjednek, a személyes utazásokon át a gyóntatásig és a fájdalmas lélekkeresésig. Például RobertS emlékiratai. McNamara (in Retrospect: the Tragedy and Lessons of Vietnam, 1995) bátorságot és megaláztatást mutat be a súlyos hibák elismerésében. Larry McMurtry emlékirata, utak: Amerika Nagy autópályáinak vezetése (2000) példa az introspektív lélekkeresésre.
sem az emlékiratok, sem az önéletrajzok, sem a szóbeli életértékelések nem feltétlenül képviselik a lakkozott igazságot. Ezek arra irányuló kísérletek, hogy megértsék, integrálják és utólag értékeljék a meghozott életdöntéseket.
Life review as oral history
a történelmi események és a korszak visszaemlékezései értékes szemtanúk beszámolói és egy nemzet örökségének részei. Például Nagy-Britanniában a group Age Exchange megszervezte a Reminiscence Theatre company-t, amelyhez a londoniak megosztották emlékeiket a második világháborúban a blitz átéléséről. Amerikában csak néhány százan élnek még abból a 200 000 árva és szegény gyermekből, akiket 1854 és 1929 között nyugatra küldtek. Évente találkoznak, hogy megosszák a korszak emlékeit, történeteik pedig egy kevéssé ismert társadalmi kísérlet fontos történelmi beszámolói.
az 1976 nyarán, a Smithsonian Intézet égisze alatt tartott kétszázadik évfordulón Robert Butler, Margaret Mead és Wilton Dillon antropológusokkal együtt 1993-ban szerezte meg a washingtoni bevásárlóközpont látogatóinak történetét, Sarah L. Delany és A. Elizabeth Delany megjelent Having our Say: the Delany Sisters’ First 100 Years, első kézből beszámoló arról, milyen volt Afroamerikaiként élni az Egyesült Államokban a huszadik században.
a life review egyetemessége
a Life review-t nyugati jelenségnek nevezik, mivel az egyénre összpontosít.Számos kutatási tanulmányt végeztek azonban szerte a világon. Major programok visszaemlékezés és az élet felülvizsgálatok égisze alatt végzett mind a nemzeti szervezetek és magánszemélyek Japánban és Szingapúrban, valamint az Egyesült Államokban és az Egyesült Királyságban. 1995-ben megalakult az International Society for Reminiscence and Life Review.
következtetés
a life review koncepció hozzájárult a késői élet és az életvégi fejlődés jobb megértéséhez, valamint az egész életen át tartó fejlődéshez. Segített demonstrálni az emlékezés terápiás értékét az idősek számára, és segített megszüntetni az emlékeket felidézőkkel szembeni előítéleteket.
Robert N. Butler
Lásd még az élettartam fejlődését; elbeszélés; pszichoterápia.
bibliográfia
Birren, J. E. és Schroots, J. F. A Geropszichológia története az önéletrajzban. Washington, D. C.: APA Books, 2000.
Birren, je, et al., Szerk. Öregedés, életrajz: felfedezések a felnőtt fejlődés. New York: Springer Kiadó, 1996.
Butler, R. N. “Az Élet Áttekintése: A visszaemlékezés értelmezése az idősekben.”Pszichiátria 26 (1963): 65-76.
Staudinger, U. M. A Life Review tanulmánya: az intellektuális fejlődés vizsgálatának megközelítése az egész életen át. Berlin: Max Planck Intézet, 1989.