Limonana-fagyasztott menta limonádé

Tori ‘ s Stories

itt a nyár, és lényem minden porcikájában érzem az új évszakot. Az időjárás egyre melegebb, a napok egyre lustábbak, az ételek a szabadban vándorolnak, a grillek pedig országszerte égnek. Ebben az évszakban a családom Izraelre vágyik. Minden évben megpróbálunk oda utazni, általában a melegebb hónapokban. Varázslatos hely. Mi marad Tel Aviv, így kirándulások helyeken, mint Jeruzsálem, Haifa és Galilea.

az egyik első megállónk mindig Caesarea, egy ókori római kikötőváros, amelyet Nagy Heródes épített. Ott sétálhat egy pogány város romjai között, amelyet Augustus római császárnak neveztek el. A straton-torony (Stratonospyrgos) romjai tetejére épült, egy mezőgazdasági raktár és zsidó város, amely központi szerepet játszott a Hasmonean Királyság hajógyártásában. 63-ban, amikor Heródes átvette a hatalmat, felügyelte egy kikötő, utak, fürdők, templomok, piacok és egy nagy aréna építését. A város központi szerepet játszott a római életben a térségben, rendszeresen rendezett olyan eseményeket, mint a gladiátor játékok, szekérversenyek és színházi produkciók. Ma a Heródes által épített város struktúrái még mindig nagyrészt érintetlenek. Megtekintheti a fürdőket, sétálhat az arénában, megnézheti a szobrokat, és elképzelheti, milyen volt ott élni a római időkben.

ha végzett Caesarea felfedezésével, megállhat a part menti tengerparti kávézók egyikében. Szeretünk ülni és rendelni egy ételt, figyelembe véve az óceán levegőjét és légkörét. Ez tényleg valami, hogy vacsorázzon a közepén egy ősi város. Hagyományunk a limonana, Izrael nemzeti italának megrendelése. Limonana limonádé kevert együtt menta és a jég, hogy egy fagyasztott latyak. Annyira frissítő, tökéletes élvezet egy forró, párás izraeli délutánhoz.

amikor meleg az idő itt Los Angelesben, keverek egy adag limonanát. A receptem az alábbiakban jelenik meg. Könnyen elkészítheti diéta vagy cukorbetegbarát alacsony glikémiás édesítőszer használatával (a javaslatok a recept végén jelennek meg). Ha rosszul érzi magát, hozzáadhat egy csepp citrus-infúziós vodkát is a keverékhez. Szeretjük a limonanánkat mentával díszített poharakba önteni. Aztán ülünk a hátsó udvarban, kortyolgatjuk az italainkat, és arról álmodozunk, hogy egy ősi város közepén vacsorázunk a Földközi-tenger partján…

ajánlott termékek:

Citrus facsaró

turmixgép

poharak

• Limonana-fagyasztott menta limonádé
• összetevők
• Megjegyzések
• utasítások
• Nutrition

Limonana-fagyasztott menta limonádé

recept egy egyszerű, édes, frissítő közel-keleti latyakos italhoz citrommal és mentával. 5 percet vesz igénybe. Könnyű, vegán, kóser, pareve.

Prep idő 5 perc

szakács idő 5 perc

Teljes idő 10 perc

természetesen italok

kóser Key Parve

állítsa be az összes adagot 4 adag

összetevők

• 1/2 csésze cukor (vagy több ízlés szerint)
• 1 3/4 csésze víz (osztva)
• 1 csésze friss citromlé
• 3 1/2 csésze jég
• 1 csésze friss mentalevél
• 6 mentaág körethez (opcionális)

Megjegyzések

Megjegyzés: Ha alacsony cukortartalmú étrendet tart, vagy figyeli a súlyát, akkor ezt az italt stevia-val vagy kedvenc alacsony glikémiás édesítőszerével is elkészítheti. Ahelyett, hogy cukros vizet készítene, adjon hozzá egy csésze cukrozatlan vizet a turmixgéphez (összesen 2 csésze víz), és keverje össze az italt cukor nélkül. Adja hozzá a választott édesítőszert ízlés szerint, keverje össze újra, és tálalja.

utasítások

• egy kis serpenyőben keverjen össze 1 csésze vizet cukorral. Melegítsük közepes hőmérsékleten, folyamatosan habverve, amíg a cukor fel nem oldódik. Hagyja a vizet szobahőmérsékletre lehűlni.
  
• egy turmixgépben keverjük össze a cukros vizet, friss citromlevet, jeget, friss mentalevelet és 3/4 csésze vizet.
  
• Pulzáljon néhány másodpercig, majd keverje 1 percig, amíg a jég alaposan össze nem törik, és az ital vastag latyakos állagúvá válik. Kóstold meg. Ez a recept enyhén édes limonanát eredményez, ami tetszik. Néhány ember édesebbnek szereti. Ízlés szerint adjunk hozzá cukrot, ha szükséges, majd keverjük össze újra.
  
• öntsük hideg poharakba és tálaljuk. Díszítsük menta gallyakkal, ha szükséges.
  

Nutrition

Nutrition Facts

Limonana – Frozen Mint Lemonade

Amount Per Serving

Calories 119

% Daily Value*

Sodium 10mg0%

Potassium 126mg4%

Carbohydrates 31g10%

Fiber 1g4%

Sugar 26g29%

Vitamin A 540IU11%

Vitamin C 27.6mg33%

Calcium 38mg4%

Iron 0.7mg4%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

kipróbálta ezt a receptet?Tudassa Velünk, Hogy Volt A Megjegyzésekben.

5 tól től 8 szavazatok

a táplálkozási információkat csak becslésnek kell tekinteni; kérjük, forduljon regisztrált dietetikushoz, táplálkozási szakemberhez vagy orvosához az egészséggel kapcsolatos konkrét kérdésekért. További információ itt. Felhívjuk figyelmét, hogy a fenti receptet receptkártya plugin segítségével teszik közzé, már létező szoftverrel, amely automatikusan kiszámíthatja a metrikus méréseket, valamint megváltoztathatja az adagok számát. A metrikus konverziók és az adagok számának változásai (amelyek különböző összetevőmennyiségeket eredményeznek) csak az összetevők listáján jelennek meg, és nem változnak a recept lépésenkénti irányaiban.