ezek az egyszerű mandulaliszt Keto Kolbászgolyók a tökéletes Keto előétel, vagy nagyszerű keto étkezés előkészítéséhez! Kevesebb, mint egy nettó szénhidrát labdánként!
az étrendi korlátozások egyik legnehezebb dolga a partik, ünnepek vagy egyéb események során történő kezelése. Nehéz lehet mások számára megérteni, hogy mit lehet vagy nem lehet enni, és miért. Már 13 éve gluténmentesek vagyunk, és még mindig vannak családjaink és barátaink, akik nem értik teljesen, mi a glutén. Én mindig a vadászat könnyű, tömeg kellemes receptek, hogy a munka sok különböző korlátozások. Ezek a mandulaliszt Keto Kolbászgolyók olyan egyszerűek, hogy tökéletesen illeszkednek a jegyhez.
ezek nem csak gluténmentesek, hanem fagyasztóbarátak is, így kötegelt szakácsként is elkészíthetők, és kiválóan alkalmasak étkezés előkészítésére! Ezek a finom keto falatok labdánként 1 nettó szénhidrát alatt vannak! Ezek tökéletesek vasárnap történő elkészítéshez és a hét hátralévő részében könnyű reggeli elfogyasztásához!
összetevők
- összetevők
- 1 font kolbász, szakács és lecsepegtetett (sima és fűszeres jól működik ez a recept)
- 4 uncia krémsajt
- 1/2 csésze mandula liszt
- 1/3 csésze őrölt len liszt
- 1/2 teáskanál sütőpor
- 1 csésze aprított Cheddar sajt
- 1 tojás, felvert
utasítás
utasítás
- Melegítse elő a sütőt 350 fokra.
- szakács a reggeli kolbász, csatorna, és tegye félre, hogy kissé lehűljön.
- amikor a kolbász kihűlt, adjuk hozzá egy keverőtálhoz, és keverjük össze a krémsajttal, amíg nem marad krémsajt-csomó.
- **fontos, hogy a kolbász ne legyen túl forró, mielőtt folytatná, mivel szakács a tojást, amikor hozzáadja a következő lépésben**
- Keverje hozzá a mandulalisztet, a lenlisztet, a sütőport, az aprított cheddart és a tojást.
- kenje meg a tepsit, és egy kis szakácskanállal tegye a kolbászgolyókat a tálcára.
- összesen 30 golyóm volt
- 15-18 percig sütjük.
ez a cheddar Ranch Keto Kolbászgolyóink ízváltozata, amelyet eredetileg a Maebells
Egyéb egyszerű Keto receptek
könnyű Keto fahéjas tekercs
Lassú Tűzhely Keto Ranch Csirke