- a bőrgyógyászok szerint a fényvédő még mindig a legjobb termék a piacon a bőr fiatalos megőrzéséhez.
- a retinoidok és a retinolok az egyetlen olyan anti-aging termék, amely meggyőzően bizonyítja az öregedés már meglévő jeleit.
- az antioxidánsok bizonyos esetekben hatékonyak lehetnek, de ez az adott készítménytől függ.
- a legtöbb más öregedésgátló termék empirikusan nem bizonyított, hogy bármilyen hatása lenne — és egyéb összetevőik akár irritálhatják egyes emberek bőrét.
úgy tűnik, hogy a bőrápoló termékek minden más magazinhirdetése azt állítja, hogy megtalálta az ifjúság forrását – legalábbis ami a ráncokat illeti. És ha aggódik az öregedés jelei miatt, akkor hajlandó kipróbálni bármit, ami megígéri, hogy fiatal, szilárd és ragyogó marad.
de mint bármi, ami túl jónak tűnik ahhoz, hogy igaz legyen, a vény nélkül kapható bőrápolási termékek legtöbb állítása valószínűleg az. Mivel az olyan termékek, mint a hidratáló krémek, az éjszakai krémek és az állítólagos öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkező alapozó kozmetikumok, nem gyógyszerek, marketing állításaikat nem tartják ugyanolyan szintű ellenőrzésnek, mint a gyógyszerek. Lehet, hogy egyáltalán nem is kell őket tudományos kísérleteknek alávetni.
ez nem azt jelenti, hogy a piacon minden a pénz és a remény pazarlása. Beszéltünk a testület által tanúsított bőrgyógyászokkal, hogy megtudjuk, mi segíthet a ráncok és az öregedés egyéb jeleinek elhárításában – és mit nem szabad zavarni.
az első számú termék, amelyet a bőrgyógyászok javasolnak a ráncok leküzdésére, a fényvédő.
“a legjobban bevált öregedésgátló kezelés a fényvédő”-mondta Evan A. Rieder, MD, a NYU Langone Health Ronald O. Perelman dermatológiai Tanszékének adjunktusa. Ami az öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkező helyi termékeket illeti, valóban nem tudja legyőzni a fényvédőt. A legjobb megoldás az, ha megelőzi a napkárosodást — amely az öregedés jeleit okozhatja vagy súlyosbíthatja–, mielőtt ez megtörténne.
Shari Lipner, MD, Ph.D., a NewYork-Presbyterian és a Weill Cornell Medicine bőrgyógyásza visszhangozta Riedert. A fényvédő, mondta az Insidernek, az egyik “az egyetlen olyan termék, amely valóban megéri befektetni a pénzt és az időt.”Azt tanácsolja a betegeknek, hogy keressenek olyan fényvédőket, amelyek széles spektrumú UV-védelemmel rendelkeznek, 30 vagy annál magasabb SPF-vel, és vízállóak.
a már látható sérülések esetén az egyetlen termék, amelyet érdemes megvásárolni, a retinoidok és a retinolok.
mind Rieder, mind Lipner egyetértenek abban, hogy a retinoidok (amelyek vényköteles hatásúak) és a retinolok (amelyek alacsonyabb dózisúak és a vény nélkül kaphatók) a leginkább kényszerítő és megbízhatóan bizonyítottan hatékonyak a bőr öregedésének visszavonásában.
“a retinoidokra úgy gondolok, mint nagyon lassú hámlásokra, amelyek megtartják a bőrt” – mondta Rieder. Lipner elmagyarázza, hogy ellentétben a legtöbb hatóanyaggal, amelyet állítólag öregedésgátlónak tartanak, évtizedek óta vannak olyan adatok, amelyek támogatják a retinoidok használatát a ráncok és az öregedés egyéb jeleinek csökkentésében.
“valójában ez az egyetlen gyógyszer, amelyre bizonyítékunk van a bőr öregedésének jeleinek csökkentésére” – mondta Lipner. Tehát, ha azt reméli, hogy visszafordítja az órát a már kialakult ráncokon, akkor a legjobb megoldás az, ha retinolokat vagy retinoidokat keres.
a hidratálószereket érdemes használni, de állítólagos öregedésgátló hatásuk kétséges.
sok aktuális öregedésgátló termék hidratáló vagy hidratáló hatású. Ez önmagában jó dolog-mondja Rieder-rendszeres hidratálást javasol betegeinek. Ez azt jelenti, hogy egy hidratáló, amely azt állítja, hogy küzd az öregedés jeleivel, a legtöbb esetben nem okoz tartós változásokat a bőrön, ahogyan a retinoidok képesek.
“a hidratálószerek átmeneti hatást fejthetnek ki a ráncok csökkentésére a bőr felhúzásával” – mondta Az INSIDER-nek, de miután a termék már nem a bőrön van, a hatások is eltűnnek. A nedvesség segíthet a bőr fiatalabb, teltebb, de harmatosabb megjelenésében, de valójában nem javítja meg a károkat.
ami minden mást a piacon — ez egy hazárdjáték.
eltekintve a két fő kategóriája topicals, bőrápoló termékek, amelyek anti-aging állítások segíthet, fáj, vagy nem csinál semmit, hogy a bőr megjelenését.
a többi hatóanyag, amelyet gyakran “öregedésgátlóként” forgalmaznak, nem feltétlenül teljes crapshoots, de általában remegő bizonyítékokon alapulnak.
” néhány ilyen termék érdekes, például antioxidánsok; peptidek, amelyek olyan kis fehérjék, amelyek állítólag stimulálhatják az új sejtek növekedését és ösztönözhetik a bőrt a gyógyulásra; alfa-hidroxisavak, amelyek hámlaszthatják a bőrt” – mondta Lipner. “De valójában ezek elméleti bizonyítékokon vagy valóban kicsi tanulmányokon alapulnak, amelyeket nem ellenőriztek jól, ezért nem igazán ajánlom egyik terméket sem a betegeimnek.”
“a túlnyomó többség nem bizonyítékokon alapul” -visszhangozta Rieder, bár bizonyos esetekben reményt kínál az antioxidáns alapú kezelésekre.
“minden valóban a megfogalmazásuktól függ. Van néhány jó termék a piacon készült C-vitamin és E, amelyek mind ismert antioxidánsok. De az ördög a részletekben rejlik – csak azért, mert egy vállalat azt mondja, hogy e-vagy C-vitamint használ, még nem jelenti azt, hogy hatékony” – figyelmeztetett. “Ez attól függ, hogy milyen járművel érkezik, és hogy a molekulák hogyan épülnek fel.”
Rieder azt tanácsolta mindenkinek, aki a helyi termékek-beleértve a retinoidokat vagy a retinolokat – öregedésgátló hatásait keresi, hogy dolgozzon egy testület által tanúsított bőrgyógyászral, hogy olyan termékeket válasszon, amelyeket meggyőző bizonyítékok támasztanak alá.
a legtöbb esetben a legrosszabb, ami egy éjszakai krém vagy hidratáló krém használatából származik, amely azt állítja, hogy Benjamin Button a bőre egyszerűen egy darab készpénz hiányzik a pénztárcájából, amelyet jobban költöttek volna valami másra. Ennek ellenére Lipner figyelmeztet arra, hogy néha kockázatot jelenthet a bőrápoló termékekkel végzett szélhámos kísérletezés.
” sok ilyen OTC krém gyakran tartalmaz más összetevőket is, és néha ezek az összetevők irritálhatják a bőrt, allergiás reakciókat okozhatnak, és valójában rosszabbak, mint egyáltalán semmit sem használni.”
további nagyszerű történetekért látogasson el az INSIDER honlapjára.