Miért ismételgetik magukat az emberek újra és újra

Gondolkozott már azon azon, hogy az emberek miért ismételgetik ugyanazt a beszélgetést újra és újra? Ha olyan vagy, mint én, akkor nem hagyhatja figyelmen kívül a beszélgetések tartalmát, mert tudja, hogy a nyelv ablak lehet az elme számára.

az emberek számos okból ismételgetik azt, amit mondanak, különböző kontextusokban. Csak azokkal az esetekkel foglalkozom, amikor az, amit újra és újra mondanak, nyomokat adhat a pszichológiai felépítésükre.

először is szeretném tisztázni, hogy milyen konkrét esetekről beszélek. Nem olyan esetekről beszélek, amikor egy személy megismétli valamit egy beszélgetés során, mert úgy érzi, hogy nem hallották meg – például egy vita során megismétli a pontját.

nem is beszélek olyan esetekről, amikor nyilvánvaló, hogy az ember miért ismétli önmagát. Példa erre egy gyermek, aki ismételten édességet kér, amikor anyja nyilvánvalóan nem szándékozik adni.

azok az esetek, amelyekről beszélek, azok, amikor észreveszed, hogy valaki ugyanazt mondja másoknak, amit neked mondtak. Ez általában egy olyan esemény története, amely velük történt.

most az a kérdésem, hogy miért mondanák mindig ugyanazt az embereknek, akikkel találkoznak?

mielőtt belemerülnénk a lehetséges okokba, szeretnék elmesélni egy esetet a saját életemből:

néhány osztálytársammal egy csoportos projekten dolgoztunk az egyetemem utolsó félévében. Két értékelésünk volt a projekt munkájáról – kisebb és nagyobb. A kisebb értékelés során professzorunk rámutatott a projektmunkánk hiányosságaira.

természetes, hogy rosszul érzi magát (függetlenül attól, hogy kissé), amikor valami ilyesmit tapasztal. De azt vettem észre,hogy ez a megjegyzés nem mindannyiunkat érint a csoportban.

míg a legtöbben nem sokkal később megfeledkeztünk róla, volt egy lány a csoportunkban, akit egyértelműen jobban érintett, mint minket. Honnan tudjam?

Nos, az eset után megismételte, amit a professzor mondott szinte mindenkinek, akivel beszélt, legalábbis a jelenlétemben. Olyannyira, hogy még a fő értékelésünkben is rámutatott, annak ellenére, hogy figyelmeztettem, hogy nem árulok el semmit, ami alááshatja az értékelésünket.

ez izgatott és frusztrált. Kérdőre vontam, és elég dühösen azt mondtam: “Miért emlegeted folyton ezt mindenkinek? Miért olyan nagy ügy ez neked?”

nem volt válasza. Elhallgatott. Azóta, azt vettem észre, sok ember, beleértve magamat, vegyenek részt pontosan ugyanazt a viselkedést.

az elme mindig megpróbálja megérteni a dolgokat

ha valaki azt mondja neked, hogy a barátod balesetben halt meg, és részletes leírást ad a történtekről, nem valószínű, hogy további kérdéseket teszel fel. Azonnal sokkállapotba csúszhat, hitetlenség, vagy akár szomorúság.

gondold át, mi történne, ha csak azt mondanák neked, hogy a barátod meghalt, anélkül, hogy elmondanák, miért vagy hogyan. Kétségbeesetten ugyanazokat a kérdéseket teszed fel újra és újra, amíg az elméd értelmet nem kap az eseményről (releváns válaszok segítségével).

ez a példa elég egyszerű, amikor ismételten kérdéseket tesz fel, hogy válaszokat kapjon. De miért ismételne meg valaki valamit, ami nem feltétlenül kérdés?

ismét a válasz ugyanaz. Az elméjük megpróbálja megérteni, mi történt. A kérdés megoldatlan az elméjükben. Azzal, hogy ugyanazt ismételgetik újra és újra, meg akarják oldani és meg akarják szüntetni.

sok dolog, amivel naponta találkozunk, könnyen megoldódik (elestem, mert megcsúsztam, nevetett, mert valami vicceset mondtam stb.). De néhány dolog nem olyan könnyen megoldható, és mély benyomásokat hagy ránk.

következésképpen az elménk elakad ebben a hurokban, hogy megpróbáljuk megérteni őket, mert még nem értettek teljesen értelmet számunkra.

múltbeli traumák és ugyanazok a dolgok ismétlése

az a személy, aki a múltban traumatikus élményben volt része, álmaiban továbbra is eljátszhatja ezeket a traumákat. Csak azzal, hogy többször beszélnek a traumáról, megpróbálják megérteni, remélhetik, hogy véget vetnek ezeknek az álmoknak.

amikor meghalljuk a trauma szót, hajlamosak vagyunk valami nagy szerencsétlen eseményre gondolni. De a trauma más, kisebb formákban is megjelenik. A professzor megjegyzése traumatikus volt a lány számára, aki mindenkinek elmondta róla.

amikor az emberek közel kerülnek egymáshoz a kapcsolatokban, gyakran beszélnek rossz múltjukról és gyermekkori tapasztalataikról. Lehet, hogy nem fejezik ki túlzottan, hogy ezek a tapasztalatok traumatizálták őket. Megpróbálhatják a példányokat szórakoztatónak vagy érdekesnek ábrázolni. De az a tény, hogy megismétlik ezeket a történeteket, erősen jelzi a traumát.

legközelebb, amikor a barátod azt mondja: “mondtam már neked ezt korábban?”mondj ” nem”, még akkor is, ha van, csak azért, hogy jobban megértsék pszichológiájukat.

önmagad igazolása és ugyanazok a dolgok megismétlése

gyakran előfordul, hogy a rossz tapasztalatok, amelyeket az ember megpróbál megérteni, ha többször beszél róluk, önhibával járnak. Mélyen, az ember azt hiszi, hogy valahogy felelős azért, ami vele történt. Vagy legalább, részük volt benne, vagy valahogy elkerülhették volna.

tehát amikor elmondják a történetüket, valószínű, hogy megpróbálják igazolni magukat. Ennek során akár el is torzíthatják a történetet, és úgy mesélhetik el, hogy megtisztítsák őket minden hibától, és áldozatként mutassák be őket.

miért csinálják ezt?

mindig megpróbálunk jó képet mutatni magunkról embertársainknak, különösen azoknak, akik számítanak nekünk. Ha van valami a közelmúlt vagy a távoli múltunkban, ami ronthatja a képünket, gondoskodunk arról, hogy tudják, hogy nem vagyunk hibásak.

ez a paradox helyzet, amikor először önmagát hibáztatja, majd megpróbálja igazolni magát, általában tudattalan szinten történik. Tehát nem csoda, hogy az emberek folyamatosan megismétlik ezt a viselkedést anélkül, hogy abbahagynák az önreflexiót.

fontos megjegyezni, hogy ezek az esetek, amelyekről az emberek többször beszélnek, nem feltétlenül traumatikusak. Bármi lehet, amit még nem értettek teljesen.

amikor az a lány a projektcsoportunkban megismételte a professzor megjegyzését, nem okozott traumát, de még mindig benyomást hagyott. Abban az időben nem tudtam megérteni.

ezért az elmém újra és újra megismételte az esetet, és akár ugyanazt a történetet is elmondhattam volna másoknak újra és újra, de nem tettem.

szerencséjükre gyakran elég önreflexív vagyok ahhoz, hogy ne vegyenek részt olyan viselkedésekben, amelyek felfedhetik a pszichológiámat. Megkíméltem őket az unalomtól. Végül elmeséltem a történetet, és megpróbáltam megérteni ezt a cikket.