“Conor McGregor van a seggét rúgta egy vegán,” dicsekedett UFC váltósúlyú harcos Nick Diaz keresztül Twitter, három nappal azután, hogy a kistestvére Nate lenyűgöző benyújtás nyerni UFC pehelysúlyú bajnok és Sports Illustrated borító fiú Conor McGregor. Egy hét eltávolítva ideges győzelmétől, Nate nem tud segíteni, de visszhangozza idősebb testvérének érzelmeit, miszerint a sportág leginkább elárasztott férfi sportolójának megdöntése oda-vissza kiütéses csapás volt, hogy azok a srácok, akik nem esznek húst, uralhatják-e a Nyolcszöget.
“ki az igazi ősember itt?”Diaz-aki szigorúan tartózkodik a hústól, a baromfitól és a tejtermékektől — nevetett a kritikusokra, mint Joe Rogan UFC kommentátor, aki a növényi táplálkozásra összpontosító diétákat gúnyolta. “Ki az igazi fenevad? sokkal okosabb és állatiasabb, mint bármi más. Ha valami, a hús le fog lassítani.”
ennek ellenére egyre több vegyes harcművészeti versenyző követi a Diaz klán példáját, vagy egy életen át tartó állatmentes fogyasztásról beszél. UFC pehelysúlyú harcos Alex Caceres, aki legyőzte Masio Fullen az elmúlt január keresztül egyhangú döntést, átalakult veganizmus az elmúlt pár évben. A visszavonult UFC harcos és a korábbi Ultimate Fighter váltósúlyú győztes James “Lightning” Wilks már régóta támogatja a növényi alapú étkezést. Nagy horderejű UFC signee CM Punk egy régi vegán, aki szintén esküszik le semmilyen pia vagy bódító. Ex-Super Fight League Női Bantamweight bajnok Colleen Schneider ragadt nagyrészt gyümölcs és zöldség közel 30 évek. Aztán ott van Mac Danzig, akit általában az első vegán profi MMA csillagként emlegetnek, aki karrierje felénél a 2000-es évek közepén váltott, és kiemelkedő szerepet játszott a 2011-es Forks Over Knives dokumentumfilmben.
annak ellenére, hogy Nate már egy tucat éve foglalkozik ezzel a húsmentes dologgal (Nick ihlette, 18 évesen fogadta el a paramétereket, néhány év múlva a többségi nyers ételekre szűkítve), nem tartalmaz szögeket a bandwagon-ugrásról a harcosok számára, akik csak elkapják. Ami őt illeti, minél több hús-idegenkedik társaik, annál jobb.
“az emberek lassan, de biztosan ugrálnak” – ismeri el, hozzátéve: “de szerintem ez klassz. Szerintem okosabb és intelligensebb harcos vagy. Én és a bátyám a játék csúcsán vagyunk, és már régóta. Nyilvánvalóan valamit jól csinálunk. Amellett, hogy tudod, hogyan rúgj fejbe valakit, tudnod kell, hogyan érezd jól magad holnap.”
meg kell jegyezni, hogy 2016-ban bárki a vegetáriánus/vegán/nyers spektrumon exponenciálisan több lehetőséget kínál az élelmiszerboltokban és az éttermekben, mint a nap folyamán. A kiképzésben részt vevő grapplereknek nem kell húsevő menükben élniük, hogy feltöltődjenek és fehérjét kapjanak. Az olyan srácok, mint Nate, mindent elfogyaszthatnak a bab alapú tésztáktól, a tempeh-től vagy a tofu-csavaroktól a tipikus entr apecne ételektől az egészséges zabpehelyig, bogyókig és diófélékig. A végeredmény több energia, kevesebb tartósított élelmiszer emésztése, valamint a beépített súly-fenntartó étrend. És egy idő után Nate megígéri, hogy az étvágyad természetesen nem csak a földesebb ételekre vágyik, hanem a tested szükségszerűen elutasítja az alternatívát.
sadsada
“17 éves koromban abbahagytam a tejtermelést egy harc miatt” – emlékszik vissza Diaz. “És körülbelül egy hónap telt el, hogy nem ettem sajtot vagy tejet, majd a harc befejezése után kaptam egy nagy tál fettucine Alfredo-t, és azt mondtam:” végül azt eszem, amit akarok. Aztán hazamentem, beteg voltam, fájt a fejem, és egy hétig ki-be járkáltam a fürdőszobába. Ez a szar nagyon összezavart. Tehát miután ez tisztázódott, olyan voltam, mint, ‘rendben, erre már nincs szükségem. Jobban éreztem magam, és rájöttem, hogy ezek nélkül jobban dolgozom.”
és ha a Diaz férfiak meg tudják tenni ezt az átmenetet, bárki megteheti. Stocktonban nőtt fel, Kalifornia, Nate emlékszik arra, hogy Nicknek és Nicknek nem sok más választása volt a “ketchup, kenyér és só a hűtőben” mellett, miközben anyukájuk dolgozott. “Minden nap gyorséttermet hozott nekünk” – emlékszik vissza Nate együttérzően. “Nem tudta jobban. Nem volt ideje, hogy jobban megismerje. Reggelire Benzinkúti ételt, vacsorára McDonald ‘ s-ot ettünk.”
csodálja, hogy anyjának sikerült mindent zsonglőrködnie a tányérján, és mindig értékelte, hogy gondoskodott arról, hogy etessék őket. Soha nem is jutott eszébe, hogy egészségesebb megközelítés létezik, amíg Nick-akit Nate már régóta jóváhagy, hogy segített neki tisztább életet élni- ” megváltoztatta étrendjét, megtalálta Gracie Jiu-Jitsu-t, és úgy döntött, hogy ezt akarja csinálni.”Ezen a ponton Nate megjegyzi:” csak követtem a vezetőt.”
több mint egy évtizeddel később, és különösen a McGregor elleni küzdelem után, Nate valószínűtlen de facto szószólója lett egy olyan önfegyelemnek, amely a cél elérésének eszközeként indult, és a bátyja után. Tekintettel a saját igényeire, azt gondolná, hogy a 30 éves gladiátor elzárkózik a kötelezettségtől. Ahogy történik, Nate élvezi a lehetőséget. Ez több üzemanyag neki bizonyítani, hogy, mint Nick kijelentette, ő egy vegán, aki szétrúgja a segged.
“szeretem népszerűsíteni a vegán ipart” – lelkesíti Nate. “Sok kritikát hallok olyan emberektől, akik azt mondják, hogy húsra van szükség ahhoz, hogy erős legyen és felépüljön, és ez egy csomó baromság, mert keményebben edzek, mint bárki más. Olyan könnyű vitatkozni ezekkel az emberekkel. Olyan vagyok, mint, ‘haver, megtetted a tizedét annak, amit én tettem?'”
az exkluzív gear videókhoz, a hírességek interjúihoz és még sok máshoz való hozzáféréshez iratkozzon fel a YouTube-ra!