a birkózás egyike azoknak a harcművészeteknek, amelyek már évek óta léteznek, és vitathatatlanul a legjobb alapja a vegyes harcművészeteknek. A birkózásnak két fő stílusa van: görög-római és freestyle.
a görög-római és Freestyle birkózás rövid története
annak ellenére, hogy két ősi civilizációról nevezték el, a görög-római stílus valójában meglehetősen friss. Ez a birkózási stílus Franciaországban kezdődött a tizenkilencedik század elején, hogy az ősi értékeket beépítsék a sportba. A “görög-római” elnevezéssel azt állították, hogy ez a birkózási stílus hasonló a Földközi-tenger körüli ősi civilizációk által használt stílusokhoz, különösen az ókori görög olimpia idején. A görög-római birkózást világszerte gyakorolják, 1896-ban az Olimpiai Játékok első része volt. 1908 óta továbbra is része a Nyári Olimpiai Játékoknak.
a Freestyle birkózás egy küzdőstílus, amelyet világszerte is gyakorolnak. Ez a stílus a birkózás linkek “catch-as-catch-can” stílusok birkózás, amely magában foglalja a szinte bármilyen technikát, hogy dobja le, és pin az ellenfél annak érdekében, hogy nyerjen. Freestyle birkózás egyesíti a különböző hagyományos Birkózás stílusok sambo és judo.
a görög-római és a Freestyle birkózás közötti különbségek
a görög-római és a freestyle birkózás között vannak főbb hasonlóságok, de különbségek is. Mindkettő magában foglalja az ellenféllel való küzdelmet, az eltávolítást és a fordulást azzal a céllal, hogy az ellenfelet rögzítse. A birkózás e két stílusa közötti fő különbségek a következők:
1) Legs
a birkózás e két stílusa közötti egyik fő különbség az, hogy a görög-római tiltja a derék alatti tartásokat, de a freestyle birkózás lehetővé teszi, hogy a lábait védekező és támadó fegyverként használja. Használhat kettős vagy egylábú eltávolítást is, hogy ellenfelét a szőnyeghez rögzítse. E nagy különbség miatt ez a két Birkózási stílus nagyon eltérő stratégiákat és technikákat alkalmaz.
mivel a görög-római birkózásban nem használhatod a lábadat a levétel biztosítására, sokkal inkább a fejre, a testzárra és a karra kell támaszkodnod. A legtöbb görög-római birkózó a Suplex néven ismert támadó technikára is támaszkodik, amelynek során magas ívben emeli az ellenfelet, miközben hátrafelé esnek. Még a szőnyegen sem használhatja a lábát. Ezért más technikákat kell használnia, mint például a bélkulcs és a testzárak, hogy az ellenfél vállát a szőnyegre fordítsa.
2) kísérő ellenfél a vásznon
egy másik nagy különbség az, hogy hogyan dobja az ellenfél a földre. A freestyle birkózás, akkor egyszerűen dobálják az ellenfél, és visszanyerje a kapcsolatot velük utána, amikor a vásznon annak érdekében, hogy biztosítsa a kedvező helyzetben. A görög-római birkózás, azonban, van, hogy fenntartsák a kapcsolatot az ellenfél az egész takedown, hogy számít. Görög-római markolóként el kell kísérnie ellenfelét a vászonra. Ha elveszíti a kapcsolatot velük, a játékvezető azonnal leállítja az illegális visszatartást.
3) menekülés a tartásból
a tartásból való menekülés magában foglalja az ellenféllel való érintkezés megtagadását, hogy megakadályozzák őket a tartás kezdeményezésében. Ha ezt egy freestyle birkózás során teszi meg, a játékvezető díjat számít fel. Ez történhet a görög-római birkózás során is, de ennek a stílusnak vannak szabályai, amelyek szabályozzák a földön tartás elől való menekülést. Mivel a görög-római birkózásban nem tudod megfogni ellenfeled lábát, az ellenfelednek biztosítania kell, hogy ne kerüljenek olyan helyzetbe, ahol ezt meg kell tennie. Ez azt jelenti, hogy ha ellenfeled a földre kerül, akkor nem tudnak előre lépni, hogy elmeneküljenek, mert ez a művelet arra kényszeríti Önt, hogy tartsa az ellenfél combját.
4) rendezett tartás
freestyle birkózó mérkőzések során, ha Ön és ellenfele egy ideig nem szerez pontot a birkózás után, a játékvezető elrendelt tartást adhat. Véletlenszerű sorsolást tartanak annak meghatározására, hogy melyik birkózó kapja az előnyt. Ha elveszíti ezt a sorsolást, akkor a lábát a fő kör közepére kell helyeznie, míg a másik láb kívül marad. Ez ad az ellenfél egy nagyon világos esélyt, hogy vegye le, ami nekik egy pontszámot, hogy kerek. Ha hátrányos helyzetű birkózóként nem engeded, hogy levigyenek, akkor megnyered ezt a kört.
a szabályok kissé eltérnek a Greco esetében. Ha ketten egy ideje nem szereztek pontot a birkózás után, mindketten váltakozva parterre helyzetbe kerülnek. Ez a helyzet magában foglalja az egyik birkózót a térdén, a kezét pedig a kör közepén, míg ellenfelük mögött helyezkedik el, vagy egyik térdével a földön, vagy állva. Az a birkózó, aki a forduló álló része után vezet, megnyeri a parterre előnyét.
ha vegyes harcművészetekben szeretne részt venni, a birkózás háttere jelentős előnyt jelent. Az UFC-ben a leggyakoribb eltávolítások az egylábúak és a kettős lábak, ami azt jelenti, hogy a freestyle birkózás nagyon hatékonynak bizonyult a ketrecben. Az állandó klinch pozíciók gyakoriak az MMA-ban, így a görög-római stílusú Birkózási készségek is nagyon hasznosak lehetnek.
a görög-római birkózók jobbak a testek becsapásában, de a freestyle birkózók általában jobban lövik és védik a lövéseket, mint görög-római társaik. Különbségeik ellenére mindkét stílus nagyon hatékonynak bizonyult a ketrecben.