mit kell tudni az ayahuasca-ról

a kutatások azt mutatják, hogy az ayahuasca számos lehetséges egészségügyi előnyt kínálhat, különösen az agy egészségére és az érzelmi jólétre. Ezen eredmények megerősítéséhez azonban további vizsgálatokra van szükség. A lehetséges előnyök közé tartozik:

agyi egészség

mind a DMT, mind a béta-karbolinok, az ayahuasca fő pszichoaktív összetevői védhetik és helyreállíthatják az agy egyes részeit.

a kutatások azt mutatják, hogy a DMT bevétele magasabb antistressz és antioxidáns fehérjék termeléséhez vezethet.

az egereken végzett 2017-es vizsgálat eredményei azt sugallják, hogy a harmin, az ayahuasca elsődleges béta-karbolinja neuroprotektív és kognitív-fokozó hatással járhat, mivel csökkenti a gyulladást és az oxidatív stresszt. Szükség van azonban olyan vizsgálatokra, amelyek megerősítik ezeket az eredményeket emberekben.

ez a kutatás összekapcsolja a harmint az agyból származó neurotróf faktor (BDNF) megnövekedett szintjével, amely fehérje segíti az idegsejtek vagy neuronok túlélését, és szerepet játszik a köztük lévő kapcsolatok fenntartásában.

laboratóriumi kutatások szerint a B. caapi-ban található harmin és más anyagok stimulálják a felnőtt neurogenezist, a neuronok generációját.

éberség

egyes tanulmányok szerint az ayahuasca növelheti az ember képességét arra, hogy tudatos állapotban legyen.

egy kis tanulmány kimutatta, hogy az ayahuasca hetente egyszer, 4 héten keresztül történő szedése ugyanolyan hatékonynak bizonyult, mint egy 8 hetes éberség-alapú stresszcsökkentő (MBSR) tanfolyam, az ember “elfogadottságának növelése szempontjából.”

ebben az esetben az elfogadás nem ítélkező attitűdökre és viselkedésekre utal, amelyeket a kutatók “mindfulness pontszámmal” mértek.”

a kutatók azonban azt tanácsolják, hogy további, nagyobb mintaméretű vizsgálatokra van szükség ezen eredmények megerősítéséhez.

más tanulmányok is alátámasztják az ayahuasca alkalmazását az éberség javítására.

hangulat és érzelmek

az Ayahuasca javíthatja a hangulat és az érzelmek szabályozását, és csökkentheti a stresszt és a depressziót is.

egy tanulmány szerint, B. a caapi készítmények antidepresszáns aktivitást mutatnak, valószínűleg a harmin és más olyan anyagok jelenléte miatt, amelyek hozzájárulnak a neurogenezishez. A neurogenezis a neuronok termelése.

Ezen túlmenően egy 2018-as tanulmány, amelyben részt vettek az ayahuasca szertartásokon, megállapította, hogy a depresszió és a stressz besorolása jelentősen csökkent a szertartás után. Ezek az alacsonyabb depressziós szintek a szertartás után 4 hétig fennmaradtak.

más kutatások alátámasztják ezt a bizonyítékot, ami arra utal, hogy az ayahuasca egyetlen adagja gyors antidepresszáns hatást válthat ki a kezelésre rezisztens depresszióban szenvedő embereknél. Ez az antidepresszáns hatás több hétig fennáll.

az Ayahuasca segíthet a szorongás és a hangulati rendellenességek kezelésében is, hat tanulmány áttekintése szerint.

poszttraumás stressz rendellenesség (PTSD)

egy 2018-as kutatási cikk azt sugallja, hogy az ayahuasca hasznos lehet A PTSD-ben szenvedők számára. Segít az elfojtott emlékek visszakeresésében, ami megnyitja az utat az agy számára a kapcsolódó félelemre adott válasz újraprogramozásához vagy eloltásához.

ezen a területen azonban további kutatásokra van szükség az ayahuasca biztonságosságának és hatékonyságának megállapításához a PTSD-ben szenvedő emberek számára.

függőség

az Ayahuasca számos tanulmány szerint előnyös lehet A szerhasználati rendellenességekkel küzdő emberek számára is.

egy kis tanulmány, amelyben 12 ember vett részt pszichológiai és viselkedési problémákkal a kábítószer-használat miatt, két ayahuasca szertartáson vett részt egy 4 napos kezelési program részeként.

6 hónap elteltével a résztvevők továbbra is pozitív és tartós változásokat jelentettek. Javultak az Általános életminőségi pontszámok, az éberség, valamint a felhatalmazás és a remény érzése terén is.

a résztvevők az alkohol, a dohány és a kokain fogyasztásának jelentős csökkenéséről is beszámoltak, de a kannabisz és az opiátok használata nem változott.

ezt az elképzelést alátámasztva további bizonyítékok arra is utalnak, hogy az ayahuasca jótékony hatással van a dohány-és alkoholfüggőségre. Ennek ellenére a bírálók további kutatásokat kérnek ezen a területen.

öngyilkossági gondolatok

egy 2019-es tanulmány azt sugallja, hogy az egész életen át tartó pszichedelikus használat csökkentheti az öngyilkossági gondolatok szintjét. A tanulmány arról számol be, hogy az ayahuasca ígéretet mutat a mentális egészségi problémák széles körének kezelésére, amelyek hozzájárulhatnak az öngyilkossági gondolatokhoz.

az Ayahuasca tehát potenciális lehet az öngyilkossági beavatkozásban, de ennek megerősítéséhez további kutatásokra van szükség.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.