ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmazhat. Minden megosztott vélemény a sajátom. Mint egy Amazon társult Keresek minősítő vásárlások. Kattintson a teljes nyilvánosságra hozatal megtekintéséhez.
- Megosztás
- Tweet
- Pin
a PiYo naptár 60 napos magas intenzitású, alacsony hatású jóga és pilates rutinok. Imádni fogja az eredményeket, és felvázoljuk mindkét PiYo menetrend előnyeit!
tekintse meg PiYo áttekintésünket vagy étkezési tervünket itt
- PiYo Workout List
- A PiYo Workout Lista Tartalmazza:
- Tudjon meg többet a Beachbody on Demand streamingről
- Heads Up! Vannak 2 PiYo naptárak közül lehet választani!
- az eredeti vagy az erősségű PiYo ütemtervet kell elvégeznie?
- Mentés / nyomtatás az alapvető PiYo menetrend
- mentse / nyomtassa ki erejét PiYo menetrend
- most, hogy megvan a PiYo naptár, akkor is tetszik:
- amire szüksége van a PiYo menetrendhez
- tudnál csinálni egy PiYo hibridet?
- további Piyo hibrid naptárak
- még nincs PiYo?
- Get On Demand vagy többet Streaming itt
- még mindig szeretem a DVD-k?
PiYo Workout List
a PiYo megtanulod az alapvető mozog az első, majd elkezd elkezd folyni, ahogy előre a naptárban.
A PiYo Workout Lista Tartalmazza:
- Align: Az Alapok(40 Perc)
- Define: Alsó Test (20 Perc)
- Define: Felsőtest (20 perc)
- verejték (35 perc)
- Mag (30 perc)
- erő intervallumok (25 perc)
- Drench (45 perc)
- farag (30 perc)
- zsemle (25 perc)
- teljes test robbanás* (30 perc)
- erős lábak* (30 perc)
*Streaming vagy Deluxe csomag csak
a deluxe edzések csúszkákat igényelnek – ezért győződjön meg róla, hogy megragadja azokat a kéz előtt!
Tudjon meg többet a Beachbody on Demand streamingről
Heads Up! Vannak 2 PiYo naptárak közül lehet választani!
mindkettő 8 hetes, alacsony hatású,és ugyanazt az edzést használja. Mindketten elképesztő eredményeket érnek el.
az eredeti vagy az erősségű PiYo ütemtervet kell elvégeznie?
ha még nem ismeri ezt az edzést, pilates vagy jóga, javasoljuk, hogy az eredeti ütemterv szerint járjon el. Akkor csinálhatnál egy második kört a PiYo Erőtervével. Ez a speciális menetrend tartalmazza a csúszkák és a deluxe edzések, Full Body Blast & erős lábak.
Mentés / nyomtatás az alapvető PiYo menetrend
mentse / nyomtassa ki erejét PiYo menetrend
most, hogy megvan a PiYo naptár, akkor is tetszik:
- PiYo Workout Review
- PiYo minta étkezési terv
amire szüksége van a PiYo menetrendhez
jógaszőnyeget, vizet és elég nagy helyet szeretne, ahol mozoghat egyik oldalról a másikra, vissza és előre.
szükséged lesz a csúszkákra is az erőedzésekhez.
tudnál csinálni egy PiYo hibridet?
teljesen!! Nincs oka annak, hogy ne csinálhatnál hibridet.
a Beachbody egy PiYo T25 naptárat és egy PiYo P90X3 hibridet kínál.
összeállítottunk néhány kedvenc programunkat is!
további Piyo hibrid naptárak
- 21 napi Fix hibrid Edzésnaptár
- 21 napos Fix Extrém hibrid Edzésnaptár
- Cize hibrid Edzésnaptár
- kalapács és véső hibrid Edzésnaptár
- ChaLEAN Extrém hibrid Edzésnaptár
még nincs PiYo?
Tudod patak ez (együtt 700+ edzések) Beachbody on Demand
Get On Demand vagy többet Streaming itt
még mindig szeretem a DVD-k?
nem probléma!!