NEW YORK, NY – május 14: színésznő Angela Bassett részt vesz a 2018 Fox Network előre Wollman Rink, Central Park május 14, 2018 New Yorkban. (Fotó: Dia Dipasupil/Getty Images)
Angela Bassett azóta sem öregszik, hogy mi köze van a szerelemhez. Ez nem vélemény kérdése, ez egyszerű tény. Mint olyan, mindannyian jegyzeteket készítettünk, amikor a 60 éves megosztotta heti étkezési tervét egy közelmúltbeli interjú során, mert bármit is csinált, egyértelműen működött.
amikor MS.Bassett megszakította az étrendjét, valójában elég jól hangzott. Valójában semmit sem tagadott meg magától; csak a napi étkezési terveit konkrét célokra összpontosította. A hét elején könnyebb, energia-növelő ételeket töltött fel, majd kicserélte ezeket az elemeket, és nehezebbé tette a fehérjét. Aztán a hétvégéken hozzáadta a jó zsírokat, és voilá!
mivel egy nap magam is #BodyGoals szeretnék lenni, úgy döntöttem, hogy kipróbálom Angela Bassett étrendjét, és megnézem, mit tesz nekem. Különben is, mire jó a tudás, ha nem használja? Kattintson ide, hogy megnézze, mi történt, amikor egy hétig kipróbáltam az étkezési tervét.