Prediabetes gyógyszer

a Prediabetes a normálnál magasabb vércukorszintű állapot. Lehet, hogy nem érzi magát rosszul, vagy bármilyen tünete van, de a prediabetes (más néven borderline diabetes) miatt néhány éven belül nagyobb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának. A prediabéteszben szenvedők körülbelül 5-10% – ánál alakul ki cukorbetegség évente, a prediabéteszben szenvedők 90% – ánál pedig a következő 20 évben alakul ki cukorbetegség.

a Prediabetes kezelések csökkenthetik a cukorbetegség és a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát. Az életmódbeli módosítások, mint például a fogyás és a fizikai aktivitás növelése, a legtöbb ember számára a leghatékonyabb módszerek.

bizonyos gyógyszerek szintén segíthetnek késleltetni a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását, vagy teljesen megakadályozni. A Metformin a prediabetes leggyakoribb vércukorszint-csökkentő gyógyszere, de vannak mások is. Ezek a vényköteles gyógyszerek csak néhány prediabetes beteg számára készültek, és akkor működnek a legjobban, ha egészséges életmódot is alkalmaznak.

Prediabetes kezelés megközelítések: életmód és gyógyszeres kezelés

Prediabetes kezelés három fő összetevője van.

1. Életmódmódosítás az egészséges viselkedés megválasztásához a mindennapi életben.
2. Prediabetes gyógyszer(ek) a vércukorszint szabályozására és/vagy az inzulinérzékenység növelésére.
3. szűrés és a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint szükséges kezelése.

Életmódmódosítás: az American Diabetes Association (ADA) azt javasolja, hogy a prediabéteszes emberek vegyenek részt egy életmód-beavatkozási programban. Ez lehet A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) által elismert Diabetes Prevention Program (DPP), amelynek középpontjában a fogyás és a fizikai aktivitás áll. A jó étkezés és az elegendő alvás példák más egészséges választásokra, amelyek csökkenthetik a vércukorszintet.

Prediabetes gyógyszeres kezelés: a gyógyszerek segíthetnek csökkenteni a vércukorszintet és csökkenteni a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. A Metformin a leggyakoribb, de vannak más típusú prediabetes gyógyszerek is, amelyeket néha felírnak. Valószínűbb, hogy prediabetes gyógyszereket szed, ha nagyobb a cukorbetegség kockázata, vagy ha életmódmódosításokkal nem tudta ellenőrizni a prediabetes-t.

vérnyomás és koleszterin szűrés: a Prediabetes és a cukorbetegség a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint kockázati tényezői. Ezek viszont stroke-hoz, vesebetegséghez és szívbetegséghez vezethetnek. A prediabetes kezelési terv magában foglalhatja a rendszeres vérnyomásmérést és a koleszterinszint vérvizsgálatát. Vényköteles gyógyszerekre lehet szükség a számok ellenőrzéséhez.

leggyakoribb gyógyszerek Prediabetes

osztályok gyógyszerek betegek prediabetes közé tartoznak a biguanidok, tiazolidindionok, és a ~ -glükozidáz inhibitorok. A legismertebb biguanid lehet A metformin, a Glucophage a leggyakoribb márkanév. A Metformin néhány módon csökkenti a glükózszintet.

• növeli a máj inzulinérzékenységét, hogy csökkentse a szervezet glükóztermelését.
• növeli az inzulinérzékenységet a vázizomban, ami lehetővé teszi az izomsejtek számára, hogy eltávolítsák a glükózt a véráramból a vércukorszint csökkentése érdekében.
• növeli az anaerob légzést, amely glükózt használ a gasztrointesztinális sejtekben.
• növeli a glukagonszerű peptid-1 (GLP-1) és a béta-sejt GLP-1 receptorokat, ami csökkenti a vércukorszintet.

a Metformin szintén javítja a koleszterinszintet, és segíthet a testsúly szabályozásában. Csak úgy tűnik, hogy a támogatás néhány kiló fogyás és előnyök csak az utolsó néhány hónaptól egy évig, de ez jobb, mint a legtöbb más cukorbetegség gyógyszerek, ami oda vezethet, hogy a súlygyarapodás.

vannak más lehetséges gyógyszerek prediabetes. A tiazolidindionok növelik az inzulinérzékenységet. A glükóz metabolizmusának növelésével csökkentik a vércukorszintet is, de ezt a zsíranyagcsere csökkentésével teszik, és súlygyarapodás léphet fel. A tiazolidindionok emelik a” jó “HDL-koleszterint, de vannak aggodalmak a szív egészségével kapcsolatban, mivel ezek szintén emelik a” rossz ” LDL-koleszterint. A roziglitazon és a pioglitazon példák a thazolidinedionokra.

a!-glükozidáz inhibitorok olyan gyógyszerek, amelyek zavarják az emésztési folyamatot. Ezek gátolják a glükózzá bomló szénhidrátokat, mint például az asztali cukrot és az élelmiszerekben lévő keményítőket lebontó enzim, a CAC-glükozidáz hatását. Ennek eredményeként kevesebb glükóz kerül a véráramba étkezés után. Ezeknek a gyógyszereknek a mellékhatásai lehetnek puffadás és hasmenés.

fogyás Prediabetes

a legtöbb ember, akik prediabetes és túlsúlyos vagy elhízott, fogyás jelentősen csökkenti a kockázatot a 2-es típusú cukorbetegség. A fogyás ijesztő lehet, ha mindent vagy semmit megközelítést alkalmaz, de nem szükséges 100 fontot elveszíteni. hogy hasznot húzzak. Minden elveszített Font segít megelőzni vagy késleltetni a 2-es típusú cukorbetegséget.

• vesztes 2,2 Font. (1 kg) 16% – kal csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
• a testtömeg 5-7% – ának elvesztése több mint 50% – kal csökkenti a kockázatot. Ez 8-11 Font. ha kezdődik 160 lb., vagy 10-14 Font. ha jelenleg súlya 200 lb.
• az “egészséges/normál” súly elérése, ha jelenleg túlsúlyos vagy elhízott, tovább csökkenti a kockázatot.

a fogyás csak addig csökkenti a cukorbetegség kockázatát, amíg távol tartja a súlyát. Ez azt jelenti, hogy a prediabetes súlycsökkentési tervének figyelembe kell vennie a képességét, hogy hosszú távon ragaszkodjon a tervéhez. Itt van néhány Do ‘s és don’ ts egy prediabetes fogyás terv.

a Metformin egyike azon kevés cukorbetegség elleni gyógyszereknek, amelyek segítenek a fogyásban; a többi súlygyarapodáshoz vezethet. A Metformin súlycsökkentő hatása kicsi-a testtömeg körülbelül 2 százaléka, vagy körülbelül 3 font. ha súlya 150 lb. – de minden apróság segít. A Metformin elősegítheti a fogyást azáltal, hogy csökkenti az étvágyat, így kevesebbet eszik. Ez növelheti a kalóriaégetést edzés közben is. Fontos megérteni, hogy a metformin csak akkor segít a fogyásban, ha diétát és edzésprogramot követ a fogyás érdekében.

gyakorlat Prediabetes

gyakorlat kalóriát éget, és segít a fogyás, de ez sokkal több prediabetes túl a fogyás hatásait. A testmozgás növeli az izmok inzulinérzékenységét, így több glükózt vesznek fel a vérből és csökkentik a vércukorszintet. A hatások 24 órán át tartanak, és ez nagy ösztönzés arra, hogy minden nap aktív legyen.

mennyire van szüksége, és mi számít? A napi aktivitási szintek bármilyen növekedése segíthet. Az általános cél heti 150 perc közepes vagy erőteljes intenzitású aerob fizikai aktivitás, plusz heti 2-3 alkalom erősítő edzéssel, például súlyokkal, testtömeggel, ellenállási sávokkal vagy gyógyszergolyókkal.

nem nehéz elkezdeni. Szinte bármi számít, akár sétálsz, kocogsz, úszol, kerékpározol, kertészkedsz vagy táncolsz. Mindössze 5 perc egy időben segít, is. Csak győződjön meg róla, hogy kérdezze meg orvosát, mielőtt elkezdené, és válasszon olyan gyakorlatokat, amelyek biztonságosak és kényelmesek az Ön számára.

gyógyszer versus fogyás és a testmozgás a Prediabetes

mi a jobb: egy tabletta vagy egy életmódváltás? Lehet, hogy bármelyikük valóban működik, vagy cukorbetegséget fog kapni, függetlenül attól, hogy mit csinál? A kutatók feltették ezeket a kérdéseket, és egy klinikai vizsgálatban válaszoltak rájuk, amely összehasonlította a metformint az életmódbeli változásokkal a prediabéteszes résztvevők kontrollcsoportjával. Fontos felfedezéseket tettek.

• megelőzheti a cukorbetegséget! A cukorbetegség legtöbb esete nagyrészt megelőzhető, ha megfelelően kezeli a prediabéteszét.
• a Metformin 31% – kal csökkentette a cukorbetegség kockázatát a kontroll csoporthoz képest.
• az életmódbeli változások 58% – kal csökkentették a cukorbetegség kockázatát a kontroll csoporthoz képest.

ez a tanulmány és a hasonlók következetesen kimutatták, hogy az életmódbeli változások, mint például a fogyás és az aktívvá válás, a leghatékonyabb stratégiák a vércukorszint csökkentésére és a cukorbetegség megelőzésére a legtöbb ember számára. A legtöbb prediabetes diagnosztizált ember valószínűleg kap egy ajánlást, hogy egészségesebb döntéseket hozzon, mielőtt orvosaik úgy döntenek, hogy gyógyszereket írnak fel.

nagyobb valószínűséggel írnak fel metformint prediabéteszre, ha testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 35-öt, ha terhességi cukorbetegsége volt (cukorbetegség, amely terhesség alatt jött, majd elhagyta), vagy 60 évesnél fiatalabb. Orvosa is kérheti, hogy fontolja meg a metformin, ha életmódbeli változások nem működött, hogy le a vércukorszintet.

egészséges életmód változások: Cukorbetegség-megelőzési Program

az életmódbeli beavatkozás abban a mérföldkőnek számító klinikai vizsgálatban cukorbetegség-megelőzési Program (DPP) volt. A DPP A kezdő súly 5-7% – ának megfelelő súlycsökkenésre összpontosít, és heti 150 perc fizikai aktivitást ér el. Ez egy éves program, amely 16 órát tartalmaz az első 6 hónapban, és további 6 órát az utolsó 6 hónapban.

sok DPP szolgáltató van országszerte, és sok egészségügyi szolgáltató kínál előnyöket. A Lark DPP-t a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) teljesen online programként ismeri el. Az Ön kényelme érdekében elérheti, anélkül, hogy személyes találkozókra kellene utaznia egy meghatározott ütemterv szerint. Lark programja személyre szabott, és úgy tervezték, hogy ne csak a fogyásban és a fizikai aktivitásban, hanem az egészséges táplálkozásban, a stresszkezelésben, a jobb alvásban és a motivációban is segítsen.

egészséges táplálkozás és egyéb természetes jogorvoslatokról Prediabetes

fogyás és egyre aktív a két leghatékonyabb stratégiák alacsonyabb vércukorszint és a cukorbetegség kockázatát, de vannak más természetes prediabetes jogorvoslat. Az egészséges táplálkozás, eltekintve attól, hogy lefogy, csökkentheti a vércukorszintet. Így lehet a stressz kezelése, a megfelelő alvás és bizonyos étrend-kiegészítők.

a prediabetes egészséges táplálkozása azt jelenti, hogy több olyan ételt fogyasztanak, amelyek csökkentik a vércukorszintet és az inzulinrezisztenciát, és kevesebbet azok közül, amelyek növelik ezeket az intézkedéseket. Általában keressen friss ételeket, rostokat, egészséges zsírokat és sovány fehérjéket. Ha lehet, korlátozza a cukros ételeket, a finomított keményítőket, a gyorsételeket, a sült ételeket és a magasan feldolgozott ételeket.

az étrend-és táplálékkiegészítők segíthetnek csökkenteni a vércukorszintet vagy növelni az inzulinérzékenységet, de a kutatás folyamatban van. Kérdezze meg orvosát, mielőtt bármilyen kiegészítést szedne, mivel ezek mellékhatásai lehetnek, vagy nem hatékonyak. A fahéj, a króm, a Gymnema sylvestre és a keserű dinnye néhány a leggyakoribb táplálékkiegészítők a vércukorszint számára.

ha prediabetes van, érdemes lépéseket tenni annak kezelésére, mert jelentősen csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. A prediabetes gyógyszerei olyan stratégia, amely segíthet, de hatékonyabbak az életmód-kezelésekkel, és talán nem is szükségesek. Beszéljen orvosával a lehetőségeiről, és nézze meg, hogy egy olyan DPP, mint a Lark, segíthet-e az egészséges döntések olyan szokásokká alakításában, amelyek megváltoztathatják az életét.