Gondolkozott már azon azon, hogy miért néhány ember könnyen emlékszik a nevét az első osztályú legjobb barátja 30 évvel ezelőtt – mégis, amikor besétál egy szobába, akkor hirtelen elfelejteni, hogy miért vannak ott? Vagy te magad tapasztaltad meg? Furcsának tűnhet, hogy az emberek hogyan emlékeznek olyan hétköznapi információkra, mégis elfelejtik azokat, amelyek valóban méltók az élet ezen a pontján.
a rövid és hosszú távú memóriavesztésnek ugyanaz a hatása, mégis különböző jellemzői vannak, amelyek befolyásolhatják az egyén módját más emberekkel vagy a körülötte zajló helyzetekkel.
a rövid távú memóriavesztés és a hosszú távú memóriavesztés közötti különbség
a rövid távú memória az a képesség, hogy kis mennyiségű információt tároljon az agyban. A hosszú távú memória egy más típusú memória, amelyben az agyadban a múltból származó információkat tárolsz.
az ilyen típusú emlékek mindegyike nagyon fontos számunkra, és egy személy különböző okokból elveszítheti az egyes típusú memóriákat.
gyakori, hogy az öregedő agy elveszíti a rövid távú memóriát. Ez a rövid távú memóriavesztés olyan problémákat okozhat, mint például a felejtés, ahol beállította az autó kulcsait, hogy elfelejtse, hogy gyógyszert kellett szednie.
a hosszú távú memóriavesztést Olyan problémák okozhatják, mint sérülés, fertőzés vagy trauma. A hosszú távú memóriavesztéssel rendelkező személy általában elfelejti a múltját, például a régi barátok nevét vagy a családjával folytatott fontos vakációkat.
a memóriavesztés okai
a jó éjszakai pihenés hiánya
az alváshiány nagy hatással van az elméd gondolkodási és információmegtartó képességére. A felnőttek számára legalább 7 óra megszakítás nélküli alvás javasolt.
a gyógyszeres kezelés mellékhatásai
a depresszió, a gyomorégés, a vérnyomás és a hiperaktív hólyag egyes gyógyszerei rövid és hosszú távon befolyásolhatják a memóriát. Konzultál az orvos, hogy ha kiigazításokat lehet tenni lehetne enyhíteni néhány memóriával kapcsolatos kérdéseket.
stressz és szorongás
mind a stressz, mind a szorongás hatással van az emberi funkciókra. A stressz és a szorongás a stresszhormon, a kortizol túlzott termelésének eredménye, amely bizonyítottan zavarja a hippokampusz azon képességét, hogy emlékeket készítsen és emlékezzen. A stresszcsökkentő program végrehajtása segíthet a memória működésében és javíthatja az általános életminőséget. Eltekintve attól, hogy a stressz és a szorongás megfelelő kezelése nagyszerű módja az egészségi állapot javításának.
depresszió
csakúgy, mint a szorongás és a stressz, a depresszió kapcsolódik a rövid távú memória elvesztése. Így a megfelelő depresszió kezelése és kezelése erősen ajánlott, hogy segítsen enyhíteni a memória-veszteség kérdések.
kábítószerrel való visszaélés, alkohol és dohányzás
a túlzott alkoholfogyasztás befolyásolja a rövid távú memóriát, és később is zavarhatja a memóriát. Ezért az orvosok azt tanácsolják, hogy nyomon kövessék az alkoholfogyasztást, és kerüljék a nagy adagokat, amelyek befolyásolhatják az agy memória megőrzésének képességét.
demencia
a demencia a memória fokozatos elvesztésének és az agy gondolkodási képességének egyéb aspektusainak a feltétele. A demencia elég súlyos lehet ahhoz, hogy már zavarja a személy képességét másokkal való interakcióra és a napi feladatok elvégzésére.
Stroke
ez a rövid távú memóriavesztés egyik leggyakoribb oka, amely akkor következik be, amikor az agy vérellátása leállt az ér elzáródása miatt. Azoknál a betegeknél, akik stroke-ot tapasztalnak, könnyebb felidézni egy múltbeli emléket, mint amit reggeliztek. A stroke által okozott memóriavesztés általában csökken, ha a beteg teljesen felépült.
az alkalmi feledékenység gyakori jelenség. De ha ez hatással van arra, hogyan bánik más emberekkel, vagy elvégzi a napi feladatait, forduljon orvosához a megfelelő értékeléshez és a lehetséges kezeléshez.