legyünk őszinték itt – mindannyian megtettük ezt. Amikor a baba reggel 2-kor sír, és tudod, hogy egy gyors etetés elhallgattatná ezeket a sírásokat, és a baba azonnal visszaaludna, mit csinálsz?
egyszerű…etetni, hogy a baba aludni!
etetés a baba aludni az egyik leggyorsabb és legegyszerűbb módja, hogy segítsen a baba pihenni és elaludni, az biztos…de ez nem nélkülözi a hátrányai. Van egy “sötét oldala”, hogy táplálja a baba aludni.
és ez csak az, amit tanulunk a mai blog cikk! Vessünk egy pillantást a” jó”,” a rossz”, és a” csúnya ” etetés a baba aludni.
szoptató baba aludni: a jó
kezdjük a “jó” szoptatással a baba aludni. Ez egy nagyon egyszerű – mint minden mama, aki ápolta a baba aludni lehet mondani, etetés a baba aludni gyors, egyszerű, és hihetetlenül hatékony – még a fussiest, leginkább túlfáradt baba pihenni fog, és sodródik után anya hozza őt a mell. Miért? Nos, kezdőknek, maga a szopás hihetetlenül pihentető a csecsemők számára. Ezenkívül az anya testéhez való biztonságos tartás is elég pihentető.
de itt több a munka, mint puszta Szopás és ölelés. Bizonyíték van arra, hogy az esti anyatej valóban nyugtató hatással van a csecsemőkre. Spanyol kutatók egy csoportja felfedezte, hogy az este és az éjszaka folyamán termelt anyatej észrevehetően magasabb szintű nukleotidokat tartalmaz, amelyek az alváshoz kapcsolódnak. (Ezzel szemben a reggel előállított anyatej stimuláló hatású; ez az egyik oka annak, hogy a legjobb, ha reggel nem pumpálja a tejet, majd lefekvés előtt táplálja a babának!)
tehát tessék – nem csak a baba etetése teszi álmossá és nyugodtá, köszönhetően a szopásnak és az ölelésnek; ha szoptat, az esti anyatej valójában nyugtatóként működik!
szoptatós baba aludni: a rossz
szoptatós baba aludni van néhány hátránya, azonban. Kezdetnek, míg sokan sooooooo élvezni ápolási újszülöttek aludni azokban a korai hetekben és hónapokban a születés után, etetés a baba aludni, mielőtt minden alvási idő válhat fárasztó és megterhelő egy idő után.
itt van miért: ha a baba nem alszik jól éjszaka, vagy korán ébred a szunyókálásból, akkor lehet, hogy minden megszakított ébredés után meg kell etetnie a babát. Ez azt jelenti, hogy hozza a baba a mell, vagy kínál egy üveg, óránként, vagy úgy éjjel (vagy esetleg még gyakrabban, attól függően, hogy a helyzet)! Ugyanez a szundikálás – ha a baba rövid szundikál, akkor a végén etetés a baba aludni elején egy nap, majd miután a nővér a baba vissza aludni, miután felébred túl korán, akkor lehet, hogy a kiadások egy csomó időt etetés vagy ápolási aludni a nap folyamán.
továbbá, míg a tápszert használó szülők műszakban etethetik a babát aludni (ami azt jelenti, hogy minden alkalommal szünetet kapsz, amikor a partnered elaltatja a babát), a kizárólag szoptató anyák alapvetően elakadnak – ha a baba megszokta, hogy elalszik “a forrásnál” (azaz a mellnél), akkor neked kell lenned az, aki minden nap előtt, lefekvéskor és minden éjszakai ébredés után táplálja a babát. Beszélj a kimerítésről! Még a legerősebb is, a legrugalmasabb anyukák ezt egy idő után kimerítőnek találják.
Szoptató Baba Aludni: A csúnya
bármennyire is utálom ezt mondani … van egy csúnya oldala a baba rendszeres etetésének. Ha ápolod vagy táplálod a babádat, hogy állandóan aludj, vagy szinte egész idő alatt, akkor szinte biztos, hogy az etetés alvás társulás a baba számára. Egyszerűen fogalmazva, a baba azért jött, hogy társítsa az etetést az elalvással, ami azt jelenti, hogy a babának szüksége van arra, hogy táplálja őt, hogy elaludjon – nem tudja, hogy más módon is elaludhat. Minél hosszabb ideig táplálja a babát aludni, annál inkább megerősíti ezt az asszociációt.
ez magyarázza, hogy miért van így, oly sok anya még mindig szoptatja idősebb csecsemőit és kisgyermekeit, hogy éjjel két-három óránként aludjanak. Lát, annak ellenére, hogy a kicsik elég idősek ahhoz, hogy átaludják az éjszakát, nem azok; minden alkalommal, amikor felébrednek az alvási ciklusok között, nem tudják, hogyan kell visszaaludni magukat anya vagy apa segítsége nélkül, takarmány formájában.
segít a baba megtanulni aludni nélkül szoptatás és etetés
szerencsére minden remény nem vész el – még akkor is, ha a baba kell etetni aludni 100% az idő, akkor óvatosan elválasztott gyerek a baba szüksége szoptatni aludni, és tanítani neki, hogy elaludni segítség nélkül. Ez az, amit az alvásképzés tesz – gyengéden és fokozatosan segít a babának megtanulni önállóan elaludni, anélkül, hogy segítséget nyújtana az etetés, a ringatás vagy az alvás megtartása formájában.
miért zavarja a baba elalvását szoptatás vagy etetés nélkül? Egyszerű – ez vezet alszik át az éjszakát, és hosszabb szundikál a gyermek! Az igazság az, hogy mindannyian rövid időre felébredünk az alvási ciklusok között – te csinálod,és a baba is. De képes vagy felborulni, bolyhosítani a párnádat, áthelyezni magad, és menj vissza aludni. A baba viszont nem tudja, hogyan kell elaludni a segítséged nélkül, ezért szüksége van rád, hogy újra elaludjon. De a folyamat során az alvás coaching, a baba jön, hogy megtanulják, hogyan esik vissza aludni gyorsan között alvási ciklusok segítség nélkül…és ez az, hogyan juthat el a több éjszakai wakings aludni az éjszakát.
Alvás Képzés Segít, Hogy Működik – Garantált!
a folyamat alvás képzés a baba, és gyengéden segít neki, hogy megtanulják egészségesebb alvási szokások, lehet nyomasztó sok család…szerencsére azért vagyunk itt, hogy segítsünk! Évek óta segítünk a családoknak, mint a tiéd, hogy “megtalálják” az alvásukat-és mi is segíthetünk neked! Tanácsadóink a baby Sleep site-on a (z)
keresse meg a konzultációs csomag opciók listáját itt.
miután kiválasztotta és megvásárolta, azonnal kap egy e-mailt a Helpdesk bejelentkezési adataival. Ön képes lesz arra, hogy jelentkezzen be, és indítsa el a családi alvás történelem formában azonnal – ez ilyen egyszerű!
további információt szeretne a személyre szabott Súgó működéséről? Nézze meg a GYIK oldalunkat itt, és kapjon válaszokat.
miért harcol a baba az alvással? Ossza meg velünk tapasztalatait és tippjeit!
a VIP tagok területe tele van exkluzív tartalommal és erőforrásokkal: e-könyvek, értékelések, részletes esettanulmányok, szakértői tanácsadás, szakértői támogatás és így tovább. Valójában kevesebbe kerül a csatlakozás, mint a termékek külön vásárlása! VIP tagként heti beszélgetést is élvezhet egy szakértő alvási tanácsadóval. És a legjobb rész-a tagok 20% kedvezményt kapnak az összes alvási konzultációs szolgáltatásból!
Essential Keys to your Newborn ‘ s Sleep az újszülött alvás könyv, amely segít, hogy ne csak javítja az újszülött alvás segítségével szelíd, alvás-indukáló rutinok – ez is választ ad a etetés és újszülött ellátás kérdéseire. Még egy csomagcsomagot is vásárolhat, amely tartalmazza az e-könyvet és egy személyre szabott alvási tervet, valamint egy további e-mailt, amelyet további támogatáshoz használhat!
azoknak a tartós éjszakai küzdelmeknek, nézze meg a 3 lépéses rendszert, amely segít a baba alvásában. Ugyanazt az egyedi megközelítést és gyakorlati eszközöket használva a sikerhez, ez az e-könyv segít Önnek és babájának az éjszakai alvásban.
ha keres a módját, hogy a baba vagy kisgyermek egy egészséges alvási rutin a nap folyamán, azt javasoljuk, hogy vizsgálja Mastering alvások és menetrendek, átfogó útmutató a szunyókálás rutinok, nap átmenetek, és az összes többi fontos “how-tos” jó baba aludni. A több mint 45 minta alvási ütemterv és tervezési munkalapok, Mastering alvások és menetrendek egy gyakorlati eszköz ideális bármilyen szülői stílus.
azoknak a tartós kisgyermek alvási küzdelmeknek, nézze meg az 5 lépéses rendszert, amely segít a kisgyermek alvásában. Ugyanazt az egyedi megközelítést és gyakorlati eszközöket használva a sikerhez, ez az e-könyv segít Önnek és kisgyermekének az éjszakai alvásban, és jobb nappali menetrendet élvezhet.
segítségre van szüksége, hogy tudja, hol kezdje? Látogasson el a Help me Choose oldalra, amely segít kiválasztani az Ön számára megfelelő baba alvás webhelyet.