“semmi közöm a múlthoz, sem a jövőhöz. Most élek.”~Ralph Waldo Emerson
írta Leo Babauta
úgy tűnik, hogy a konkrét, elérhető célok gondolata mélyen beleivódott kultúránkba. Tudom, hogy sok éven át a célokkal éltem, és valójában a Zen szokásokról szóló írásaim nagy része arról szól, hogyan lehet célokat kitűzni és elérni.
manapság azonban többnyire célok nélkül élek. Teljesen felszabadító, és ellentétben azzal, amit tanítottak neked, egyáltalán nem jelenti azt, hogy abbahagyod a dolgok elérését.
ez azt jelenti, hogy nem hagyja, hogy a célok korlátozzák magát.
fontolja meg ezt a közhiedelmet: “soha nem jutsz sehova, hacsak nem tudod, hová mész.”Ez annyira általános érzékiségnek tűnik, és mégis nyilvánvalóan nem igaz, ha abbahagyod a gondolkodást. Végezzen el egy egyszerű kísérletet: menjen ki és sétáljon véletlenszerű irányba, és nyugodtan változtassa meg az irányokat véletlenszerűen. 20 perc múlva, egy óra múlva … ott leszel valahol! Csak nem tudtad, hogy ott fogod végezni.
és ott van a bökkenő: meg kell nyitnod az elmédet olyan helyekre, ahol soha nem számítottál rá. Ha célok nélkül élsz, új területet fedez fel. Meg fogsz tanulni néhány váratlan dolgot. Meglepő helyeken végzed. Ez a filozófia szépsége, de ez is nehéz átmenet.
ma többnyire célok nélkül élek. Néha elkezdek célozni, de elengedem őket. A célok nélküli élet soha nem volt tényleges célom … ez csak valami, amit megtanulok, hogy jobban élvezem, ez hihetetlenül felszabadító, ez működik azzal az életmóddal, hogy követem a szenvedélyemet, amelyet kifejlesztettem.
a célokkal kapcsolatos probléma
a múltban kitűztem egy vagy három célt az évre, majd minden hónapra részcélokat. Aztán kitaláltam, milyen lépéseket kell tennem minden héten és minden nap, és megpróbálom a napomat ezekre a lépésekre összpontosítani.
sajnos soha, soha nem működik ez szépen. Ezt mind tudjátok. Tudod, hogy egy cselekvési lépésen kell dolgoznod, és megpróbálod szem előtt tartani a végső célt, hogy motiváld magad. De ez a cselekvési lépés lehet valami, amitől félsz, ezért halogatod. Más munkát végez, vagy ellenőrzi az e-mailt vagy a Facebook-ot, vagy elmegy.
és így a heti és havi céljaid háttérbe szorulnak vagy oldalirányba kerülnek, és elbátortalanodsz, mert nincs fegyelmed. A célokat pedig túl nehéz elérni. És most mi lesz? Nos, felülvizsgálja a céljait, és visszaállítja őket. Új részcélokat és cselekvési terveket hoz létre. Tudod, hová mész, mert vannak céljaid!
természetesen valójában nem jutsz oda. Néha eléri a célt, majd csodálatosnak érzi magát. De legtöbbször nem éred el őket, és magadat hibáztatod.
itt van a titok: a probléma nem te vagy, hanem a rendszer! A célok, mint rendszer, kudarcra vannak beállítva.
még akkor is, ha a dolgokat pontosan jól csinálod, ez nem ideális. Itt van miért: rendkívül korlátozott a cselekedeteiben. Ha nincs kedved valamit csinálni, akkor rá kell kényszerítened magad. Az utat választják, így nincs helyed új terület felfedezésére. Be kell tartania a tervet, még akkor is, ha valami más iránt szenvedélyes.
néhány célrendszer rugalmasabb, de semmi sem olyan rugalmas, mint a célok hiánya.
hogyan működik
hogyan néz ki egy élet célok nélkül? A gyakorlatban ez nagyon más, mint a célokkal.
nem állít be célt az évre, sem a hónapra, sem a hétre vagy a napra. Nem megszállottja a nyomon követésnek vagy a cselekvhető lépéseknek. Nem is kell tennivalók listája, bár nem árt emlékeztetőket írni, ha úgy tetszik.
akkor mit csinálsz? Egész nap a kanapén heverészel, alszol, TÉVÉZEL és Ho-Ho-kat eszel? Nem, egyszerűen csak tudod. Találj valamit, ami szenvedélyes, és csináld. Csak azért, mert nincsenek céljaid, nem jelenti azt, hogy semmit sem csinálsz — alkothatsz, termelhetsz, követheted a szenvedélyedet.
és a gyakorlatban ez egy csodálatos dolog: felébredsz, és azt csinálod, amit szenvedélyesen szeretsz. Nekem, ez általában blogolás, de lehet regény, e-könyv vagy a következő könyv írása, tanfolyam létrehozása mások megsegítésére, hihetetlen emberekkel való kapcsolattartás, a feleségemmel töltött idő vagy a gyerekeimmel való játék. Nincs határ, mert szabad vagyok.
végül általában többet érek el, mint ha céljaim lennének, mert mindig csinálok valamit, ami izgatott vagyok. De egyáltalán nem az a lényeg, hogy elérem-e vagy sem: csak az számít, hogy mindig azt csinálom, amit szeretek.
olyan helyeken végzem, amelyek csodálatosak, meglepőek, nagyszerűek. Csak nem tudtam, hogy odaérek, amikor elkezdtem.
gyors kérdések
kérdés egy olvasótól: nem cél a célok hiánya?
gyors válasz: lehet cél, vagy megtanulhatja megtenni az út mentén, új módszerek feltárásával. Mindig új dolgokat tanulok (például nincsenek céljaim) anélkül, hogy eleve meg akarnám tanulni őket.
egy másik kérdés egy olvasótól: szóval hogyan lehet megélni?
Válasz: Szenvedélyesen! Ismét a célok hiánya nem azt jelenti, hogy abbahagyja a dolgokat. Valójában sok mindent csinálok, egész idő alatt, de azért csinálom, mert szeretem csinálni.
Tippek a célok nélküli élethez
nem fogok útmutatót adni a célok nélküli élethez-ez abszurd lenne. Nem tudom megtanítani, mit kell tennie — meg kell találnia a saját útját.
de megoszthatok néhány dolgot, amit megtanultam, abban a reményben, hogy ez segít:
- kezdje kicsiben. Nem kell drasztikusan átalakítania az életét, hogy megtanuljon célok nélkül élni. Csak menjen néhány órát előre meghatározott célok vagy akciók nélkül. Kövesse szenvedélyét ezen órák iránt. Még egy óra is megteszi.
- nő. Ahogy jobb lesz ebben, kezdje el megengedni magának, hogy hosszabb ideig szabad legyen — fél nap, egész nap vagy több nap. Végül elég magabiztosnak érzi magát ahhoz, hogy feladjon bizonyos célokat, és csak azt tegye, amit szeret.
- nem csak a munka. A célok feladása az élet bármely területén működik. Vegyük az egészséget és a fitneszet: régebben konkrét fitnesz céljaim voltak, a fogyástól vagy a testzsírtól a maratoni futásig a guggolás növeléséig. Már nem: most csak azért csinálom, mert szeretem, és fogalmam sincs, hogy ez hova visz. Remekül működik, mert mindig jól érzem magam.
- engedje el a terveket. A tervek nem igazán különböznek a céloktól. Egy előre meghatározott útra terelik. De hihetetlenül nehéz elengedni a tervekkel való életet, különösen, ha olyan aprólékos tervező vagy, mint én. Tehát engedje meg magának, hogy tervezzen, amikor úgy érzi, hogy szüksége van rá, de lassan nyugodtan engedje el ezt a szokást.
- ne aggódj a hibák miatt. Ha elkezdesz célokat kitűzni, az rendben van. Ezen az úton nincsenek hibák-ez csak egy tanulási élmény. Ha célok nélkül élsz, és végül kudarcot vallasz, kérdezd meg magadtól, hogy ez valóban kudarc-e. Csak akkor buksz meg, ha nem jutsz el oda, ahová akartál menni — de ha nincs célod szem előtt tartva, akkor nincs kudarc.
- minden jó. Nem számít, milyen utat találsz, nem számít, hol végzed, gyönyörű. Nincs rossz út, nincs rossz úticél. Csak más, és a más csodálatos. Ne ítélj, hanem tapasztalj.
és végül
mindig emlékezz: az utazás minden. A cél a lényeg mellett van.
‘a jó utazónak nincsenek fix tervei, és nem szándékozik megérkezni.’~Lao-Ce