何を???!!! にきびを起こしやすい肌のためのオイル？!
“気が狂ったのか、ジオ？ オイルは私の肌が最初の場所でこのような混乱にある理由です！ そして、あなたは私がより多くを追加したいですか？!”
はい。 聞いてくれ 私はちょうどオイルを使用するべきであることを言っていない。 いくつかはあなたのアクネを狂気のように燃え上がるようにする。
しかし、他の人は…他の人は、あなたが石油生産を調節し、あなたの肌をクリアし、湾であなたのにきびを保つのに役立ちます。 本当に
ここでは、彼らが彼らの魔法をどのように動作するかです：
リノール酸、キックアスにきびファイター
私はあなたの新しいBFF、リノール酸を紹介しましょう。 それはオメガ6必須脂肪酸です…
Ok、私は再び始めましょう。 リノール酸は脂肪です。 必須脂肪（または必須脂肪酸、正確には）。 本質的なあなたの体はそれを生成できないことを意味します。
そして、ここに問題があります。 リノール酸は、お肌に自然に存在しています。 しかし、あなたがにきびを持っているとき、あなたの肌はそれが必要とするよりも少ないリノール酸を持っています。
乾燥している。 感度。 あらゆる種類の悪いこと、基本的に。
リノール酸は肌に何を助けますか？
リノール酸は、それがなくなるまで、あなたが当たり前のものの一つです。 ここでは、それはあなたのために行うすべてです:
- それは保湿です：それは肌の最も乾燥したものを柔らかく滑らかにします
- それは抗炎症です：赤みや刺激を和らげます
- それは癒しです：それは肌がより速: それは自然な剥離プロセスに関与しています
- それは明るくなります：それは色素沈着過多を扱います
それはかなりのマルチタスカーですね？
それがなければ、肌が悪くなります…
十分な水分がなければ、あなたの肌はすべて乾燥し、フレーク状になります。 それは刺激を受けやすいです。 それはよりゆっくりと治癒します。 そして、それは豊富なにきびです。
あなたの肌に常に十分なリノール酸があることを確認することがいかに重要であるかがわかりますか？
リノール酸がにきびの治療に役立つ方法
“Ok,しかし、この記事はにきびについてです. 戻ってもいいかジオ?”
確かに。 リノール酸は3つの方法でアクネを戦う:
それは剥離を促進する
ここに取り引きはある:それは本当であるあなたの皮はたくさんのオイルを既に作 しかし、それはまた、特定の種類の油を欠いています。 あなたはそれを推測しました…リノール酸。
科学者たちは、リノール酸が自然の剥離プロセスにおいて重要な役割を果たすと考えています。 うん、あなたの肌は自分自身で剥離することができます。 それがないとき、死んだ皮膚細胞は、あなたの肌をオフに取得します。 それがないとき、彼らは毛穴に閉じ込められ、それらを詰まらせ、にきび細菌のための食べ物になります（小さなバグはこのようなもので繁栄します！).
だから私はにきびを持つすべての人にサリチル酸の時流に飛び乗るように言い続けます、プロント！ それはあなたの皮が剥離の仕事をし、それらの気孔をきれい保つのを助けます。
リノール酸を肌に戻すと、角質除去やにきびにも役立ちます。 研究によると、リノール酸を毎日1ヶ月間使用すると、スポットサイズと発生率が25％減少することが示されています。
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それは石油生産を調節します
正しい種類のオイルがあなたの肌を間違った種類のあまり
皮脂の産生はホルモンの問題です。 5α-レダクターゼ(5α-reductase)は、テストテスロンをα-ジヒドロテストステロン(α-dihydrotestosterone)に変換する酵素である。
平易な英語では、このコンボはあなたの肌に悪いニュースです。 それはノッチの上のあなたの石油生産をポンプでくむ…または十。 キューにきび。
リノール酸は5α-レダクターゼの活性を阻害し、石油生産を制御することができます。
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抗炎症です
簡単に説明します。 にきびは炎症性疾患です。 それが現れるとき、それはあなたの免疫システムが脅威を撃退するのに忙しいことを意味します。
多くのものが炎症を引き起こす可能性があります。 砂糖が豊富で、野菜が貧弱な食事。 保護されていない太陽の露出。 汚染だ 喫煙。 ほんの数人の犯人に名前を付ける。
リノール酸は炎症を和らげることができます。 それを回せばあなたのアクネは消え始めます。
副作用はありますか？
お肌にはあまり関係ありません。 あなたの財布のためのより多くの。 ＜4967＞＜303＞リノール酸は不飽和脂肪酸です。 不飽和脂肪酸はかなり速く悪くなります。 したがって、リノール酸の量が多いオイルは、少量のオイルよりも速く悪くなります。
あなたの油が悪くなるときに知っているでしょう。 それは悪臭になり、ひどいにおいがし始めるでしょう。 時々、色も変わることがあります。
あなたの不飽和油を長持ちさせる方法があります:
- 包装事項：唯一の不透明なボトルにパッケージ化されたオイルやクリームを購入します。
- 適切に保管してください：光と熱から離れた冷暗所に保管してください。
- ビタミンEなどの抗酸化物質を加えると劣化が遅くなります。
- すぐにそれらを使用してください：数ヶ月の引き出しの中でそれらを忘れないでください！
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ラノレイン酸で最高のオイルは何ですか？
いくつかありますが、私はスキンケアでより一般的なものを言及します:
- 月見草オイル(75%)
- グレープシードオイル(72%)
- 麻種子油(55%)
- ローズヒップオイル(45%)
- ベニバナ油(68%)
注：これらは大まかな見積もりです。 油の各バッチ中のリノール酸の正確な量は、植物がどのように成長したか（土壌、気候など）によって異なります。
あなたはここでそれらを見つけることができます:
- Kiki Health CBD Oil5%(£40.00):Cult Beauty
- Now Foods Grapeseed Oil Sensitive Skin Care(£5.79):Walmart
- Trilogy Certified Organic Rosehip Oil(£19.50):Feel Unique and Look Fantastic
PRO TIP:リノール酸が多いオイルを含むクリーム/ローションを探しているときは、必ず彼らは成分リストの一番上にいます。 独立オイルを捜せば、あなたが見つけることができる最も純粋な等級を得なさい。 それはあまりにも、それが長持ちするためにビタミンEを持っていることを確認してください！
リノール酸を使ってにきびを治療する方法
あなたはここに三つのオプションがあります:
- クレンザー:あなたの皮および構造のオイルを分解するために夜にあなたの表面を清潔にするのにそれを使用できます（オイルの清潔になる方法）
- 保: オイルクレンジング法は一体何であり、なぜあなたはそれを行う必要がありますか？
あなたはできます…しかし、私はそれをお勧めしません。
にきびは、あなたの毛穴の詰まりが細菌（正確にはP.Acnes）に感染したときに起こります。
リノール酸はP.Acnesを殺すことはできません。 過酸化ベンゾイルまたは茶木オイルの缶のような従来の反アクネの治療。
それはあなたの反アクネのツールキットの一部としてリノール酸を使用することが最善である理由です。 それはアクネ、P.Acnesをそんなに繁栄させる要因の他の原因に取り組む。 餓死すれば、ゆっくりと消えてしまう。
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要点
リノール酸は別の方法でアクネに取り組む:それは剥離を促進し、石油生産を調整し、発火を減らす。 それはそれで高いオイルをアクネに対するあなたの戦いの強力な同盟国にする。 続けて、それをやってみてください。 あなたは驚かれることでしょう。
ニキビの治療にリノール酸の高いオイルを試したことがありますか？ 以下のコメントであなたの経験を共有してください。
GioこんにちはっGio. 私はナンセンス、言うそれのようなそれはあなたの最もよい皮日を達成するのを助ける代表団の皮のコーチそして作家である-毎日である。 私はskincareの神話をバストし、散財の価値があるものが把握するのを助けるようにマーケティングの専門用語を暴き、最もよい棚に残っているもの-科学を使 私はまたあなたの独特な必要性のための最もよいskincareルーチンを作成するのを助けるようにskincareの相談を提供する。