鉄欠乏を持つことは、多くの女性が直面する問題であり、多くの場合、気付かないことさえあります。 重度の貧血は、お尻および/またはスーパーパワー鉄サプリメントでショットを与える医師にあなたを送信する症状を引き起こす可能性がありますが、貧血はまた、血液検査を受けに行くように動機づけるのに十分な圧力をかけていないより微妙な症状を持つことができます。 あなたは赤身の肉や緑豊かな緑や鉄の高い他の野菜の多くを食べていない場合は、貧血、あなたがすべきよりもあなたの浮力自己のような低迷と 一方、貧血は鉄欠乏（一般的に最も一般的）によって引き起こされるだけでなく、B12欠乏症、慢性鉛中毒、慢性または突然の赤血球破壊または鎌状赤血球貧血にも起因する可能性があることに注意することが重要です。
貧血の発症症状は全体的にかなり一貫しており、いくつかのタイプの貧血はわずかに異なる症状を有する。 もちろん、貧血が疑われる場合は、すぐに医療専門家に相談する必要があることは言うまでもありません。 体は自分自身で貧血に対処するのにかなり良いですが、未処理のままにした場合、悪化し、あなたの健康にいくつかのかなり腐った影響を持つことが 独自に経験した次の症状のいずれかが貧血を示すものではないかもしれないことにも留意してくださいが、より多くのあなたが同時に持っている、より多くの可能性が高いそれはあなたが医者に行く必要がありますです。 あなたが貧血であるかもしれないかどうかを知るいくつかの方法があります（あなたがそうであるかもしれないと思われる場合は自己診断ではな
あなたは常に、疲れてエネルギーを欠いている、と簡単に疲労している場合、それが原因で貧血の可能性があります。 あなたは忙しい週や悪い夜の睡眠を持っていた場合は、おそらくあまりにも迅速に任意の結論にジャンプしないでください。 疲労は、多くの異なる条件や病気の症状ですが、それが進行中の場合は、テストする必要があります。
異常に急速な心拍
あなたの心が余分に速く鼓動していることを発見している場合、特に運動しているとき、それは貧血によるものかもしれません。 あなたの心はあなたの体に酸素を提供するために少し難しく動作する必要がありますので、あなたは少数の赤血球を持っているためです。
息切れ、めまい、頭痛
あなた自身が息切れ、めまい、または進行中の頭痛、特に運動で不足している場合、これは貧血のためである可能性もあります。 繰り返しますが、これはあなたの心があなたの体の残りの部分に酸素を供給するのに苦労しているためであり、脳の活動や呼吸などの身体機能が
集中力の低下
貧血は認知能力の低下に関連しているため、集中力に苦労している場合は、システム内の赤血球の不足と関係があるかもしれません。
淡い肌の人として自分自身、私はそれが聞くことができますどのように迷惑を知っています。 私は貧血ではなく、自然に幽霊です。 しかし、あなたの肌が特に無色に見え始めている場合（例えば、自然なバラ色があなたの頬から消えます）、それは貧血の症状である可能性があります。
脚のけいれん
貧血時に血液が循環するのに苦労していると言えば、四肢、特に足のけいれんにつながる可能性があります。 これは、体の周りに血液を送るために効率的な循環が増加するために必要とされる多くの運動や運動をしているときに特に起こります。
不眠症は貧血の直接的な症状ではありませんが、関連しています。 疲労や眠気は、奇妙なことに、実際に不眠症を引き起こす可能性があるので、あなたがそれらを持っていて、貧血によって引き起こされているところで、不眠が続く可能性があります。 同様に、貧血によって引き起こされる身体の痙攣およびRLS（落ち着きのない脚症候群）も睡眠の中断につながる可能性があります。
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