お金の不安は物でもあるのか？ はい、そうです！
お金の不安は、私たち全員が私たちの人生のある時点で対処してきた、または対処する可能性が高いものです。 時には、あなたも、あなたはそれのメモを取る場合を除き、あなたが心配してお金であることを知らないかもしれません。 しかし、ここで良い部分は、あなたの財政状況から生じるお金の不安に対処することができるということです。 このために。 あなたはそれを正確に引き起こしているのか、その結果、どのようにそれを解決することができるのかを理解する必要があります。
心理学者や金融専門家は、お金の不安を”個人の財政に効果的な方法で関与し、管理することに対する不安で不健康な態度”と定義しています。”これは時々、しかし、一般的なお金のストレスのために混乱することができます。 お金のストレスはむしろ日常的な出来事です。 例えば、その豪華で良い夕食の今夜支払うことを行っているかについて重点を置くときそれはお金の圧力である。 しかし、このストレスや不安が一定期間にわたってあなたの日常生活に干渉するとき、それはお金の不安と呼ばれるときです。
お金の不安の5つの共通の識別された兆候
- あなたはお金を使うことについて過度に強調しています。 時にはあなたが実際に浪費されるかもしれないが、それはそうではない場合でも、お金を流すのアイデアは、常にあなたのためのストレスの源です。
- あなたは常に借金に陥ることを心配しています。 多くの人々のための負債は心配の主要なもと、当然そうである。 しかし、それが管理可能であっても借金を心配することは、ここで驚くべき兆候です。
- 最初の兆候から考えると、それはあなたを悩ませるお金を使うという考えだけでなく、あなたの財政を計画し、優先順位を付けることもできません。 心の中で計画がなければ、それはあなたの考えが雑然としているので、あなたの財政の優先順位があると感じることは自然です。 しかし、この混乱が心配の絶え間ないしつこい原因になると、それはお金の不安の兆候として数えられます。
- あなたは、家族でも友人でも、誰かとあなたの財政を議論することに躊躇します。 あなたは、オープンであなたの資金や財政を議論することは、あなたが財政的に弱く見えるようになりますので、あなたはそれを控えると信じています。
- あなたは過労と浪費します。 あなたの目標を達成するのに十分な収入と節約ではないという恐怖は、ストレスの絶え間ない原因です。
これらの兆候を特定したら、あなたが費やして節約する方法、そしてもっと重要なのは、あなたの財政状態を理解する方法を変更する必要があり
お金の不安が何であるかを知ったので、あなたがそれに対処する方法を理解しましょう。
お金の不安に対処するための4つの基本的なステップ
その兆候に注意を払い、その存在を認める
それは医学的、心理的または財政的問題であ この内省は、それ自体がストレスになることができますが、あなたはそれが不安からあなたを取得する唯一のものであることを自分自身に伝える必
あなたの財政をよく計画する
あなたの不安がどこから来ているのかを内省し、理解した後、頭の上にハンマーを釘付けにしてください。 場所での財務計画を取得することは、心のストレスフリーの状態を開始する上で大きな役割を果たします。 ほとんどの人にとって、心配は財務目標を達成しないという恐れから生じています。 このすべては、あなたの財政を計画することによって回避することができます。
計画には多くの方法があります。 最も基本的なものは、予算を作成することが含まれています。 これには、すべての収入源を計算して加算し、債務、税金、EMIなどを含むすべての毎月の会費を差し引くことが含まれます。 これをしたら、あなたの財政の地位の公正な考えを得る。
予算が許す限り、健康で安全な贅沢に投資することを許可してください。 厳しいセービングの計画は精神的に失望させるかもしれない。
あなたの借金を効率的に管理する
前述のように、借金をしているほとんどの人はお金の不安に苦しんでいる可能性があります。 時には、それはまた、不安の原因となる借金に入ることの恐怖です。 いずれにしても、債務は場所で強力な財務計画を回避することができます。
アイデアは、次の日に借金を取り除くことではありませんが、それはあなたがその日までにそれにいくつかの進歩を遂げていることを知ることです。 あなたの負債をリストし、それらに優先順位を付けなさい。 次に、動きであなたの負債をゆっくり支払うのを助ける計画を置いて下さい。
あなたが現在借金をしていないが、あなたがすぐになることを恐れている場合は、計画が再び鍵となります。 緊急資金を設定することにより、緊急事態のための計画。 この方法は、あなたが借金のリスクをもたらす任意の緊急事態のために財政的に自分自身を確保していることを知っています。
4. ステップ4: あなたの精神的な空間に休息を与える
時には、あなたはすべてを正しくやっているかもしれませんが、ストレスを感じるかもしれません。 それは、私たち人間は、物事がうまくいっても、私たちの心を心配させることが多いからです。 あなたが財政的にどこに向かっているのか完全に理解していないと感じるので、あなたが失われたと感じるかもしれない可能性もあります。 あなたの財政の心配についての誰かに話すことによってあなた自身を負わせることはよい考え常にである。 あなたは、あなたの家族、親戚、友人、あるいはプロの財務顧問に打ち明けることができます。
それをまとめると
お金と財政は、私たちが十分に知ることができない二つのことです。 お金について重点を置かれるか、または心配していることは正常である。 さらに、簡単にそれを取り除くことができます。
あなたの財政状態はあなたに眠れぬ夜を与えていますか？ 今日の財務顧問にアプローチ！ そのような専門家は、あなたが経験しているお金の不安のハリケーンを落ち着かせるのに役立ちます。