完全な夜の睡眠からあなたの体をごまかすことを試み、結果に苦しむ…まれな遺伝の突然変異を運ぶことを起こらない限り。 新しい研究によると、わずか6時間の睡眠で正常に機能する一部の人々は、これまでのところ短い睡眠にリンクされている特定の遺伝子の改変された
2009年、研究者らは、DEC2と呼ばれる遺伝子に突然変異を持つ母と娘が、一晩約6時間の睡眠で十分に休んだと感じたことを説明しました。 （多くの専門家は、大人が少なくとも7時間を得ることを推奨しています。）DEC2は、覚醒を調節することが知られているホルモンオレキシンの遺伝子を含む他の遺伝子の発現をオフにするのに役立つタンパク質をコードする。
今、自然に短い枕木を含む別の家族を研究することによって、科学者たちは別の突然変異を同定しました。 この変異を遺伝子操作したマウスは、平均して、対照よりも1日あたり1時間少ない睡眠を取ったと、研究者らは今日、Neuronでオンラインで報告しています。
この変異は、一般的な神経シグナル伝達分子ノルアドレナリンの受容体をコードするADRB1と呼ばれる遺伝子に影響を与える。 マウス脳幹の一部では、この受容体をちりばめた細胞は、覚醒時に活性であり、深い（非急速な眼球運動）睡眠中に静かであった、と研究者らは発見した。 そして、これらのADRB1を有する脳幹ニューロンを刺激すると、すぐに深い睡眠からそれらを目覚めさせることができます。 彼らは、この変異により、これらの覚醒促進脳幹ニューロンがより活発になり、その人間のキャリアが睡眠に満足していない理由を説明できると提案している。
将来の研究で、既知の変異の影響を薬物で再現する方法が明らかになった場合、彼らは睡眠障害の治療法を指摘したり、睡眠不足の大衆がshuteyeの少な