どのようにナルシシストの沈黙治療を打つのですか?

あなたは静かな治療を与えているナルシストとの生活にどのように対処しますか? 文字通りあなたを無視しながら、同じ家にあなたと共存する誰か? それが何日も続いたらどうなりますか? 数週間?

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それは感情的に疲れているだけでなく、あなたが完全に無価値であるように感じさせ、あなたの心を失っているように感じることができます! あなたが静かな治療の犠牲者であるとき、あなたは何をすべきですか?

ほとんどの専門家は、理想的には、これは二つの単語の答えであることを教えてくれます:連絡はありません。 しかし、実際の生活の中で、物事は常に理想的に動作しませんし、人々は時々ナルシストと一緒に暮らす必要があります–ので、これを掘り下げてみましょう。

明確にするために、静かな治療は、有毒なナルシストがあなたに何日も、何時間も、何週間も、あるいは何ヶ月もあなたに話すのを止める操作戦術です。 あなたが何が起こっているかを認識していない場合、それは深刻な感情的、心理的な損傷を引き起こす可能性があります。

信じられないかもしれませんが、これはあなたが虐待的なナルシストと有毒な関係にある場合、あなたが気づくでしょうガス照明と感情的虐待の多くの兆候の一つに過ぎません。

そして、秘密のナルシストの場合、あなたはしばしば古い静かな治療を受けることに気付くかもしれません–別名廃棄段階。

ナルシストの静かな扱いを理解する

まず、状況について自分自身を教育することです。 私はいつも知識が力であると言います、そして、あなたがこの問題について知る必要がある最初の事実は、ナルシストがあなたに最初の場所で無声処

関連: 切り下げと破棄の段階の中で

多くの人が物事を考えるために後退する必要がある時がありますが、あなたを気にしている人はあなたを罰するた これは、健康な人があなたを操作するために使用する戦術ではありません。 普通の人は、彼らの悪い行動(嘘に巻き込まれるなど)のために愛する人を罰することはありませんが、ナルシシストは間違いなくそうします。 これはあなたのための赤い旗でなければなりません。

ナルシストがなぜあなたを操作して罰する方法として静かな扱いを使う傾向があるのか議論しましょう。

ナルシストがあなたに静かな治療を与える理由(心理学)

彼らが意識的にそれを認識するかどうかにかかわらず、ナルシストは、彼らが望むものを得る

今、あなたは彼らがちょうど静かに行くとき、彼らが押しようとしているボタンを疑問に思うかもしれませんよね? あなたはそれがコミュニケーションや純粋な退屈の欠如からあなたを夢中にさせることではないことを知るために驚くかもしれません–むしろ、そ

そして、私は賭けている、あなたの最悪の恐怖の一つは、助けたりサポートしたり、あなたのためにそこにいる誰もいない世界で一人でいることの恐怖で 私は正しいですか? そして、私はあなたが現在ナルシストに関与している(または以前に関与していた)場合、あなたはナルシストがあなたの恐怖で遊ぶためにしたささいなことのすべての種類を考えていると推測しています。

あなたの恐怖を乗り越えて、あなたの人生に乗る! 私の自由な5日間の恐れつぶしのeコースを結合しなさい。

だから、口頭で感情的に”あなたを切り落とす”ことによって、ナルシストはあなたに彼の魅力的な神のような素晴らしい自己なしに人生が何であるかの味を提供します(あなたはそこに皮肉のそのビットを検出しましたか??).

だから、それが理由です–ナルシストは、それが一人でいることのあなたの恐怖に果たしているので、あなたを無視し、軽視し、切り下げます。 それはあなたに対してこの無声自己陶酔的な激怒を制定することで、彼が服従にそして彼が必要とするよく小さい自己陶酔的な供給であることに

さらに、静かな治療は、私たちが私たちの周りの人々、特に私たちが愛する人々の感情に反応し、落ち着かせようとするために配線されているので、敏感で共感的な人々(しばしばナルシシストにとって非常に魅力的である)に特にうまく機能します。

あなたは私を感じますか?

あなたは横になって静かな治療を取る必要はありません(ナルシストの静かな治療を打つ方法)

さて、あなたは完全にあなたの心を失うことなく、この行動にどのように対処しますか?

選択の余地がないから関係にとどまっているなら、ゲームをプレイすることができます。 しかし、最終的には、最善の選択肢は、出発して前進することです。

それが言われていると、私たちは皆、時にはそれが行われたよりも簡単であることを知っています–そして、私たちが作る選択と、なぜ私たちが”そんなに悪”だから、いつものように、私はあなたが物理的に虐待されている場合、次のいずれも関連していないと言いたい、と私はあなたが今助けを得てほしい–

間違いなく:沈黙の治療は虐待です

事実は沈黙の治療は苦痛であり、それはあなたを悲惨にするということです。 おそらく共依存している人として、ナルシストを再びあなたに親切にするためには、間違ったことを修正する必要があると感じるかもしれません。 しかし、真実は、これがナルシストが望んでいるものであるということです–あなたがそれらをなだめようとしている後方に曲がるためです。 すべての中に、ナルシストはそれが起こることを可能にする意図を持っていません–彼らはそれが彼らのために便利であるか、彼らはあなたから何かをしたいか、必要とするときにのみ、サイレント治療の使用を停止します。

しかし、あなたが自尊心に取り組み、適切な境界を設定する方法を学び、あなたが愛と尊敬に値することを認識しているならば、あなたはすでにナルシシストの静かな扱いを解除する方法を学ぶ途中です。 あなたはそれを受け入れ、ある日、ナルシストが変わるというこの偽の希望を持ち歩く必要はありません。

静かな治療をしているナルシストを武装解除する方法

これを描いてください。 あなたは再びサイレント治療、今までナルシストのパスにされている誰もが思い出すことができる廃棄段階の素敵な部分を取得しています。 たぶん、あなたは利己的であることや、ナルシストの感情的または物理的なニーズを無視して、不正直、傲慢、怠惰、または他の侮辱的な記述の任意の数であ

(しかし、記録のために、本当にほとんどの時間が起こっているのは、投影です—ナルシシストは、彼らの犠牲者に自分の不備を投影します。 だからいつものように、それはあなたのことではなく、ナルシストのことです。)

あなたがゲームをプレイすると仮定すると、これはあなたが静かな治療に対処するために何をするかです。

次回、あなたが氷のような、さらに別の知覚された違反のための憎しみのある静かな治療に直面したとき、私はあなたがここに戻ってこの記事を再び読 そして、私はあなたがこれがコントロールのゲームであることを覚えておきたい–ナルシストは、彼がコミュニケーションと懸念の欠如であなたを制御

ここで力を取り戻す唯一の方法は、応答を拒否することです。 あなたはちょうど彼がそこにいないかのようにあなたの人生について行く、またはあなたが通常行うだろうものは何でも、あなたは露骨に彼が取得

:

  • 彼と一緒に推論しようとしているテキストを送ってはいけません。
  • すべてが見るために自分のFacebookページにwhineyがらくたを投稿しないでください。
  • 彼があなたに何らかの影響を与えていることを彼に知らせてはいけません。
  • 彼がこのように行動するとき、彼が望むものを彼に与えてはいけません。

彼はあなたの心を壊していないことを認識したとき、彼は何か新しいことを試してみます。 そして、これはあなたのナルシストの問題を解決しませんが、それは彼が長い間静かな治療を制定するのを止めるでしょう。 ナルシシストとこのビデオのサイレント治療の詳細については、.

静かな治療が終了したとき:フーバーに注意してください

最後のヒント:ナルシストが静かな治療が終わったと判断し、彼らは再びあなたのナルシシズムの供給を必要とするとき、彼らは”あなたを吸い込む”ために彼らの力で何でもします。”それのために落ちてはいけない–それは本当に良くなるつもりはない、と彼らは本当に変更することを計画していません。 実際には、あなたが弛緩し、あなたの心と人生に戻ってナルシシストを許可する瞬間–彼らは同じ古い行動にすぐに戻ります。

このビデオは役立つかもしれません。

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アンジェラAtkinsonはnarcissism、narcissistic乱用の回復、および関連トピックの20冊以上の本の証明された外傷のカウンセラーそして著者である。 ナルシシズムとナルシシズム人格障害の認識された専門家であり、2006年以来、有毒な関係におけるナルシシズム人格障害とナルシシズム虐待について広く研究し、執筆してきました。 アトキンソンは、彼女自身の有毒な関係を生き延びた結果、彼女の仕事を始めるように促されました。

Atkinsonは外傷知識のある自己陶酔的な乱用の回復コーチを提供し、外傷の勧めること、生命コーチ、レベル2治療上のモデル、CBTのコーチ、統合的な健康コーチ、およびNLP 彼女は証明された外傷サポートコーチおよび証明された家族の外傷の専門家である。 彼女はまた専門PTSDの勧める証明を有する。 彼女の使命は、これらの信じられないほど有毒な関係の中で自己陶酔的虐待に伴う感情的および精神的荒廃を経験した人々を助け、彼らの真の自己を発見し、gaslightingおよび操作を止め、そして彼らの本物の欲望に前進することです–彼らが彼ら自身のために選ぶまさに何であるかの人生に。

彼女のソリューションに焦点を当てたライフコーチングの経験に加えて、ジャーナリズムと研究におけるアトキンソンの以前のキャリアは、彼女がナルシシズム虐待回復コミュニティの意識を高めるのに役立ちます簡単に理解する方法で虐待の生存者のための正確かつ理解しやすい情報の両方を提供するのに役立ちます。 アトキンソンが設立したQueenBeeing.com 自己陶酔的虐待の回復サポート、スペインの自己陶酔的虐待の回復サポートグループと人生変身アカデミー。

彼女はQueenBeeingでここで自己陶酔的虐待の犠牲者と生存者のための個人とグループのコーチングを提供しています。comと自己陶酔で。オンライン。

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