あなたの体のあらゆる部分は妊娠の影響を受け、あなたの消化器系も例外ではありません。 実際には、比較的一般的な妊娠の苦情は緑のうんちです。
緑のうんこを経験しているか、または他のトイレ関連の妊娠の質問がある場合は、読んでください。
私たちはあなたが知る必要があるすべてを持っていますが、尋ねるにはあまりにも悔しされています。
あなたの糞を理解する
なぜあなたの糞が緑色になるのかについて説明する前に、まずあなたに簡単な科学レッスンを与える必要があります。 ここで私たちと一緒にいて、私たちはそれが簡単だと約束します。
消化器系
あなたの消化器系は、あなたの口とあなたの直腸または除去を介して食べることのポイントから食べ物を運ぶために必要なあなたの体のすべての
:
- 唾液腺。
- 小腸。
どのようなうんちが作られていますか
糞は便や排泄物としても知られています。 あなたのうんち自体は、実際には以下を含む多くの材料で構成されています:
- 水だ
- 死んだ細菌。
- 繊維のような難消化性食品。
- 脂肪とコレステロール。
うんちが茶色なのはなぜですか
あなたの体は胆汁と呼ばれる肝臓で産生される物質で脂肪を分解します。 胆汁は緑がかった黄色ですが、それはあなたの消化器系を通って移動すると、それは細菌や酵素と反応します。 赤血球はビリルビンと呼ばれる副産物に分解し、それがあなたの消化管(GI)管内の物質の残りの部分と混合すると、色が茶色に変わります(1)。 これは最終的にあなたのうんちを茶色に見せるものです。
妊娠は私の消化にどのように影響しますか?
妊娠は、主にホルモンのプロゲステロンのために、あなたの消化プロセスを大幅に変えることができます(2)。 プロゲステロンによりあなたのシステムはより長い通過時間に終って、遅くなり、またあなたの体が食糧からの栄養素を吸収することをより困難に
これは、あなたのシステムを通過するにつれて廃棄物からより多くの水が除去されるため、一部の女性にとって便秘になる可能性があります。 しかし、一部の女性にとって、このホルモンの変化は下痢を引き起こす可能性があります。
妊娠の終わりに向かって、陣痛の直前に下痢を経験することがあります。 これは配達のためにギヤとしてあなたの体が経験しているホルモン性の転位が原因である。 それは労働の初期の兆候ではないかもしれませんが、それは一般的に彼らの妊娠(の終わりに向かって母親が経験する症状である3)。
私が妊娠しているとき、うんちはどのように見えるべきですか?
集合的に、健康な妊娠中のうんちは非妊娠中のうんちと同じように見えますが、ホルモンの変化のおかげで個々に違いに気付くかもしれません。
注意してください
あなたのうんちは、あなたが行くときに痛くないほど柔らかく、トイレに一緒にとどまるほど凝集している必要があります。
うんちが緑色に変わる原因は何ですか?
多くのことがあなたの便の色に影響を与える可能性があります。
食品
多くの果物や野菜は、あなたのうんちの色に一時的な変化を引き起こします。 最も顕著なのは、クロロフィルがあなたの糞に入り、それが緑色に変わる可能性があるため、緑色の野菜です。
野菜の過剰は、他の理由でもあなたの便が緑色に変わる可能性があります。 果物や野菜は食物繊維の良い供給源であり、腸の通過を助けるために必要です。
しかし、この繊維はあなたの体によって消化されず、もう一方の端は実質的に変わらずに出てきます。 これは、クロロフィルのためではなく、あなたの糞の一部を構成する未消化の緑の食べ物のために、あなたの便の色に影響を与える可能性があります。
息をして落ち着いてください
合成食品染料
あなたは今まで子供の誕生日パーティーに行って、ネオンブルーのアイシングとカップケーキを持っていたし、あなたがトイレに行ったとき、次の日に心臓発作を起こしたことがありますか? いいえ? 私だけ?
まあ、食品染料はあなたの便の色に衝撃的な効果を持つことができると言えば十分です。 しかし、良いニュースは、それが非常に短命であるということです。
緑のうんちに気づき、それが一度だけのイベントであれば、あなたが過去一日か二日にわたって食べたものを考えてみてください。 明るい色の穀物や飲み物のミックスでさえ、あなたのトイレにサイケデリックな効果をもたらすことができます。 可能性は、あなたが食べ物の選択肢にそれをチョークすることができるでしょう、です。
鉄サプリメント
妊娠している場合は、おそらく出生前のビタミンを服用しています。 何人かの女性はまた別の鉄の補足を取るために彼らの医者によって励まされます。 鉄はあなたの糞の緑を着色することで有名であり、それは完全に正常です。
あなたの体はそれが必要なものを取り、それがしないものを排除し、最終的な結果になりますか? 緑のうんち。
妊娠中は医師に相談せずに追加の鉄を服用しないでください。 OB/GYNとして、何も彼らに衝撃を与えることはありません—彼らはそれをすべて見て聞いたことがあります。
抗生物質
有害な細菌を殺し、感染症を治すのに非常に役立ちますが、抗生物質は健康な腸内細菌を殺すのにも非常に優れています。 これは、あなたが抗生物質のコースを取っている間、あなたの消化器系の健康は一時的なダイビングを取るかもしれないことを意味し、すべての変更は、緑のうんちにつながることができます。
抗生物質のおかげで緑の便を経験している場合は、毎日の投与の数時間後、または治療を終えた後にプロバイオティクスを服用してください。 それは適切な作業順序であなたの内臓を取り戻すのを助けることができます。
短い通過時間
短い通過時間は一般的に下痢と関連していますが、これは必ずしもそうではありません。 それはちょうどあなたが慣れている便よりも緩いかもしれません-主に、より短い通過時間で、それが吸収されるのに十分な長さのあなたのコロン
これが起こると、胆汁が腸内の他のものと化学的に反応して茶色になるのに十分な時間がなかったため、あなたのうんちが緑色に見えることがあ
通過時間が短い緩い便は、妊娠初期、妊娠末期、およびストレスや不安を経験する可能性のある時間に一般的です。
通常は正常です
あなたはすでにあなたの赤ちゃんがあなたの膀胱に座っているので、排尿するために20分ごとにトイレに走っているので、妊娠している間にす
しかし、妊娠中の脱水は、深刻な健康への影響だけでなく、それほど深刻ではないが厄介な副作用をもたらす可能性があります。
私の変なうんちを心配する必要がありますか?
奇妙に見えるうんちはあなたの妊娠中に衝撃的なことができますが、それはあなたに関係する必要があります非常にいくつかの理由があります。 特定の種類の便は、実際にはより深刻な根本的な問題の症状である可能性がありますが、これらの状態は、ほとんどの場合、重度の腹痛や便中の血
緑のうんこと一緒に次のいずれかを経験した場合は、医師に連絡する必要があります。
進行中の軟便または下痢
軟便が2-3日以上持続する場合は、医師に連絡してください。 脱水は、あなたが妊娠している場合は特に、深刻なことができます。 あなたの医者はあなたの下痢が別の治療可能な健康状態、またはそのコースを実行する必要があるだけのウイルスによるものであるかどうかを判断
いずれにしても、水分を補給するために多量の水を飲むようにしてください。
血便
血便は怖いように聞こえますが、痔のおかげで妊娠中は一般的です。 しかし、あなたの便に明るい赤い血がたくさんある場合、それにコーヒーかすがあるように見える緩いうんち、またはあなたの血まみれのうんちが数日間
スツールの赤が明るいほど、出血が出口に近づく! あなたは明るい赤の出血を持っている場合、それは痔に通常起因しています。 あなたの腰掛けが黒く、コーヒーかすのように見れば、あなたのGI地域でより高い。 コーヒー挽いた腰掛けが気になる副作用であるのであなたの第一次心配の提供者を知らせなさい。
編集者のメモ:
Caitlin Goodwin,MSN,RN,CNM
重度の腹部痙攣
妊娠中の重度の腹部痙攣は決して正常ではありません。 あなたがこれを経験した場合、それは食中毒またはより深刻な健康状態の結果である可能性があります。
目を光らせて
浴室関連の問題についてのオープンな議論はタブーのようですが、彼らはあなたの医者のオフィスで歓迎されているので安心してください。 あなたの医者は彼らの一番の関心事としてあなたの健康を持っており、あなたも症状の最小を経験している場合、彼らはそれについて知っておく
あなたが経験してきた”奇妙な”もののいくつかが正常であることを彼らがあなたに安心させるときにも役立ちます。 だからあなたの勇気を収集し、その不快な会話を開始します。
一番下の行
うんちは、それが自分の健康への窓であるかについて最近多くのプレスを得ています。 それは一般的に真実ですが、”通常”は多くのバリエーションを持っているので、それはまた、多くの人々に不必要な心配を引き起こしています。
妊娠中に投げる—そして潜在的な健康合併症について終わることのない心配-、そしてあなたは良いフリークアウトのためのレシピを持っています。 あなたの赤ちゃんを持っていたら、あなたは彼らのうんちのすべての時間を話しているでしょう。 だから、あなたも今それに慣れるかもしれません。