ハンプデイでは、賞を受賞した心理療法士でテレビホストのJenn Mann博士が、あなたの最もセクシーな質問に答えます-判断されておらず、フィルタリングされていません。
親愛なるジェン博士、
私は30代半ばで、私は今まで私の20代にあったよりもずっとhornierです。 私の夫はかろうじて私に追いつくことができます。 -汚れた30s
親愛なる汚れた30s、
あなたは一人ではありません。 多くの人々は、女性のためのピークの性的な時間であると30代を検討してください。 多くの女性は彼らが高められた性ドライブ、性の高められた楽しみを有し、より強くよりよいオルガスムがあることを見つけます。
彼らの三十代では、男性と女性の両方が、彼らが年を取るにつれてテストステロンのレベルの低下を経験します。 この減少は、男性よりも女性でよりゆっくりと起こる傾向があります,これは、男性のパートナーと彼女の三十代の女性は、多くの場合、自分の欲望のレベルが途中で会うことを見つけることができることを意味します. 時には彼女の性欲は彼よりも強いかもしれません。
何度も何度も、私のプライベート練習では、三十代の女性が自分の性生活がどれだけ良くなったかについて話すのを聞いています。 これが起こる理由はたくさんあります。
1. あなたはおそらくより多くのオルガスムを持っています。 悪名高いセックス研究者アルフレッド-キンゼイは、女性は彼らの寿命の他のどの時間よりも彼らの三十代でより多くのオルガスムを持っていたと主張した。 現在の研究は、それが兼に来るとき三十代は二十代のお尻を蹴ることを強化しています。 研究者らは、18歳から30歳の女性の54％がbig Oを達成するために苦労していることを発見しました。 彼らはまた、女性31〜45が最も性的に活発であることを発見しました。 87パーセントは、彼らが定期的に行為をしたと述べました。 オーガズムを持つことは、人々がより多くのセックスをしたいようにする傾向があり、セックスを持つことはより正のサイクルを作成する傾向があ
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2. あなたはあなたの体にもっと快適です。 私たちは年を取るにつれて、私たちの体について不安が少なくなり、一度欠陥として認識されたそれらの特性を受け入れることを学ぶ傾向があ 研究は、女性が年を取るにつれて、彼らは自分の体を客観化すること、体の監視、体の不安、そして摂食障害の症候学の減少を見る傾向があることを示 これらの変化のいずれかが、一般的に熱く、したがってhornierを感じることに寄与する可能性があります。
3. あなたはセックスを使って検証したり操作したりしていません。 それに直面しよう、私たちの多くは、私たちの魅力や性的な腕前を検証するためにセックスを使用して私たちの二十代でいくつかの時間を費やして 私たちのセクシュアリティの力を理解することは、プロセス、ほとんどのための岩の一つです。 私たちの二十代では、パートナーをフックするためにセックスを使用する傾向の多くがあります,または周りに固執するその人を取得します. これは、しばしば地球を粉砕するセックスにつながることはありません私たち自身の喜びとは対照的に、私たちの恋人の性的経験に焦点を当て続け 実行するには、この圧力は、セックスがあまり楽しくなります。 私達が私達の三十代に当るまでに私達は他の事のために性を使用する必要性のより少しを有するかもしれない。 私たちは私たちのセクシュアリティを所有し、より完全にそれを楽しむことができます。
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4. あなたは一人の定期的なパートナーを持っている可能性があります。 統計的に言えば、ほとんどのアメリカ人は彼らの二十代後半に結婚します。 あなたが30代になる頃には、あなたは重要な関係にあり、従事しているか結婚している可能性があります。 あなたがオープンな関係にある場合でも、あなたはおそらくあなたが定期的に眠り、信頼する特定のパートナーを持っています。 定期的なパートナーを持つことは、あなたがお互いの体とどのように仕事を得るために知ってもらうことを意味します。 あなたの人生経験は、おそらくあなたのピッキングのスキルを磨く助けてきた、とあなたはまた、性的経験を強化する、あなたが信頼するパートナーを見つ また、おそらくあまりにも、毎回実行することについてのあなたの不安を軽減する長期的な性生活の自然な減退との折り合いをつけてきました。
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5. あなたはあなたの人生の中でより多くのセックス肯定的な場所におそらくあります。 うまくいけば、あなたの三十代にあなたを得ている人生経験は、セックスやふしだらな女の恥についてあなたがあまり判断を助けています（間違い 自分自身とあなたの好みを判断することを放棄する能力は、より良い性生活のためになります。
6. あなたはあなたの体を知っていて、あなたはそれに触れることを恐れていません。 あなたはあなたの体に十分精通しているし、あなたの恋人を教えるのに十分なほど自分自身を取得する方法を知っています。 あなたのパートナーの技術がそこに得ていないとき救いの手を貸すにはまた十分に快適である。 仕事をあなたの自己を終らせるか、またはあなたのパートナーをコーチする方法を知っているのでunsatisfying性を我慢する必要がない。 また、あなたはセックスが乱雑になる可能性があることを認識するのに十分な性的経験を持っていた可能性が高く、あなたはそれについてあまり これはまた、奇妙なノイズ、流体、および非保持禁止セックスと一緒に行くファンキーな位置についてはあまり恥ずかしいことができます。
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7を持っているときに対処する方法。 あなたはもっと自信があります。 あなたの人生経験はあなたをより自信にさせました。 あなたは寝室に持って来る自己の強い感覚を持っています。 自信は常により良いセックスのためになります。 2,000人以上の女性を対象とした世論調査では、91％が35から44の年齢の間で最も「性的に安心して」感じていることがわかりました。 だからそこにあなたはそれを持っています。 あなたの”汚れた30代”は、あなたが定期的に持っていたそれらのベッドを振るOsと同じくらい本物です。 Mazel tov、そしてお楽しみください。
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