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Abhyanga(”オイルマッサージ”)はドーシャ特定の暖かいハーブ注入されたオイルとボディのマッサージを含むアーユルヴェーダの薬の形態である。 オイルは特定の条件のためのハーブと一般に前混合される。 伝統的に、使用される基油はゴマである。
Abhyangaは、健康と幸福を維持するためにアーユルヴェーダの教科書のBrhat TrayiとLaghutrayiシリーズによって指定されたDinacharya(毎日の練習)の一部です。 支持者は、Abhyangaが関節の健康を助け、Dhatus(体組織)に栄養を与え、悪化したDoshasをバランスに戻すと主張しています。 彼らはさらに、乾燥した粗い髪とフレーク状の肌の状態を改善すると主張しています。
Abhyangaは、Panchakarma療法の一部として、特に第一段階:Purva Karma(前治療)、またはそれ自身の治療として行うことができます。
その後にスヴェダナ療法や温浴が行われることが多い。 Abhyangaは同期して働く一人以上のセラピストによって実行されることがありますが、それはまた、自分で行うことができます。 使用されるオイルは季節および個人のバランスの外の憲法(Vkrtti)によって変わることができる。
BrhtatrayiおよびLaghutrayiのテキストに規定されているAbhyangaは活発であり、マイナーなSrotasを開き、皮膚を通してAma(毒素)を除去し、Kleshma(Srotasを遮断する脂肪分泌物)を溶かし、皮膚を清 しかしAbhyangaはまたボディおよび平和な心に深い弛緩を持って来るヴァータの不均衡をなだめるのに使用することができる。