ギリシャの朝食

朝食は間違いなく一日の中で最も重要な食事、経験と新しい冒険の完全なエキサイティングな一日を開始するためのエネルギーの偉大な源です！ 地中海製品の高い栄養価と品質は、その伝統と経験的な性格とともに、ギリシャの朝食の特別な機能を占めています。

ある場所から別の場所に変化しますが、ギリシャの朝食は、シンプルさ、明快さと純度の値と味と香りの豊富さをペアリングするために失敗すること 旅行者は、それらのそれぞれがユニークな料理の伝統を誇る、から選択する目的地の広大な様々なを持っています。

ギリシャの朝食の成分は次のように分類されます:

• パン、ペストリー、パン
• チーズ、ヨーグルト、伝統的なヨーグルト、バター、サワーミルクなど
• コールドカット、肉
• 蜂蜜、セサミバー、タヒニ
• 地元の伝統的なマーマレード
• オリーブ油、オリーブ油
• オリーブ油、オリーブ
• オリーブ油
• オリーブ油
• オリーブ油
• オリーブ油
• オリーブ油
• オリーブ油
• オリーブ油
• 卵（ゆで、揚げ、オムレツ）
• パイ（チーズパイ、グリーンパイなど）
• 地元のお菓子
• 新鮮な果物、ジュース、フルーツサラダ、季節の野菜、地元または生物
• 温かい伝統的なスープフルーメンティ、パルスなど
• 穀物（小麦、フルーメンティ、パルスなど）
• 穀物（小麦、フルーメンティ、フルーツサラダ、季節の野菜、地元または生物学
• 穀物（小麦、フルーメンティ、フルーツサラダ、季節の野菜、地元または生物学
• 穀物（小麦、フルーメンティ、フルーツサラダ、季節の野菜、地元または生物学）
• 穀物（小麦、フルーメンティ、フルーツサラダ、季節の野菜）など）
• ハーブドリンク

地域、その地元の原材料、習慣、気候によって、朝食の成分は大きく異なります。 のは、テッサリア、キクラデスとクレタ島の美食の宝物を発見してみましょう！

テッサリアからのギリシャの朝食

テッサリアには、牛乳、ヨーグルト、バター、様々な種類のチーズ、黒混練パン、オリーブオイル、低地からの果物や野菜、マーマレード、高地からのパイ、寒い冬の夜に提供される熱いフルーメンティなど、幅広い製品があります。

製品は、テッサリアで朝食を務めました:

• オリーブパン
• エラッソーナからのチーズ
• カセリチーズ
• ガロティリ
• ギリシャバター
• トリカラのグリルソーセージ
• タイムハニー
• フレンチトースト
• チキンパイ
• ファルサーラハルヴァス
• ミルクパイ
• ライスプディング
• フルーメンティ

キクラデス諸島からのギリシャの朝食

キクラデス諸島の地形-海と風と一緒に 太陽は-特別な機能と自分たちの土地で生産されている製品の品質を決定します。

ブドウ、オリーブ、パルス、あまり水を必要としない野菜、トマト品種、野生の緑、野生のアーティチョーク、野生のアスパラガス、ケッパー、クリタモなどが島の原材料である。

もちろん、漁業は原材料の一部ですが、肉は希少で主にお祝いに使用されています。 キクラデスのチーズは、ギリシャの高地ではめったに見られない味と香りの驚くべき合成です。

キクラデスの朝食には、とりわけ、含まれています:

• 伝統的なパンスティック
• ミコノス島のコパニスティ：柔らかく、塩水チーズ、強烈なスパイシーな風味。 P.D.O.チーズ。
• ナクソス産の熟成グラヴィエラ：別のP.D.O.、ハードチーズ、完全なバターとミルクタンパク質の風味を持つ。
• SyrosのSan Michalis:P.D.O.、ハードチーズ、白-黄色、スパイシーで塩辛いバターのような味と繊細な香り。
• シフノスのマノウラ：ハードチーズ、サブイエロー色、特別なワインのような風味。
• ミコノス島またはシロスからのLouza：塩漬けにして乾燥させた豚肉で作られています。
• ナクソスからのジャンボン：塩漬け豚肉。
• アンドロスからのFroutalia：ジャガイモとスモークアニシードソーセージと伝統的なオムレツ。
• Loukoumia
• セサミバー
• アーモンドスイーツ
• ティノス-アンス-サントリーニのメリティニア：通常、クリームチーズ（myzithra）
• スプリットピーズスープなど
• ハーブティー

クレタ島からのギリシャの朝食

平均余命率が全国で最も高いクレタ島について何が言えるでしょうか？ その製品の独自性、毎日の消費量、高い栄養価は、健康的な生活のために不可欠ではなく、クレタ島の食事が理想的である理由です。 広大なオリーブ畑、ブドウ畑、甘い香りの蜂蜜、野生の雑草やハーブは、おいしい朝食を保証する成分です！

クレタ島の朝食を味わう:

• ラスク
• moustokouloura
• 蜂蜜入りグラビエラ
• Xynomyzithra
• Sygklino（塩漬けと燻製豚肉）
• Apaki（燻製豚肉）
• ソーセージ
• 目玉焼きスタカ（バタークリーム）
• クリームチーズパイ（Myzithra）
• フライドグリーンパイ
• Xerotigana：生地のフライド薄い層
• lyhnarakia：myzithraとクリームチーズ（anthotyro）など
• クリームチーズパイ（Myzithra）
• フライドグリーンパイ
• Xerotigana：生地のフライド薄い層
• lyhnarakia：myzithraとクリームチーズ（anthotyro）など
• ハニアからのブーレキ
• ブーガツァ（クリームパイ）
• ハーブティー