ユースサッカーのためのクォーターバックパッシングドリルとテクニック
ここでは、ユースサッカーのための最高のクォーターバックパッシングドリルとテクニックがあります。 子供たちはしばしばサッカーを投げるのに苦労しているので、クォーターバックはおそらくコーチするのが最も難しい位置です。 そうは言っても、ここでは若者のサッカーのクォーターバックを開発するのに役立ついくつかの素晴らしいドリルとテクニックがあります。
投げ技
どのように投げるためにクォーターバックを教えることは非常に議論の問題となっています。 全国のコーチ診療所では、クォーターバックの投げ方を変えることのメリットについて議論しています。 いくつかは、あなたがそれの小さな部分を変更した場合、クォーターバックのバイオメカニクスがオフにスローされるように投げる動きが非常に複雑であると主張しています。 他の人は、クォーターバックは他のポジションと同じであり、投げ方を変えることはワイドレシーバーのルートを変えることと変わらないと言います。
クォーターバックのスローテクニックに卸売変更を加える場合に関係なく、すべての投 私たちはこれらを四つのグループに分けます。 最初に前投げる位置、か揺りかごはある。 クレードルでクォーターバックは、まだボールで安全である間、彼の投げる動きにすぐにボールを取得することができなければなりません。 次はスイングですが、これはボールを投げながら腕が作る動きです。 最後のセクションは、フォロースルーです。
クレードルにはいくつかの重要なコーチングポイントがあります。 最初のものは、クォーターバックがボールに使用しているグリップです。 彼は彼の指先にボールを持っている必要があり、彼の手のひらに座っていない。 彼がこれをチェックするための最良の方法は、彼が彼の手のひらとボールの間の光を見ることができれば、彼は彼の指先でボールを保持している、光までボールを保持することです。
私はグリップをコーチすることから離れています。 私は彼らがレースに二本の指を持っていたことを確認するために使用されますが、今私はクォーターバックに実験し、最高のそれらに合ったものを見つける 私はレースなしでボールを握るように選手を奨励していませんが、私は本当に素晴らしいボールを投げるためにレースを必要としなかったいくつかのクォーターバッ 今、これらのクォーターバックは大規模な手を持っていたので、私はすべてのQBsがレースを握ることを奨励しますが、私はそれを必要としません。
クレードルの第二の部分は、QBの本体位置です。 彼は顎の下に両手でボールを保持する必要があります。 これは、ボールが彼の肩パッドに対してタイトではないことを意味しますが、それはまた、彼の前に突き出されていません。 理想的な世界では、それは彼の胸の前に約6インチになりますが、再びこれはクォーターバックの快適さと異なることができます。 クレードルで話されている最後の項目は、ボールが運ばれる角度です。 ボールは垂直に保持する必要があります。 これは、胸から6インチのボールを保持することと組み合わせて、ボールをスワイプしてファンブルを作成することができる任意の守備を停止するのに役立ちます。
スイングは間違いなくクォーターバックのスローモーションの中で最も議論されたセクションです。 スイングでは、クォーターバックは、クレードルからリリースにボールを取るつもりです。 百万の議論の余地のある点がありますが、広く合意されているいくつかのことがあります。 最初のポイントは、クォーターバックがボールを投げる場所を決定したとき、彼は（右利きのQBのために）ターゲットの左にわずかにステップしたいということで 左にわずかにステップによってそれはQuarterbacksのヒップが来、ターゲットに球を推進するためにトラックで得るようにする。 クォーターバックが彼の投げる動きを通って行くと同時に彼は球が常に肘の上にとどまることを保障しなければならない。 スイングには他にもさまざまなコーチングポイントがありますが、QBの投げ方によって重要性が異なります。
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スローの最後のセクションはフォロースルーです。 多くの場合、フォロースルーは、投げる動きの問題を決定するための鍵です。 実際の投げる動きが非常に速い動きの間、続くことに仕上げポイントがあり、投げる動きの間に起こる多くの潜在的な問題を反映する。
フォロースルーで探すことができる重要な要素がいくつかあります。 最初のクォーターバックは、スローを介して降りてくると彼の反対側の腰に彼の投げ手を持参する必要があります。 彼が彼の反対のヒップ以外どこかに来たら投球の振動部分の間に球の角度の多分問題より多くがある。 彼は目標にほぼ正方形の彼の足で終わる必要があります。 彼が彼のフィートの正方形と終わっていなければ投球の間に背部フィートから前部フィートに移る彼の重量との問題がある。 これに加えて、クォーターバックは彼のフォロースルーの位置を保持することができるはずです。 彼が位置によって続くことを保持できなければ彼の大またの長さに間違って何かが普通ある。
クォーターバックをコーチするための鍵は一貫性です。 各プレイヤーは、彼らのバイオメカニクスに固有の投げモーションを持っており、我々は投げモーションに卸売変更を加えることはできませんが、我々は、彼らが一貫して彼らの目標を達成することができるように、それらをより効率的にするために微妙な修正を行うことができます。
スナップを取る
ユースサッカーパッシングドリル
効果的なパスチームであることに重要な要素の一つは、ワイドレシーバーに投げるユースクォーターバックの十分 これはあらゆる練習の構造で達成しにくい場合もあるが、あなたのチームが週に二度しか練習していなければ有効な渡すゲームを持つのに必要とされたタイミングを開発することは非常に困難である。 このための解決策は、プレイヤーに短時間で担当者を大量に取得するいくつかの非常に効率的なクォーターバック合格ドリルを持っていることです。
これを達成するための最良の訓練は、パットとゴーとセトルと縄です。
ドリル#1:パットとゴー
パットとゴーは、垂直パスを投げるレシーバーとQBsの両方のための担当者の膨大な数を保証する空襲ステープルドリルです。 従来の青年フットボールのドリルは約30ヤードから間隔をあけられるが、この間隔はQuarterbacksの腕の強さに一致させるために調節することができる。 二つのクォーターバックは、彼らの右にレシーバーのラインでお互いに直面して30ヤード離れて並んでいます。 QBがボールを移動すると、WRはフェードルートを実行します。 それをやっている2つのQbがあり、最終的に受信機の1つが間違った時間に行くので、QBがGoを呼び出さないことが重要です。 これはまた、彼らはケイデンスに耳を傾け、代わりにボールが移動したときに行くしないWRsに重点を置くのに最適な時間です。 レシーバーが彼のフェードルートを実行すると、QBは彼にボールを投げるでしょう。 厳密なタイプの投球は変わることができるが、受信機が球の下で動き、空気のそれに調節することで動作できること十分に高くなければならない。 受信機がボールをキャッチしたとき、彼は反対のQBにそれを渡し、そのQBの受信機ラインに入ります。
ドリル#2:セトルと縄
セトルと縄はもう一つの空襲の定番であり、qbsとレシーバーが事前練習中に本質的なスキルに取り組むことを可能にする若者のサッカークォーターバック通過ドリルである。 このドリルでは受信機はそのラインで離れて7-8ヤードのまわりで2つの円錐形が付いているラインで始まる。 ワイドレシーバーは、彼のルートを実行し、各コーンを壊し、パスをキャッチするためにQBを正方形にしようとしています（下の図を参照）。 レシーバーのための重要なコーチングポイントは、彼が彼のカットを作っているときに地面に彼のつま先を貼り、ダイヤモンドでQBに彼の手でコーンの間に 彼はボールをキャッチしないと、彼は彼が行っている方向と同じ足でステップをドロップし、五ヤードのためにダウンフィールドをバーストす ドロップステップを使用することにより、彼はキャッチの直後にヤードを獲得しており、横に移動していないことを保証します。 レシーバーが横に移動すると、彼を守っているディフェンダーのためのはるかに簡単なタックルを作成します。
クォーターバックは、セトルとノーズドリル中にさまざまなことに取り組むことができます。 彼は広い受信機が彼の植物および切口に取り組んでいる間、フットワークに取り組む時間を有する。 これは、さまざまな方法で行うことができます。 私のお気に入りは、コーチが波のドリルを使用してQBsで作業し、コーチが拍手するときにボールを投げるコーチを持っていることです。 QBは彼の投球の正確さに焦点を当てるべきです。 彼はディフェンダーから最も離れている肩にボールを置く必要があります。 ディフェンダーから離れている肩にボールを投げることによって、QBは彼の受信機が休憩から抜け出すと加速するより多くの時間を可能にします。
ユースフットボールクォーターバックのコーチング
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