スピン、ダンス、ジャンプ、リピート!

ソチではフィギュアスケート競技が進行中であり、これまでのところ、少なくとも選手の誰もめまいのために氷に落ちていない。 2010年、Cecile Dehesdinはその理由を説明しました。 彼女の記事は以下に転載されています。

オリンピックに出場するフィギュアスケート選手は、そのルーチンにスピンを含める必要があります,その後、これらから他の複雑な動きにシーム なぜ彼らはめまいを取得し、転倒しないのですか?

練習! コーチは一般に回転ごとのちょうど1つか2つの回転に初心者のフィギュアスケート選手を限る。 数ヶ月と数年のトレーニングの後にのみ、スケーターは七、あるいは八回転まで構築します。 (スケーターは最高点を確保するために八回転スピンを完了する必要があります。)彼らは徐々にそのようなヘアカッター、パンケーキやドーナツなどのそれらの複雑なバリエーションに三つの基本的なスピン(直立、座る、ラクダ)から自分の道を スケーターはめまいの感覚を完全に取り除くことはできませんが、ほとんどの人はそれに慣れているので、ほとんど気付かず、ルーチンに悪影響を与えません。

コーチは、スピンの終わりに固定された点を凝視するような生徒のトリックを教えます—旅行者が吐き気を感じるのを止めるために地平線を凝視する 彼らのビジョンをセトリングすることにより、フィギュアスケーターは、自分の脳がより速く適応するのに役立ちます。 いくつかのスケーターは、特に彼らのキャリアの早い段階で、呼吸訓練を行います。 訓練の間に、彼らはできる限り回転し、深呼吸をするために停止し、次に再度回転するかもしれません—多数の回転を扱うことができるまでパターンを繰り

スケーターはまた、裁判官からめまい関連の不均衡をマスクすることを学びます。 スピンの開始時、スケーターがまだ感覚に慣れていないとき、そして最後に、彼らは相対的な静けさに再順応しなければならないとき:スピニングはめまいを スケーターは頻繁にジャンプの前に彼らのルーチンに小さいダンス移動を統合することによって後回転の目まいを補う。 この間奏は、ある種の、彼らが彼らのバランスを取り戻すことを可能にする。

解説者は、ニューヨークスケートクラブのアダム-ライブ、フランスアイススポーツ連盟のジャン=ローランド-ラクル、バレースポーツ医師のポール-トルトランド&に感謝している。

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