タイのスパイスライスボウル

ミニマリストキッチンクックブックからタイのスパイスライスボウル

ミニマリストキッチンクックブック

私の仕事の私の好きな部分の一つは、他の食品ブロガーに会い、友好的になることです。 フェイクマーサのメリッサと私は同じ時間の周りに私たちのブログを開始しました。 私たちはしばらくの間、お互いのブログにコメントし、彼女はシカゴに住んでいたときに戻ってメリッサの方法に手を差し伸べました。

それはあなたが正しい方向に向かっていることを知っている方法です—”ネットワーキング”はとても自然で簡単に感じているとき。 メリッサは私を彼女の家に招待し、夕食に出かけた。 久しぶりの更新になりました。

ミニマリストキッチンクックブック

the minimalist kitchen cookbook

昨年の夏、私がリンゼイの写真ワークショップのためにミネアポリスにいたとき、Melissaは私たちを夕食に招待しました。 私は最終的に、個人的に彼女の素晴らしい近代的な農家を見ることができました。 私たちは、私がそんなに愛するそれらの大きな、丸いクリスマスライトの下で彼女の裏庭で自家製のピザを食べました。 いつか、私は適切な裏庭を持っているでしょうし、私はメリッサのデザイン要素のいくつかを”借りる”でしょう。

メリッサはデザイナーです。 彼女は私が彼女に会ったときにグラフィックデザイナーとして働いていたし、彼女はブログデザイナーになった後、彼女は彼女の家を設計し、今、彼女は料理の本を作っています。 メリッサは非常に思慮深いデザイナーであり、彼女が作り出すすべては同時に美しく、実用的で機能的です。 それらは右、偉大なデザインの特徴ですか?

彼女の裏庭で、私たちはMelissaの今後の料理本、The Minimalist Kitchen(アフィリエイトリンク)について話しました。 彼女の本は最後に、ここにあります! それは私がそれがあることを知っていたすべてである—美しく、実用的、機能、家庭料理へのMelissaの正直で、処理しやすいアプローチと。

ミニマリストキッチンページ

ミニマリストキッチンページ

メリッサの料理本は、不可欠なツールと効率的な技術で作られた100健康に良いレシピを提供しています。 彼女は料理の最小量を汚しながら、マルガリータの成分を測定する方法を含むすべてのものを考えました。

この本は現実的なミニマリズムです—あなたは5成分のentréesを見つけることができません(それらはどのように良いでしょうか?)、しかし、一般的な成分を使用して作られたゼロからのレシピ。 彼らはおいしいと手頃な価格です。

メリッサの本はかなりの数のベジタリアンオプションを提供しており、私は彼女のタイスパイスのライスボウルを作ることにしました。 このレシピは、暖かいカリーピーナッツブロスと新鮮なガーニッシュがたくさんトッピングされた心のこもった玄米を備えているので、過渡的な春や秋の天候に最適です。 それはほとんどスープ-ミート-春巻きのようなものだし、私はそれに本当にいます!

ピーナッツブロスとライス

私のレシピノート

メリッサのレシピはチキンスープを求めていますが、私はベジタリアンなので野菜スープを使用しました。 彼女はまた、あなたが千切り鶏とボウルをトップすることができることを示唆しています,しかし、私はこのクリスピー焼き豆腐は素晴らしいベジタリアン/ビーガンのオプションになると思います.

ベジタリアンのピーナッツブロスにもう少し体を持たせたい場合は、ピーナッツバターをもっと泡立てたり、光の代わりに通常の(全脂肪の)ココナッツミ それは言った、私は私のスープがたくさん好きでした。

タイピーナッツライスベジボウル

Thai peanut rice veggie bowls

Melissaの本、ミニマリストの台所をチェックして、コメントでレシピがどのように好きかを教えてください! あなたはより多くのタイ風のレシピを渇望している場合は、私はここに多くを持っています。

カレータイピーナッツライスボウルレシピ

カリードタイピーナッツライスボウルレシピ

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タイスパイスライスボウル

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  • 著者:クッキーとケイト
  • 準備時間: 15分
  • 調理時間:15分
  • 合計時間:30分
  • 収穫量:6人前1x
  • カテゴリ:スープ
  • 方法:コンロ
  • 料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ料理:タイ

★★★★★

4.7 75件の口コミから

このカレータイピーナッツボウルレシピは、暖かい心のこもった、新鮮です! これらのおいしいボウルも簡単に作ることができます。 レシピは6人前をもたらす。

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素材

  • 1 ½カップ調理米を使った長粒玄米)
  • 1½杯バター
  • ½小さじコーシャ食塩(ュ小さじ晴海塩)

落花生煮汁

  • 1 小さじオリーブオイル
  • 4クローブニンニク、押したり或いは
  • 親指の先端剥が新鮮でしょうが、押したり或いは
  • 1杯タイ赤いカレーペースト
  • ュカップ醤油(使用した減塩弊)
  • ュカップ天然のピーナッツバター
  • 4 カップ(1クォート)野菜スープ
  • 1缶(14オンス)ライトココナッツミルク
  • 蜂蜜の寛大なスクイーズ

ガーニッシュ

  • 1 カップマッチ棒カットニンジン(私は私の千切り皮むき器を使用しました)
  • 1赤ピーマン、薄くスライス
  • ♥英語キュウリ、縦に半分にし、薄くスライス(オプショ; 私は通常のキュウリを使用し、スライスする前にそれを播種しました)
  • ½カップ刻んだ新鮮なコリアンダー
  • ½カップ刻んだドライローストピーナツ
  • 大さじ2新鮮なミント(オプション)
  • 2ネギ、薄くスライス
  • 1ハラペーニョ、薄くスライス
  • 1ライム、ウェッジにカット

説明書

  1. 米を作る:パッケージの説明書に従って米を調理し、バターと塩を混ぜる。 (ここで私は玄米を調理する方法です。)
  2. スープを作る:中鍋を中火で加熱する。 温めたら、油を加えます。 ニンニクと生姜を追加します。 絶えずかき混ぜながら30秒間調理する。 残りのブロス成分を加える。 混合物を沸騰させ、熱を減らし、10分間煮て風味を発達させる。
  3. お召し上がりになるには、6つのお椀の中で米を均等に分けます。 各サービングをブロスと均等に上にします。 必要に応じてガーニッシュ。

ノート

メリッサ-コールマンによるミニマリスト-キッチンからのレシピ。

: 米のためのバターを省略するか、味に加えたココナッツオイルと交換してください。 ブロスを甘くするために蜂蜜の代わりにメープルシロップを使用してください。

グルテンフリーにする:通常の醤油の代わりにグルテンフリーのたまりを使用してください。

それを変更します:メリッサは、このレシピに枝豆やエンドウ豆を追加することができますと言います。

▸ 栄養情報

表示されている情報は、オンライン栄養計算機によって提供される推定値です。 それは専門の栄養士の助言の代理として考慮されるべきではない。 ここで私たちの完全な栄養開示を参照してください。
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