言い訳-チョコレートは野菜です。 誰かがチョコレートは野菜だと言った。 彼らはカカオ豆からチョコレートを得る。 豆＝野菜。 実際には、多くの人が果物だと言います。 他の人は、それが食品群であると言います。 チョコレートは果物や野菜であるかどうか、あなたはそれがサラダを食べるように、健康だと思うだろう。 1.5オンスのHershey棒は砂糖のトンとの210カロリーである。 さて、あなたは75-85％のココアを含むダークチョコレートだけを食べます。 一オンスは170カロリーであり、あまり砂糖ではありません。 見てみましょう、ニンジンの一オンスは非常に少ない砂糖と12カロリーです。 リンゴの一オンスは、もう少し自然な砂糖と15カロリーです。 チョコレートは果物や野菜かもしれませんが、処理すると、それはお菓子になります。 今、いくつかのコール生チョコレート健康ではなく、カロリーフリー—約120粉末のオンス。 今私は重量を失うためにチョコレートをあきらめる必要がないことを言うべき最初である。 私は女性が100ポンドに失い、まだ毎日チョコレートの好みがあったところで読んだ。 あなたは一日あたりのカロリー数にそれを把握した場合は、味—手術単語—味を持っています。 チョコレートを食べる以上は間違いなく太りすぎにつながります。 悪い欲求を誘発すれば弁解をとばし、処理されたチョコレートをとばしなさい。