この七面鳥のカボチャの唐辛子のレシピは、高速で健康的で、簡単に作ることができます。 それは右のこの秋まであなたを暖めるでしょう！
まあ、それは10月です、そして、あなたはそれが何を意味するのか知っています。 人々はカボチャのために夢中になる。 私は毎年言うように、私は大きなカボチャのファンではありません。 私はPSLsをしません。 パンプキンパイも好きじゃない そうは言っても、このブログは私のことではありません。.. それはあなたたちが好きなものについてです。 そして、あなたに真実を伝えるために、私は実際には多くの香ばしいカボチャのレシピでかなりokです。 この唐辛子は、あなたの顔のカボチャではありませんが、それは本当においしいです。
私はこの七面鳥のサツマイモの唐辛子、私の七面鳥の白豆の唐辛子、この即刻の鍋の七面鳥の唐辛子、および私のCrockpotの七面鳥の唐辛子を含んで、楽しむことができる私のblogのより多くの七面鳥の唐辛子の調理法を有する。
この七面鳥のカボチャの白豆のチリはかなり寛容です。 あなたはいくつかを持っている場合は、簡単にあなたの冷蔵庫から余分な野菜に投げることができ、あなたはカボチャのピューレを使用する方法を探しているなら、あなたが追加するどのくらいと完全に正確である必要はありません。 もう少し間違いなく問題ではないでしょう。 あなたはここでさらに多くのタンパク質をしたい場合は、私が提案するよりも多くの地面の七面鳥を追加す あなたが望むならば、豆の種類を変えてください。 それはすべて良いです！
唐辛子は一日か二日後にさらに良く味がする傾向があるので、これは完璧な食事の準備のレシピです。 週末にバッチを作成し、すべての週の残り物をお楽しみください！
七面鳥のカボチャの唐辛子の作り方
- スープポットで玉ねぎをソテー;
- 七面鳥を追加し、”茶色”それ;
- 残りの成分を追加し、10-15分間煮る;
- それを （完全な指示と成分は、以下のレシピカードにあります)
超簡単かつ迅速。
カボチャの唐辛子のトッピングのアイデア
- 刻んだアボカド
- コリアンダー
- サワークリームまたはプレーンギリシャヨーグルト
- Tex-Mexチーズブレンド（またはすりおろしたチェダーを使用）
- トルティーヤストリップ/チップ
いくつかのレシピノート:
- （冷凍または冷蔵のいずれかから）唐辛子を再加熱するときは、もう少し液体を追加する必要があるかもしれません（私はちょうどいくつかの鶏のブイ
- 唐辛子を辛くしたくない場合は、カイエンペッパーを省略します。
あなたは香ばしいカボチャのレシピが好きなら、私のカボチャ、キノコ、ほうれん草のパスタ、生姜とこのカボチャとカリフラワーのスープ、またはこのパンプキンマックとチーズを試してみてください。
この簡単なカボチャのチリを作ってくれますか？ あなたはカボチャの季節にありますか？
私は以下のコメントで知らせてください。
ターキーパンプキンチリ
成分
- 1/2 中ネギみじん切り
- 大さじ1 オリーブ油
- 3クローブニンニクみじん切り
- 1ポンド痩せた地面七面鳥（私は七面鳥の太ももを使用しました）
- 1小さな緑のピーマンみじん切り
- 1（14流体オンス）ジュースとトマトをさいの目に切ったことができます
- 1（14流体オンス）カボチャのピューレができます
- 1（14流体オンス）
- 1/4ティースプーン乾燥オレガノ
- 1/2ティースプーンカイエン
- 1/2ティースプーン
- 1/2ティースプーン
- 1/2ティースプーン
- 1/2ティースプーン
- 1/2ティースプーン
- 1/2ティースプーン
- 1/2ティースプーン
- 1/2ティースプーン
- 1/2ティースプーン
- 1/2ティースプーン
- ペッパーオプション
- 1カップチキンブロス
- 塩&味にペッパー
- ガーニッシュ（オプション）：Tex-Mexチーズブレンド、コリアンダー、サワークリーム/ギリシャヨーグルト、アボカド
指示
-
中強火でスープの鍋で、5分間オリーブオイルとタマネギをソテー。
-
ニンニクと挽いた七面鳥を追加し、料理を続けます,あなたのスプーンで肉を壊します,別のために5分.
-
時間を節約するために、ステップ1と2の間に私はあなたが定期的にかき混ぜる必要があるだけなので、他の成分を準備するのが好きです。
-
鍋に残りの成分を加え、それに良い攪拌を与えます。 熱を高くし、それが沸騰し始めるちょうどその時、それが沸騰しているように熱を減らしてください。 定期的に攪拌しながら、唐辛子を10-15分間調理する。
-
そのまま、またはお好みのトッピングでお召し上がりいただけます。
注意事項
- 栄養情報は礼儀としてだけ提供され、保証よりもむしろ見積もりとして解釈されるべきである。 塩&ラベンダーは、この情報の正確性を保証するものではありません。