“私は接触を行っていないとき、私の母は何もで停止しました。 彼女は私についての噂を家族、私の隣人に広め、私の上司と連絡を取りました。 ところで、私の上司は彼女が誰であるか分からなかったが、それはママには関係なかった。 嘘、そしてより多くの嘘。 彼女は私が彼女から盗まれた人々に言った、私が暴力的だったので彼女は私に話すのをやめた、私は私の子供を虐待した。 彼女は実際に私に社会サービスを呼び出したかったが、ありがたいことに、誰かがそれから彼女を話しました。 またはそう私は聞いた。 それはすべて非現実的で、上にありました。”
の後に続きます”離婚は残忍でした。 彼は、特に彼の弁護士と裁判官を聞くだろう誰にもすべてについて嘘をついた。 彼は私を書類と冤罪に埋葬しました。 彼は本当に彼が子供たちとのより多くの時間のように、のために戦っているように見えたもののほとんどを望んでいませんでした。 彼は勝ちたかった。 彼は彼の真実が勝つことを望んでいた。 彼がどうやってそこに着いたかは問題ではなかった。”
ほとんどの専門家が同意することの中で、ナルシシストは決して静かに夜に入ることはないということです; 彼らは単に視界から消えるのではなく、焦土政策を実践し、関係の燃えた残骸と、時には評判だけを残します。
あなたが知っている彼の本のナルシストのジョセフBurgoによって提供されるより興味深い観察の一つは、ナルシストは彼の嘘が意識していないかも はい、その文を再読し、それが沈むようにしてください。 物事が右に行くとき、彼らは常に英雄的な主人公ですが、彼らは大声で彼らの犠牲者を宣言—どんなにそう—物事がうまくいかないか、それらを困らせる可
スミア-キャンペーンは、正しいこと、彼または彼女の”真実”を支配的な脚本にする必要性、地位と地位を保持する（彼または彼女の内なる隠された恥が公にならないようにする）こと、そして彼または彼女のイメージのコントロールを維持することなど、要因の組み合わせから生まれている。 自己陶酔的な特性の高い女性か人は彼女または彼の公共の人格を非常に注意深くキュレーションする;巧妙で、達成されて現われ、一緒にすべて重要であ
私が私の本のために愛されていない娘と長年にわたって行ったインタビューで娘デトックス,母親の公共のペルソナは、常に物語の一部であります,家族が財政的に裕福であるかどうか;彼女は非常に他の人が考えるものに同調しています,特に母親としての彼女の役割について,そして彼女の母性の公共の側面は、常に慎重に傾向があります. もちろん、彼女は彼女の大人の娘の行動のための報復でスミアキャンペーンを開始するときにそれに頼っています。 その行動は、彼女の母親の彼女の治療についての会話をしようとするのと同じくらい良性かもしれません,彼女の母親がいずれかを尊重したことが
一般的に、古いパターンや本格的な疎外を修正する努力がある場合、文化は親の側にある傾向があるため、汚れキャンペーンは、しばしば誤って娘を恩知らずまたは衝動的であるとラベル付けする他の人によって無意識のうちに促進されます。母親の背中を持っているように見える戒めがあることを忘れないでください。 すべての母親がスミアキャンペーンを行うわけではありません—私はしませんでした、例えば—しかし、彼らが繰り広げられるとき、彼らは通常疾風力です。
の基本
- ナルシシズムとは何ですか？
- ナルシシズムを理解しているセラピストを見つける
私が私の本、娘の解毒の執筆の間に学んだすべての事の何も彼らの大人の娘によってspurned彼ら自身を考慮する何人かの母が復讐をeke、上部の手を得、力か制御を維持するか、または彼らの子供を悪性化することによって彼らの社会的地位に握るために行く長さ意外ではなかった。
不正行為を発明して娘の結婚を破ろうとした母親、児童虐待の告発を社会サービスに通知した母親、離婚手続きに身を潜めて元夫の側を取った母親などについて聞いた。 いくつかの母親はまた、上司や同僚に連絡しました。 それは非現実的だったと、率直に言って、物語のいくつかは、私は彼らが小説に含まれていた場合、編集者は、彼らが起こったことを除いて、非現実的だった
私はそれが”これ以上のワイヤーハンガーのバリエーションだと思います！”テーマ。 （申し訳ありませんが、私はこれを少し明るくする必要があります。 このようなものはひどい超えています。)
ナルシストのコントロールの必要性を理解する
はい、私たちは状況をコントロールしているときに気分が良くなり、ランダムな波に翻弄されたり、他の誰かの侵略に悩まされたりするのではなく、感情を管理することができますが、私は直接の経験だけでなく、研究やインタビューを通じて、ナルシストの特性が高い人にとっては本当に違うことを理解するようになりました。
ナルシシズム必須読本
逆に外部の外観—ナルシストは、コマンドと最高に自信を持って見えるかもしれません-専門家は、表面の下に、彼または彼女は深い恥と自己価値の欠如 さらに、Craig Malkinが彼の本Rethinking Narcissismで説明したように、ナルシシストは、恐怖、悲しみ、孤独などの通常の感情を、彼または彼女がそれらを持っていることを拒否され
コントロールは、脆弱な部分の保護を提供するだけでなく、彼または彼女のためにそれをすべて一緒に保つものです。 これらの要因を考慮に入れるとき、汚れのキャンペーンに自身の論理がある、それはないか。 ナルシストは確立されている別の真実を持っていることの彼または彼女のチャンスを取るつもりはありません。
1. 関与しないでください。
彼の本、あなたが知っているナルシストでは、ジョセフ-バーゴは実際に”執念深いナルシスト”をタイプとして特定しています。”レコードをまっすぐに設定したいというあなたの欲求は完全に理解できますが、それはあまり達成されず、デフォルトではナルシストの軌道にあなた
Burgoはスミアのキャンペーンについて具体的に説明し、「…彼女はスミアのキャンペーンの一環として露骨な嘘を言うかもしれない。 あなたはもちろん、気分を害していると感じますが、親切に報復したり、テーブルを回そうとしたりしないことが重要です。 復讐心のナルシストは、あなたが戦いに従事していると感じている場合、彼女は勝つために彼女の攻撃の暴力をエスカレートします。 あなたがしなければならない場合を除き、あなたの敵の病気を話すことはありません。「
これは飲み込むのが難しい薬ですが、一日の終わりには、自分がどのように行動したかについて良い気分になります。
2. あなたが対処できるものに焦点を当て、あなたができないものではありません。
ナルシストは他人を自分の側に選ぶことに努力しますが、率直に言って、あなたがそれについてできることはほとんどありません。 あなたが大人の子供である場合は特にそうです境界を設定しようとしているか、接触していないかのいずれかです。
人々は本当に母親の神話を信じたい—すべての女性が育てていること、すべての母親が愛していること—そして、彼らが本当に心を開いているか、自分自身を経験したことがない限り、彼らは通常、親の側を取る傾向があります。 これは受け入れるのが難しいです—特に近親者が関与している場合—しかし、あなたが変えることができるものに焦点を当て、あなたができないものに焦点を当ててください。
あなたが自己愛的な性格の高い人と離婚する場合も同じアドバイスが適用されます。 あなたの弁護士が自己陶酔的な特性の高い人々がどのように行動するかを認識していることを確認してください。
3. ナルシストが被害者の役割を主張するために準備されてください。
私は、私の元が私が逃げて彼を去ったと主張したとき、これが私の離婚の間に私を絶対に狂ったようにしたことを証言することができます。 それは彼女があなたのためにしたひとつひとつの事—食糧をリストする親とさらに共通である! 服！ シェルター！—そして、最高の状態で恩知らずと最悪の状態で狂気の人としてあなたをペイントし、不運な犠牲者として自分自身を提示します。 ナルシストは、Burgoが指摘しているように、耳を傾け、もっと邪魔になると信じている人に、この物語を絶対に語っている可能性があります。
これはすべて、特にあなたが感情的またはその他の虐待の犠牲者であった場合、非常に落胆しています。 しかし、一日の終わりに、あなたは真実であり、何ではないかを知っています。 繰り返しますが、短期的には、これは小さな快適さですが、長期的には価値があります。
4. 後ろではなく、楽しみにしてください。
私はセラピストでも心理学者でもありませんが、スミア-キャンペーンがあなたのコアに動揺し、非常に不安を感じさせることを実現するためには、本当に必要ではありません。
ここでも、接続によってパスoutが異なります。 私達は私達の親を選ぶことができないし、私達がもう一度拒絶されているので私達自身および絶望を主張することで有罪を感じるかもしれない間、根本的な状態は私達がに生まれたものである。 汚れのキャンペーンが接触を行かないことの機能なら、彼女か彼を喜ばせることですべてのあなたの無駄な努力のためのあなた自身をexcoriatingか、またはよ 私が娘の解毒で説明するように治療のプロセスの部分は、あなた自身を受け入れている;できるとき行動した。
あなたが一緒にいることを選んだ誰かによるスミアキャンペーンの対象であることは、他の、しばしば複雑な思考や感情を高めます。 はい、それはあなたがここで終わった方法を把握することが重要になりますが、あなたが浮かんで滞在で働いているときにそれを把握しようとする
最も難しいことの一つは、経験から一般化しないようにしようとすることです;”一人の男”から”すべての人”に飛躍するのは簡単ですが、特異性を認識す これはあなたにこれにしている1人の特定の人である;それが世界のあなたの眺めを着色することを許可してはいけない。 誰もが自己陶酔的な特性が高いわけではありません。
5. 一人でそれを行くための金の星がないので、サポートを求めてください。
これらの海域を航行する際に才能のあるセラピストと協力することはゲームチェンジャーになる可能性がありますので、あなたの世話をしてくださ 彼または彼女はまた、あなたがおそらくすることができますようにunreactive滞在するのに役立ちます,これは同様に役立ちます.
最終的には、シェイクスピアが書いたように、真実が出てくるでしょう。
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