レスリングは古くから行われてきた武道の一つであり、間違いなく総合格闘技のための最高の拠点です。 グレコローマンとフリースタイル：今日レスリングの二つの主要なスタイルがあります。
グレコローマンとフリースタイルレスリングの簡単な歴史
二つの古代文明にちなんで命名されているにもかかわらず、グレコローマンスタイルは、実際には非常に最近です。 レスリングのこのスタイルは、スポーツに古代の値を組み込むために19世紀初頭にフランスで始まりました。 名前”グレコローマン”レスリングのこのスタイルは、特に古代ギリシャのオリンピックの間に、地中海の周りの古代文明で使用されるスタイルに似てい グレコローマンレスリングは世界的に練習され、1896年のオリンピックの最初の部分でした。 1908年から夏季オリンピックの一部となっている。
フリースタイルレスリングは、世界的にも実践されているグラップリングスタイルです。 レスリングのこのスタイルは、ダウンスローし、勝つために相手を固定するために、ほぼすべての技術を使用して含むレスリングの”キャッチ-アズ-キャッチ-缶”スタイルへのリンクを持っています。 フリースタイルレスリングは、サンボと柔道の異なる伝統的なレスリングスタイルを結集します。
グレコローマンとフリースタイルレスリングの違い
グレコローマンとフリースタイルレスリングの違いには、いくつかの重要な類似点がありますが、違いもあります。 どちらも、相手とのグラップリング、テイクダウン、そして相手を固定することを目的としたターンを含みます。 レスリングのこれら二つのスタイルの主な違いは、次のとおりです：
1）脚
レスリングのこれら二つのスタイルの主な違いの一つは、グレコローマンは、腰の下の任意のホールドを禁止することですが、フリースタイルレスリングは、あなたが守備と攻撃の両方の武器としてあなたの足を使用することができます。 また、ダブルレッグまたはシングルレッグテイクダウンを使用して、相手をマットに固定することもできます。 この大きな違いのために、これら二つのレスリングスタイルは非常に異なる戦略と技術を使用しています。
グレコローマンレスリングではテイクダウンを確保するために足を使うことができないので、ヘッドロック、ボディロック、アームドラッグにもっと頼らなければならない。 ほとんどのグレコローマンのレスラーはまた、彼らが後方に落ちる間、あなたは高いアーチで相手を持ち上げる中に、suplexとして知られている攻撃的な技術に依存しています。 マットの上にいる間でさえ、あなたはあなたの足を使用することはできません。 したがって、あなたはマットに相手の肩を回すために、このような腸レンチやボディロックなどの他の技術を使用する必要があります。
2)相手をキャンバスに同伴する
もう一つの大きな違いは、相手を地面に投げる方法です。 フリースタイルレスリングでは、単に相手を投げるし、彼らは有利な位置を確保するために、キャンバス上にあるとき、その後彼らとの接触を取り戻すこ グレコローマンレスリングでは、しかし、あなたはそれがカウントするためにテイクダウンを通して相手との接触を維持する必要があります。 グレコローマングラップラーとして、あなたはキャンバスに相手を同行する必要があります。 あなたが彼らとの接触を失った場合、レフリーはすぐに違法ホールドを停止します。
3)ホールドから脱出する
ホールドから脱出するには、相手との接触を拒否してホールドを開始するのを止める必要があります。 あなたはフリースタイルレスリングの試合中にこれを行う場合は、審判があなたを充電します。 これはグレコローマンのレスリングの間にも起こるかもしれませんが、このスタイルは地面にいる間にホールドを逃げることを規制するルールがあります。 グレコローマンレスリングでは相手の足をつかむことができないので、相手はあなたがそうしなければならない位置にあなたを置かないようにする必要があります。 これは、あなたの対戦相手が地面に終わった場合、このアクションは、相手の太ももを保持するためにあなたを強制するので、彼らは脱出するために進
4)オーダーホールド
フリースタイルレスリングの試合中、あなたとあなたの対戦相手がしばらくレスリングの後にポイントを獲得しなかった場合、レフェリーはオーダーホールドを付与することができます。 どのレスラーが有利になるかを決定するためにランダムな引き分けが開催されます。 このドローを失った場合は、メインサークルの中央に脚を配置する必要がありますが、もう一方の脚は外にとどまります。 これはあなたの対戦相手に彼らにそのラウンドでスコアを与えるだろう、あなたを取るために非常に明確なチャンスを与えます。 恵まれないレスラーとして、あなたは彼らがあなたを取ることを許可しない場合は、そのラウンドに勝ちます。
Grecoではルールが少し異なります。 あなたの二人は、いくつかの時間のために格闘した後、任意のポイントを獲得していない場合は、あなたの両方がparterreの位置に入る交互になります。 この位置は、円の中心に自分の膝と手の上に一人のレスラーを含み、相手は地面に片方の膝または立っているかのいずれかで、後ろに自分自身を配置し そのラウンドの立っている部分の後にリードを持つレスラーは、parterreの利点を獲得します。
総合格闘技に参加したい場合は、レスリングの背景が大きな利点です。 UFCでは、最も一般的なテイクダウンは、フリースタイルレスリングはケージ内で非常に効果的であることが証明されていることを意味し、シングルレグ 立っているクリンチの位置はMMAで共通である、従ってGreco-Roman様式のレスリングの技術はまた非常に有用である場合もある。
グレコローマンのレスラーは体をスラミングする方が優れていますが、フリースタイルのレスラーは通常、グレコローマンのレスラーよりもショットを撃ち、守る方が優れています。 彼らの違いにもかかわらず、両方のスタイルはケージの中で非常に効果的であることが証明されています。