ヘルシーレモンバジルビネグレット

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この健康的なレモンバジルビネグレットは、さわやかで簡単なサラダドレッシングです! Whole30フレンドリー、ビーガン、古、グルテンフリー、そして絶対においしい!

ヘルシーレモンバジルビネグレット

ヘルシーレモンバジルビネグレット

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このレモンバジルビネグレットは、私のお気に入りの簡単なサラダドレッシングの一つです! それは超軽量で新鮮で、風味があり、サラダに最適です!

あなた自身のサラダドレッシングを作ったことがないなら、私はそれがあなたが考えるほど難しいところではないことを約束します。

それはちょうど店で迅速に何かをつかむのはいいですが…それはあなた自身を作るためにいくつかの余分な分を取る価値があるので!

この健康的なレモンバジルビネグレットのレシピのようなもののちょうどタッチを追加すると、味のサラダ巨大なバーストを与え、作るために数分

ヘルシーレモンバジルビネグレットレシピ

ヘルシーレモンバジルビネグレットレシピ

今–私は言いたいのですが、私は店で既製のサラダドレッシングのためにいくつかの夜に感謝しています。 過去数年間、Tessemaeのようなブランド(私はこれらの蜂蜜Poppyseedパイナップル鶏の串に蜂蜜poppyseedドレッシングを使用しました)とPrimal Kitchen Foodsは、私が実際に愛する本当においしい、よ

しかし、彼らはそうであるようにおいしい、私はまだ自分のドレッシングを作るのが大好き!

私はあなた自身のキラー自家製ドレッシングを作るのを助けることができるいくつかのことを見つけました

貯蔵&バジルドレッシングを提供

貯蔵: このバジルのドレッシングは冷蔵庫で最大4日間持続し、その後バジルが悪化し始め、レモンは酸性すぎる味がすることがあります。

このドレッシングは、同じ日に楽しむのが一番です。

良い自家製ドレッシングの作り方

  • 良い品質の油–私は通常、良い品質のオリーブオイルやアボカドオイルをベースとしてドレッシングに使用しています。
  • 酸度–油の脂肪をカットするには、何らかの酸度が必要です。 柑橘類のジュースやマスタードは、通常、酢だけでなく、素晴らしい仕事
  • スパイス–これらのような事前に作られたスパイスミックスは素晴らしいですが、ティースプーンやイタリアの調味料の二つも素晴らしい仕事になります。 正直に、あなたは間違って行くことはできません。. だから、ニンニクの力とあなたの好きな新鮮なまたは乾燥したハーブの少しを混合することもトリックを行います
  • 甘い–私は時折蜂蜜、ジャム、またはジュー

レモンバジルドレッシング

レモンバジルドレッシング

このレシピを後でピンにするにはここをクリックしてください。

夏のバジルと一緒にどこでも見て–私はそれが良いオリーブオイル+いくつかのレモン汁と一緒においしいだろう知っていました。 このレシピは超簡単です+私はあなたがそれを愛するつもりだ知っています!

ドレッシングはほとんど何でも素晴らしいですが、私はこのストロベリーアボカドゴートチーズサラダでそれを愛しています。 レモン/バジルドレッシングコンボとスイートピーとラズベリーはとてもおいしいです!

さらに、それはビーガン、全体の30とパレオです–ので、誰もがそれを楽しむことができます!

レモンバジルビネグレットのサラダ

レモンバジルビネグレットのサラダ

レモンバジルドレッシング

このレモンバジルドレッシングを作るために使用されるものは、塩、コショウ、ガーリックパウダーが必要です。 また柑橘類のジューサー、zesterおよびフードプロセッサーまたは混合機があることは有用である。

このドレッシングをかけるヘルシーサラダ:

  • ストロベリーアボカドゴートチーズサラダ
  • メイプルカイエン砂糖漬けクルミとシトラスサラダ
  • 健康的な夏の桃ルッコラサラダ
レモンバジルドレッシング

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ヘルシーレモンバジルビネグレット

この健康的なレモンバジルビネグレットは、さわやかで簡単なサラダドレッシングです! Whole30フレンドリー、ビーガン、古、グルテンフリー、そして絶対においしい!
コースおかず
料理アメリカ
キーワードヘルシーレモンバジルビネグレット、レモンバジルビネグレット

調理時間5分
合計時間5分
人前4人前
カロリー164kcal
4
WWフリースタイルポイント4
著者はきれいな食べるカップル

食材

  • 1/3 カップオリーブオイル
  • レモン汁大さじ3
  • レモン皮大さじ1
  • 小さじ塩
  • 1/2 ティースプーンペッパー
  • ニンニクパウダー小さじ1/4
  • 新鮮なバジルを詰めた1/3カップ

指示

  • フードプロセッサーか混合機では、滑らかになるまですべての原料を混ぜなさい。
  • お好みのサラダの上に注ぐ+お楽しみください!

Nutrition Facts

Nutrition Facts
Healthy Lemon Basil Vinaigrette
Amount Per Serving (1 oz (2 tablespoons))
Calories 164Calories from Fat 162
% Daily Value*
Fat 18g28%
Saturated Fat 2g13%
Sodium 146mg6%
Potassium 11mg0%
Carbohydrates 1g0%
Vitamin A 105IU2%
Vitamin C 6.7mg8%
Calcium 4mg0%
Iron 0.2mg1%
*毎日の値のパーセントは、2000カロリーの食事に基づいています。

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