新しい猫や犬を採用することを考えていますか？ あなたの健康を改善したり、健康的なライフスタイルをリードするために探している場合は、猫や犬を採用することを検討するのは素晴らしいこと 積極的にあなたの物理的および精神的健康に影響を与えることができますので、多くの利点があります。 新しいペットを採用することのそれらの利点を収獲するが、また必要としている犬か猫に愛情のある家を提供し、終生の愛および交際を見返りに受
身体的健康上の利点
驚くことではないが、ペットを採用することの多くの健康上の利点があります。 実際、ペットの所有権は私たちの健康に非常に良いので、多くの健康問題が犬や猫を所有することによって積極的に影響を受けることが研究で示さ
人生はストレスが多く、高血圧につながる可能性があります。 ペットを持つことは低血圧の促進を助けるかもしれない! ペットを飼っている人は、家にペットがいない人よりも血圧が低いかもしれません。 ペットの所有による社会的支援の増加は、ストレスに対する血圧応答を低下させる。
心臓血管の健康を改善しました。 最近心臓イベントに苦しんでいる人は、猫や犬を採用することから肯定的な利益を見ることができます。 研究によると、犬を所有している患者は、犬を所有していない患者と比較して、心臓発作後に生存する可能性が高いことが示されています。 別の研究では、猫を所有することで、リスクの高い人の心血管疾患のリスクを減らすことができることがわかりました。
いくつかの重量を当てるために探している人のために、犬を採用することは、あなたの目標を達成するのに役立つかもしれません。 研究は、犬を採用することの減量の利点があることを示しています。 定期的に自分のペットを歩く犬の所有者は、より良い形で、そうでない人よりも肥満になる可能性が低いかもしれません。
精神的健康上の利点
うつ病の率が低下しました。 あなたがうつ病に苦しむ場合は、ペットはあなたの症状を軽減することができます。 ペットとのそれらは信頼を造り、人に目的のより多くの感覚を与えることによって孤独のような不況のある徴候に苦しんでまずないです。 ある研究では、ペットへの強い愛着が高齢者のうつ病の減少に関連していることが判明しました。 このため、治療動物やペットは、うつ病の治療計画にますます使用されています。
心的外傷後ストレス（PTS）の症状が少ない。 心的外傷後ストレスは衰弱させる可能性がありますが、PTSの症状に苦しんでいる人は、犬や猫を採用することの肯定的な利点を見ることができます。 研究によると、犬の所有権はPTSD症状を軽減するのに役立ち、フラッシュバック
不安の軽減に対処するより良い能力を提供することが示されています。 不安は日常の仕事を困難にすることができますが、ペットを所有することは症状を軽減するのに役立ちます。 ヒトと動物の相互作用は、ストレスや不安を軽減するのに役立つ脳内のオキシトシン（「気分が良い」ホルモン）の産生を促進するのに役立ちます。
子供のための
なぜペットを養子にするべきか疑問に思っている親のために、ペットを家に連れて行くことは、健康的なライフスタイルを奨励する
アレルギーは、アレルギーが動物にある場合は特に、楽しいではありません。 ペットを所有することはそれらが最初の場所で成長するのを防ぐのを助けるかもしれません。 科学は、ペットを持つ子供たちが人生の後半にアレルギーを発症する可能性が低いことを証明しています。 人生の彼らの最初の年の間に猫と一緒に住んでいるティーンエイジャーは、猫にアレルギーのリスクが減少しています。
責任を学ぶ。 あなたは重要なライフスキルを得るためにあなたの子供のための方法を探していますか？ 家庭でペットを持っている子供たちは、自分のペットの世話をするのを助けることによって責任を学ぶことができます。 給餌やブラッシングのような典型的な動物のケアの仕事は、子供が動物を健康に保つための責任を理解し、学ぶのを助けます。 トイレの掃除や犬の散歩のようないくつかのペットケアタスクは、年長の子供のために予約する必要があります。
犬や猫を採用することは、あなたの家にそんなに愛と喜びをもたらすことができます。 あなたがペットを採用する必要があり、なぜ追加の理由を探しているなら、犬や猫はまた、あなたの物理的および精神的健康を改善し、さらには子供たちが貴重なライフスキルを得るのを助けることができます。