あなたの中には、私のinstastoriesでこれを見たことがあるかもしれませんが、私はそれが実際のブログ記事でそれを取得する時間だったと思いました。 数ヶ月前、私が顔をしていたとき、私のエステティシャン（私が今まで見た中で最も素敵な肌を持っている）は、彼女がスペアミント茶で誓ったと言いました。 私の応答”ハァッ？! スペアミント茶?「私はあまり驚かれるべきではありませんでした。 私はすべての自然療法についてであり、ペストのような抗生物質を避けるためにしようとするロシアの両親から来ています,しかし、まだ,私はそう簡単に何かが助けることができるとは信じていませんでした. 私自身の研究の後、明らかに1日1-2杯のスペアミント茶は、ホルモン性のにきびのための処方薬よりも効果的です。 それだけでなく、トピックに更に潜った後、私はそれが実際に彼らのホルモン性のブレイクアウトのすべてを停止したことを言った人々の多数のサクセス・ストーリーを聞き始めた。
要するに、ホルモン性のアクネは男性ホルモンと呼ばれるあなたの体のホルモンによって引き起こされます。 これらの男性ホルモンは増加されたsebumの生産を引き起こすものであり、より多くのsebumはブレイクアウトをもたらす妨害のより高いチャンスをも Spearmintはホルモン性のアクネのsebumの生産そして開発を減らすのを助けると証明される。
もちろん、私は彼女の提案をテストに入れ、数週間飲んだ後、私の肌は今までよりもはっきりしていました。 私はあなたを子供ではない！ 私は1日に1-2カップ、暑いと寒いのコンボを飲みます。 ある日、私は忘れていて、私はそれに夢中ではありませんが、私は覚えているときに飲みます。 但し、厳しいホルモン性のブレイクアウトに苦しんでいる誰かなら(顎ライン及び頬のブレイクアウトは通常ホルモン性である)、私は複数のコップを日飲むことを試みる。
私はそれを作る方法：熱いお茶のために、それはかなり自明です。 私はお湯でティーバッグを急勾配と行った！ 夏の間、私は通常、アイスティーに固執します。 最近、私は5-6ティーバッグの大きな投手を作ってきたので、私は簡単にアクセスできます。 私はティーバッグで大きな水の鍋を沸かし、それが少し冷めた後、私は投手に注ぎ、冷蔵庫にポップします。
: 私はまた、お茶を飲む前に、私は時間の80％私の食事から乳製品を排除したことを言及する必要があります。 私はまだピザにふける日があります（私は生きてみましょう！）、しかし、ほとんどの部分については、私はそれをはるかに少ない食べます。 これはまた、より明確な肌に貢献していますが、私はお茶を飲むことが次のレベルにそれを取ったと信じています。 例えば:私が酪農場をやめた後でさえも、私は私の期間の前に権利を発生する。 今、それはめったに起こりません、特に私がそれが来ていると感じたときに少し余分に飲むとき。
これは私が買うお茶ですが、有機、スペアミントのお茶はトリックを行います！ ちょうどそれが100%のspearmintおよびないブレンドであることを確かめなさい。 私はWhole Foodsまたは私のスーパーマーケットの有機セクションで私のものを見つけます。
すべてのベスト、あなたのそう多数はあなたのルーチンにこれを組み込み、あなたのホルモン性の吹き出物が劇的に減るか、または実際に停止したと言 これが私をどのように幸せにするかを表現する言葉はありません！
追加するために編集：あなたの吹き出物が深刻であれば、これは特に一晩で奇跡の治療法になることはありません。 私は強くそれが助けると信じていますが、あなたはそれにいくつかの時間を与える必要があります。 特に活発な吹き出物がある場合。 リマインダーとして、それは皮膚細胞の売上高のために28日かかり、私は何でも、それは違いを見るために約3ヶ月かかることがわかります。
私はこの投稿があなたが持っているかもしれない質問に答えるのを助けたことを願っています！ 私はそれが吹き出物に苦しむように感じるものを知っています。 それはあなたの自尊心の実質の通行料を取る、従って私は偽りなくこれがあなたの何人かを助けられることを望む。 すべてのベスト、それは自然です！ あなたは失うものは何もありません。
Xoxo,
ヘレナ