メリッサPetermanの減量の完全な細部!

ほとんどの場合、私たちは最近の減量の話について話をしようとしますが、この時間は、私たちはあなたと同様にいくつかの古い話を共有することを今日、私たちはあなたに60ポンドまたはわずか一年以上で体重の27キロ以上を失った女優メリッサPetermanの物語をもたらします。

メリッサ-ペーターマンは、2001年から2007年にかけてコメディTVシリーズ”レバ”でバーブラ-ジーン-ブッカー-ハート役にキャスティングされた後、名声を得たアメリカの女優でコメディアンである。彼女はレバの一部であった間、彼女の抜本的な体重減少は、実際には、目撃されました。

まあ、それ以上の騒ぎなしに、メリッサPetermanの減量の秘密についての詳細を知るために右にジャンプしてみましょう。

メリッサ-ペターマン減量の秘密！

ビッグダディの女優メリッサ・ペターマンは、2005年10月20日に夫ジョン・ブレイディとの間に長男ライリー・デイヴィッド・ブレディを出産した。彼女の子供の誕生に続いて、彼女は多くの体重を得て、彼女は2005年に辞任したとき、彼女はこれまで以上に曲線美だった。

しかし、メリッサは2006/2007年に全世界に衝撃を与えた。レッドカーペットのイベントに出演しながら、背の高い女優は驚くほど薄く見えました。彼女は体重の全体の多くを失っていた。しかし、彼女はどうやってそれをしたのですか？

よく、Melissa Petermanの減量は彼女の個人的なトレーナーおよび彼女の高い繊維、高蛋白、低いcarb、低脂肪、低い砂糖の食事療法との彼女の試しルーチンへのすべての感謝だった。

セルフとの2011年のインタビューで、レバの女優はその日の食事計画を明らかにした。彼女は彼女が学校に彼女の子供を送らなければならなかったので彼女が彼女の食事療法を維持することは困難だったことを漏らした。

私は毎朝、私の庭から選んだ新鮮なほうれん草、七面鳥のベーコン、新鮮なフルーツスムージーを使った有機卵白オムレツで一日を始めることを伝えたいと思います。

メリッサ-ペターマンが減量ダイエットに挑戦！

ペーターマンはさらに、彼女が外出している間にコンテナからカッテージチーズを食べ、息子の靴を探していることを明らかにした。

そして、私は彼の幼稚園に向かう途中でリンゴを食べ、私は私の息子を持っていたので、私は新鮮なフルーツスムージーに持っていた最も近いものは、スイカ、陽気特別な日のために、私は私のカッテージチーズにシナモンを追加し、リンゴを浸します。

メリッサ-ペターマンが減量ダイエットに挑戦！

まあ、これは彼女が彼女の体重を60ポンドダウンさせた理由を教えてくれます。しかし、後重量損失、彼女は彼女の細い図で保ったか、または彼女は重量を得たか。

さて、2020年、レバ女優のメリッサ・ペターマンは、2006/2007年に減量した後の彼女よりも少し健康的であるようです。彼女は彼女の体重を制御しましたが、彼女は子供を持っているので、毎日の食習慣に追いつくことは彼女のために不可能に近かったです。

すでに明らかにされたように、彼女は朝に新鮮なほうれん草（107.2カロリー）、七面鳥のベーコン（60カロリー）の側面、および新鮮なフルーツスムージー（下方250カロリー）と有機卵白オムレツを食べた。この種類の食べる習慣と、メリッサは、けれどもたくさんの脂肪を得なかった少数のポンドを得た。

身長6フィートの女優は体重を減らしたが、彼女は美しさがすべての自信についてであると考えているので、体重を減らすために強制だとは思わない。

私は面白いですし、私は面白いキャラクターを演じるので、私がサイズ2ではないのか、カラスの足などがあるのかは関係ありません。美しさは本当に自信についてです。

メリッサ-ペターマンが美貌に！

まあ、彼女は自信があります！スキニーや健康、メリッサは、可能な限りあらゆる方法で美しいです。

はい、ペーターマンは2006/2007年に60ポンドまたは27kgの体重を失った。

パーソナルトレーナー
繊維とタンパク質が高く、炭水化物、脂肪、砂糖が少ない食事

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