このロースト秋の野菜のレシピは、すでに自然の味で破裂している野菜のスルーを利用しています。 それは夜および感謝祭のためのこの理想を作る質および美しい色と容易である。
それはここにあります！ 今年の最も素晴らしい季節。 それはあまりにも暑すぎず、寒すぎず、美しい暖かい色のすべてが豊富にあります。
そして、それはカラフルな秋の野菜のすべてが含まれています。 幸いなことに、これらの野菜の多くは冬にも続くので、私たちは数ヶ月先に様々なものを楽しむことができます。
ドングリスカッシュの甘さから素朴な芽キャベツまで、さまざまな味と質感が完璧に調和しています。
私たちは皆、健康でおいしい味の迅速かつ簡単なレシピが大好きです。 まあ、これはそのレシピです。 お祝いの料理であることに加えて、それはまた、日曜日の夕食に最適であり、あなたが次の日に残り物を持っている場合は、まだおいしい味になるもの
ジ:
- 🧾食材
- 👩🏻🍳芽キャベツの楽しい事実
- 🥦より秋の野菜
- 🔪どのようにロースト野菜
- 🍂より秋の野菜レシピ
- 📋レシピ
ことがなければ、今回のロースト野菜前が取れることに驚かれるでしょうかextememlyを容易にする工程です。 これはジャンプするのに最適な時間です。 ロースト秋の野菜は、料理の他の方法のような味と質感を作成します。＜4921＞＜8649＞＜材料＞＜4042＞＜3722＞＜701＞エキストラバージンオリーブオイル＜1116＞＜701＞サツマイモは本当に少し甘く、食感と味に立っています。
👩🏻🍳 芽キャベツ楽しい事実
- 非常に多くの人々が休日に芽キャベツを調理するだけのようです。 まあ、彼らはあなたがそれらを買うことができるときはいつでもおいしいので、芽キャベツの時流に飛び乗ってください。
- 16世紀から人気がある彼らは本当にベルギーの首都にちなんで命名されているので、ブリュッセルという言葉は常に大文字になっています。
- 大理石のサイズからゴルフボールのサイズまでの品種があります。
- 彼らは1900年代初頭にカリフォルニア州で商業作物になりました。
- あなたの芽キャベツを蒸すと、彼らは一年間冷凍庫に保管されます。
- 煮過ぎないでください。
- 冷蔵庫の保存袋に入れて最大10日間新鮮に保ちます。
- 芽キャベツはカップ26カロリーしかありません。
このレシピの野菜は本当によく一緒に混ぜるものですが、あなたは確かに様々に追加したり、あなたの家族が好きではないかもしれないと思うものを
秋の野菜をもっと
- 野菜を選ぶときは色を覚えておいてください。 ブロッコリーはよくローストし、明るい緑色です。
- オレンジの代わりにマルチカラーのニンジンと一緒に行くことができます。
- パースニップは夏の終わりに来て、秋のために店にいます。 これらはローストするのに時間がかかるので、それらを小さな断片に切ります。
- ジャガイモと同じ。 ジャガイモを追加したい場合は、皮をむく必要はありません小さな赤や紫のもののために行きます。
- ビートを追加することもできます！
- カブはもう一つの偉大な根菜です。
🔪 野菜のロースト方法
オーブンを予熱しながら野菜をきれいにし、すべての野菜をカットします。
- ドングリスカッシュを半分に切り、種をすくい上げてから三日月にスライスする。
- 皮をむき、一口大に切る-サツマイモ、ニンジン、バターナットスカッシュ。
- 芽キャベツは半分に切り、
- カリフラワーは小花に切る。
- 赤玉ねぎは皮をむいて半分に切り、くさび状に切る。
- ニンニクは皮をむいてスライスする。
野菜をベーキングシートの上に単層に広げ、オリーブオイルで霧雨。
30-40分間、またはすべての野菜が柔らかくなるまで焼く。 約20分後に静かにかき混ぜる。
オーブンから取り出し、少し冷やしてからお召し上がりください。
このロースト秋の野菜のレシピのために簡単です別のバリエーションは、バルサミコ酢の大さじまたは二つを追加することです。 ドレッシングではなく、実際の酢。 多くを必要としないし、食事している間すべてが焼けることおよびピリッとした味である間、香りがよい臭いを加える。
🍂 より多くの秋の野菜のレシピ
- エアフライヤーバターナットスカッシュは非常に迅速に終了し、あまりにもメイプル釉薬の少しを持っています。
- カリフラワーは秋の野菜ですが、一年中買うことができるのは本当に幸運です。 とても素敵な料理のためにブロッコリーとこのカリフラワーライス炒めを試してみてください。
- キャベツは秋に収穫され、ビーガンキャベツロールは快適な秋のレシピにぴったりです。
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オーブンロースト秋の野菜
ジニー McMeans
成分1x2x3x
- 2 大さじエキストラバージンオリーブオイル-必要に応じて余分な大さじを使用することができます
- 2カップサツマイモ-みじん切り-約½ポンド
- 2カップカリフラワー-小花にカット-約½頭
- 3カップどんぐりスカッシュ-半分にカット,種子を除去し、スカッシュスライス
- 2カップ芽キャベツ-半分にカット
- 2カップニンジン-洗浄し、片にカット
- 1カップ赤玉ねぎ-皮をむいてくさびにカット
- 4クローブニンニク-薄くスライス
- 大さじ2新鮮なタイム-3-4小枝タイム
- 大さじ2 新鮮なパセリ-3-4小枝タイム
- 大さじ2新鮮なローズマリー-3-4小枝タイム
指示
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オーブンを400°Fに予熱する。
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食材の指示に従って野菜をきれいにしてカットします。
-
ベーキングシート上の単層に野菜を広げる。 オリーブオイルと霧雨。
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ハーブ、塩、コショウを追加します。
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30-40分間、またはすべての野菜が柔らかくなるまで焼く。 約20分後に静かにかき混ぜる。
-
オーブンから取り出して奉仕する。
ノート
栄養
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