不倫の後に癒すのにどのくらいかかりますか？

早く治るカップルの7つの共通の特徴。

それは不倫回復のほとんどのカップルが最終的に尋ねる質問です。

すべての答えに合う簡単なワンサイズはありませんが、
すべてのカップルは、彼らが事件から癒すためにそれぞれ
していること、そして彼らがカップルとして何をしているかによって異なるためです。

しかし、一般的な意味では、不倫回復のほとんどの専門家は、カップルが治癒を開始するまでに少なくとも2年かかると同意しています。
（癒しは信頼、親密さ、つながりを再確立すると定義されています）。

最終的に、この質問に対する本当の答えは、
通常、あなたが思うよりも時間がかかり、
残念ながら、それを乗り越えるための迅速な道はありません。

2年かかると聞いて、本当に心配する人もいるでしょう。

そんなに長く待つことができない、あるいは結婚は決してできないと思うかもしれない。

しかし、あなたが
正しいことをしている限り、物事は道に沿って良くなるでしょう（私はそれらが何であるかをすぐに共有します）
…だから、1年でそれを望むほど良くないかもしれませんが、一昨年のD-dayからどれくらい遠くに来たかがわかります。

しかし、敷物の下で掃除しようとし、それを忘れて”正常”に戻ろうとする人は、通常、結果として後に苦しみます。
それは癌を取り除く手術をするようなものです-誰もそれを通過したくありませんが、あなたがそれを無視すると、
それはあなたが始めたよりも悪い

カップルによっては、2年よりもずっと長くかかると聞いていますが、
カップルによっては、2年よりもはるかに早く治癒し始めるでしょう。

それはなぜですか？ なぜいくつかのカップルは、他の人よりも早く事件から癒すように見えるのですか？

不倫からの癒しをより早く表現するカップルには共通のスレッドがあるようです。

癒されるカップルに共通する7つのこと:

裏切られた配偶者と不誠実な配偶者の両方は、可能な限り外部の助けと支援を求めます。

早く良い助けを得ることができるほど、あなたはより良いでしょう。
これは、それぞれが個々のカウンセラーを見て、一緒に結婚カウンセラー（好ましくは不倫に特化した）から助け
を求めていることを意味するかもしれません。
結婚相談所の選び方についての私の記事を読むここで。

私は誰もがカウンセラーを見る能力を持っているわけではないことを認識しているので、可能な場合はそれに代わるものを探してください。
浮気調査を専門としているオンラインカウンセリングやコーチから良い結果を聞いたことがあります。

不貞妻のために、あなたは自分自身を行うために多くの仕事を持っています。
事件を終わらせるのは始まりに過ぎない。
あなたの結婚が回復されるためには、あなたも回復されなければならず、
それはあなたが達成のために他の場所を探して残っていたものであった

彼らは現実的な期待を持っています。

彼らは彼らの期待を現実的に保ち、これを乗り越えるには忍耐と時間がかかることを理解しています。

私はそれが十分にひどく起こることを望むだけの問題だったことを願っています-しかし、回復作業には時間がかかり、
は時間の経過とともに一貫して正しいことをしています。
分かってる、俺もそれが嫌いだ。

しかし、あなたが（幸せな、回復された結婚、または一緒に成長することの）最終目標を守ることができれば、
そしてそれをあなたの心の中に保つこ

癒しはまた、お互いに、そしてプロセスに多くの忍耐を必要とします。
お互いに忍耐を持っている-
（これは、あなたの配偶者が当然のことながら感じているジェットコースターの感情に共感と忍耐を持っているために、不貞の配偶者のために特に重要です）。

私が言及したように、ショートカットはありません。.

私は最も忍耐強い人ではなかったので、これは私にとって本当に難しかったです。
特に何日かのように見えたとき、私たちは5歩後退しました…

しかし、覚えておいてください、あなたはお互いに長期的にこの中にいます。
これらの5歩後退は、実際には6歩前進した後に来たかもしれません。
でこんにちはも1ステップの終了はまだ進行中。

彼らは両方とも、侵入的な思考や感情を管理する方法を学びます。

認知療法の技術とそれに伴う科学を通じて、私たちはそれぞれが侵入思考を管理することを学ぶことができる多くの方法があります。

裏切り者と不誠実者の両方は、異なる理由でこれを行う方法を学ばなければなりません。
私たちは、
私たちはすべての思考が滞在し、ルートを取ることができれば、私たち自身の心の中で癒しと平和の場所に到達することを期待することはで

私たちの思考は私たちの感情を作成し、それらの感情は私たちの行動（または行動）を駆動するので、制御を取る（または捕虜を取る）思考、イメージや心配

それは習得するのに時間がかかるスキル（その言葉もまた）ですが、それはより速く回復するように見えるカップルの
癒しの重要な部分です。

しかし、過去の強迫観念を得ることは時間の経過とともに徐々に減少し、あなたは
最終的に彼らが以前のようにあなたを苦しめていないことに気づ

私は私の最後にあなたの不倫コースで強迫観念の制御を取得する方法を教えます。

4. 多くのカップルは彼らの信頼が彼らの回復の主要部分だったことが分った。

多くの回復プログラムが困難な治癒過程を通して彼らを助けるために神に呼びかけている理由があります。
私たちは私たちの生活の中で神なしでそれを作っていないだろう知っていると私は日曜日にいくつかの陳腐な祈りと教会を意味するものではあ
私たちは危機モードにあり、私たちの祈りは助けを求める絶望的な叫び声であり、私は
の即時の変化を見なくても、彼がそれらを聞いたことを知ってい 主の御霊からの平安と慰めは，わたしたち自身にとって大きすぎる嵐を乗り切るのに役立ちました。

私たちは毎晩一緒に祈り始めました。
一緒に祈ることには何か強力なものがあり、あなたが神と一緒になり、配偶者の心を聞き、
あなたが自分の力で集めることができない全能者に認めてい

神は奇跡の仕事の中にいる。 彼は壊れているものを取り、絶望的に見えるものを
、それらを新しく美しくするのが大好きです。 彼は私たちの結婚でそれをしたし、あなたが
を信じ、信仰を持って喜んでいるなら、彼はあなたのものでこれを行うことができます。

はD-dayを一つ持ち、新しい開示を最小限に抑えます。

より多くの事実が少しずつ明らかにされると（トリクル真実とも呼ばれます）、常により多くのダメージが与えられます。
不誠実な意図的に情報を差し控えたために起こることがあり、時には彼らは合法的にいくつかの
の詳細や事実を忘れてしまい、時には部分的な事実

そのすべては、裏切られた配偶者、そして結婚の中で再建しようとする信頼の基盤に明らかに損害を与えています。
私は最初から正直であることを、真実を完全に告白することから提案する。

癒しのためのあなたのグラウンドゼロがどこにあるかを知るのを助けるために、不倫パートナーとの最後の接触が出発点であると考える-
不倫パートナーとの接触がまだあるときはいつでもカップルは本当に癒すことができないからです。
私の不倫相手との別れシリーズはこちらで読むことができます。

これは、不倫が最初に開示された後の回復における重要なこだわりポイントであることが多い。
多くの不貞な配偶者が二番目に大きな間違いを犯したとき-すぐにそれを終わらせない。

あなたが浮気妻であり、あなたのAPとの接触がいつ終了したかについて完全に正直ではなかった場合、
それが後で出てくるとき、それはしばしばあ
だから引きずってはいけない。 D-デイの直後に事件を終わらせるために必要なことは何でもし、この時点から正直に
で新たな発見を排除する。

不貞として、あなたは配偶者があなたに答える必要があるものに答えることを喜んでする必要があり、
事実を源泉徴収して状況をコントロールしようとしないでください。
彼らの治癒過程の一環として、彼らが事件について知りたい理由がある。
それは簡単ではないが、それは必要だ。
そうは言っても、私は裏切り者として、あなたが詳細を知る必要があるかどうかを本当に考えるためにあなたに言います-
多くの裏切り者の夫が私に言ったので、彼らはそんなに求めていないと望んでいました。
物事を知らないのは難しい。

許しても構わない。

私はこれがいかに難しいかを知っているので、これを軽く言うことはありません。 しかし、あなたの結婚を癒したいのであれば、それはまだ要件です。
裏切られた配偶者が不貞の配偶者の頭の上にそれを保持し続けるとき、夫婦はどのようにして一緒に前進することができますか。

はい、あなたには怒っている”権利”があり、それは処理するのに時間がかかり、一晩中起こらないでしょう。
誰もあなたが一晩でそれを乗り越えることを期待するべきではなく、あなたはしません。

しかし、少なくとも許しに取り組むことを喜んで（これが外の助けが入るところです）、とにかくあなたを引き裂こうとしている
苦味の中であなたを解放します。

何人かの人々は私に尋ねました”不倫の痛みは消えますか？”私たちは再び正常になりますか？”

私たちの結婚は異なっていることを伝えることができます。
はい、不倫の痛みは時間内に消えます。

私の夫はそれがはるかに良いことができますあなたに言うだろうが、それは私たちがぐったりと歩いているようなものです。
それは悪いことではない、それは私たちがどこまで来たかを認識し続け、二度とお互いを当たり前のようにしたくない。

しかし、彼が私を許してくれないなら、それは決して起こらなかったでしょう。
彼の赦しは、私たちの癒しの中で絶対に大きな部分でした、
そして、私は前に経験したことのない方法で私にキリストの愛と赦しを示してくれた彼に永遠に感謝しています。

不倫トークから再接続に休憩を取ります。

誰もそれがしばらく後にあなたに身に着けていない不倫について24/7を話すことはできません。 それについて話し、新しい発見を排除するために物事を取り出すことが重要です（#5参照）が、今後2年間が事件についてだけであれば、
は治癒が非常に遅
私たちは毎日一定の時間を持つことをポイントにしました（30-40分は私たちがやり始めたことです）
事件や彼が私のために持っていた質問について話

それはあなたの回復の重要な部分です。

だから、本当に癒され始めるには少なくとも2年かかるかもしれないが、2年全体が悲惨であることを意味する必要はない。
デートに行き、散歩に行き、お互いを楽しむ時間を取る-はい、私はあなたが不倫回復の
初期段階で対立しているとき、それは奇妙に聞こえるかもしれな しかし、それはすべてのカップルが彼らの癒しの旅に行うことを学ぶ重要な練習です。

結論として、

私はそれが不倫が続いた限り、不倫の回復がかかり、それはおそらくそれにいくつかの真実を持っていると言った聞いたことがありますが、癒しのタイムテーブルはすべてのカップルのために異なっています。

不誠実な配偶者が覚えておくべき重要なことは、あなたが告白したのか暴露されたのかにかかわらず、仕事はD-dayに始まったばかりです。
あなたはx週間、数ヶ月、あるいは何年も不倫してきたが、あなたの裏切られた配偶者は発見日にそれについて学んでいるだけであり、
これが彼らの新しい現実であるという条件に達するには時間がかかり、それから癒すことはできないことを理解してください。

作業には長い時間がかかります。 治癒への回復は難しいです、私は嘘をつくつもりはありません。
向こう側に行くためには、両方とも多くの痛みを経験して喜んでいる必要があります。
いくつかの悪い日があり、良い日があり、その後いくつかの非常に落胆的に悪い日が再びあります、
しかし、すぐに悪い日が少なくなり、良い日が彼らの場所を取っているのがわかります。

そして、あなたはある日目を覚まし、あなたがどれだけ遠くまで来たかを認識し、あなたが
を押し切って結婚が耐えることができる最悪のことを押 あなたは癒され、回復された結婚の贈り物を受け取っており、
はほとんどの夫婦が理解していない、または感謝していないことを知っています。

だから私の友人をあきらめないでください。 それは突破口の前に常に最も堅い権利である。

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